Kingkong писал 07 Фев 2011 - 19:32:
Ну доля правды в этом конечно есть, но только доля! Склонные к полноте просто толстеют быстрее, чем те люди у которых с обменом веществ всё в порядке. Я если честно и сам как то не заметил как набрал 160кг.
Так что обычно как раз последним колоколом, после череды маленьких звоночков и является резкое ухудшение здоровья и переоценка смысла и перспектив жизни! Но и скажу, что не каждый сможет взять себя в руки и сказать - всё, хватит! Многие идут и сдаются на милость нашим "врачам", которые только могут отсрочить финальный аккорд. Мне тоже было сказано эндокринологом, у тебя 2 пути - первый похудеть, нормализовать питание и обмен веществ или инсулин, возможно до конца жизни. Я решил, что меня первый вариант больше устраивает!
У меня несколько знакомых есть, которые тоже весят от 120 до 140кг! При встрече всячески мной восхищаются и спрашивают что да как, но услышав что надо сделать говорят - нет я не готов на такие жертвы - типо зачем жить, если во всём себе отказывать?!
На что я отвечаю, что это у меня не пожизненно! Я дойду до своей кондиции в которой буду себе нравиться и потом поддерживающий римт жизни. Летом я полностью себе всё разрешаю на выходных (шашлык, пивко). У меня ушло 4 года жизни потому, что пришлось до всего доходить самому. Если бы был кто-то под рукой хотя бы с такими знаниями как у меня сейчас, на это ушло бы в 2-3 раза меньше времени. Иногда в компаниях когда я смотрю как люди хавают мясо по французски с картошкой фри, меня начинает подташнивать от одного вида на всё это разнообразие! Хотя раньше хавал всё это с не меньшим удовольствием! =) То есть в голове уже всё перестроилось и у меня в холодильнике уже нет тех продуктов которые я ел раньше. Так что даже после праздников набрав 2-3кг, я за полторы 2 недели их скидываю без каких либо напрягов.
Так что всё в наших руках! Смотришь как люди после травм и аварий которым говорят - вы больше никогда к примеру ходить не будете, а они встают и возвращаются к нормальной жизни - вот пример истинной силы воли и жажды жить, а похудеть на мой взгляд совсем не трудно!!!
Лана чёт я тут развёл оффтоп!!!
А сколько Вам лет ? просто у меня есть знакомая ей прилично и я ее убеждаю примерно в том что Вы говорите, даже дала ей прочитать все это.