Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Идеальный зал.

- - - - -

  • Please log in to reply
29 ответов в этой теме

#1
Gorthakov

Gorthakov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 12 сообщений
Посещая зал, каждый, наверное, видит "плюсы", а главное-минусы. Это может, например, быть недостающий тренажер или, к примеру отсутствие часов с секундомером на стенке, или плохое обслуживание и.т.д.
Может тема будет интересна, лицам, которые за это ответственны, своего рода "Книга жалоб и предложении" Да идля обмена опытом не помешает.
В свою очередь, меня не устраивает отношение тренеров и инструкторов в зале, куда я хожу. Я понимаю, что инд. тренировка основной зароботок, но, когда другой чел делает упражнение не просто неправильно, а травмоопасно, можно его поправить?


#2
tonix

tonix

    powerbuilder

  • Участник форума
  • Pip
  • 861 сообщений
http://forum.steelfa...showtopic=14219

#3
Gorthakov

Gorthakov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 12 сообщений

Quote

http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=14219

Прошу прощения, но это не совсем то. Предлогалось обсудить залы с профессиональной точки зрения, а не с эмоциональной. Если прочитать этот топик(к слову я его читал) то его можно изложить вкратце:
"Ненавижу "прыщавых юнцов", грудастых блондинок, знаек-зазнаек, тишину, громкую музыку, много народа мало народа, весь народ, себя тоже ненавижу!



#4
Medved_SK

Medved_SK

    Винни Fucking Пух

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 774 сообщений
  • Имя: Серега
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар-City, кому не нравится - сосите!
Gorthakov
Если ты про оборудование то вот перечень того что должно быть в зале ОБЯЗАТЕЛЬНО лично мое мнение...

Стойки, штанги, достаточное кол-во блинов, достаточное кол-во тренажеров... это само собой.

Ниже напишу то чего не хватает в моем зале:

1. Нет рамы со страховочной площадкой (бывает что один в зале, а подстраховать некому)
2. Нет Смитта
3. Нет СТОЯЧЕЙ скамьи Скотта (сидячая очень не удобная )
4. Нет скамьи с РЕГУЛИРУЕМОЙ спинкой для подьемов ног лежа на животе (болит поясница, под живот приходится что-то подкладывать)
5. Нет нормального турника (ну кто придумал полированный турник


#5
SkYB

SkYB

    Дерзкий Экстремист

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 481 сообщений
  • Имя: Серёга
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мамы
Идеальный зал - когда есть тренажор на любую часть тела и упражнение не в одном экземпляре , куча стандартного железа. И такое кол-во людей , чтоб в радиусе 6 метров выполнения упражнения - небыло недуши - вот идеальный зал, но таких на пост советском пространстве нету и в помине. Серия залов Golds Gym - вот пример для подражания...

#6
Goldberg

Goldberg

    Fear of the dark

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 908 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк
SkYB согласен на все 100%

#7
XPOM

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений
Железо это спорт одиночек

SkYB

согласен

#8
XeLeX

XeLeX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 46 сообщений
Хотелось бы 2 стойки для приседаний, а то когда кто-то начинает делать, то неочень-то приятно ждать 15 минут, пока их освободят.

#9
Vodkin

Vodkin

    What’s up, Doc?

  • Новичок
  • PipPip
  • 3 460 сообщений
XeLeX
У нас 2 стойки )))

#10
BacCM

BacCM

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 542 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пушкино, МО
Vodkin

Quote

У нас 2 стойки )))

А у нас не одной... В итоге приседают в смите.
А становую делают обычно под рамой с блоками, потому как больше особо свободного места нет, и длина грифа очень точно укладывается между блоками сдвижными, сантиметров по 5 с каждой стороны запас, если чуть штангу поведет...


#11
ШРЕК

ШРЕК

    людожер

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 705 сообщений
то МЕДВЕД- сходи в Клуб СПАРТАК, там все это есть... Возле мединститута он...

#12
Вождь

Вождь

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 025 сообщений
У нас две хорошие рамы, и две стойки. К рамам вообще ни когда ни кто не подходит, кроме 3х - 4х человек. Мы все это знаем, так же как и кто и когда из нас, занимается по времени. Так что красота.
Бывают конечно исключения, в начале весны, когда много набегает народу и хватает все подряд. Могут в раме подьем на бицепс делать по 20 кг, когда куча штанг в зале лежит. Но видимо с пола не поднять, нужно именно со стоек снимать им.

#13
Вaлентин

Вaлентин

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 49 сообщений
Знаете,что такое идеальный зал?Для меня это дохуя штанг,гантелей,скамеек и стоек.
А больше и не надо...А ,ну ещё ,чтоб девки маячили туда-сюда...Но чтоб,сцуко,не сильно отвлекали:)

#14
evgen30121

evgen30121

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 179 сообщений
Идеальный зал - свой зал. Мечта всей жизни зарабатывать деньги любимым делом. cool.gif

#15
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков
А мне нравиться тот зал где я начал заниматься и занимаюсь по сей день. И хрен Вы меня от тута выгоните!

#16
TII

TII

    Супербизон

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 485 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: В России
идеальный зал http://wildathletic.ru/directions/gym/

#17
slavean

slavean

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 564 сообщений
  • Имя: Вячеслав Драгалин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев
мой собственный зал

Миниатюры

  • Фото030.jpg


#18
STAINLESS STEEL

STAINLESS STEEL

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 107 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Огромный зал с кучей тренажеров и прочей атрибутики , большой бассейн . По больше качественных телочек(действуют на меня как L-Карнитин)) по меньше стонущих на весь зал и округу качков( ненавижу) .
И шоб зал был в двух шагах от дома . w00t.gif

#19
TII

TII

    Супербизон

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 485 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: В России
STAINLESS STEEL , ты не "подснежник" случаем? )))

#20
3 литра

3 литра

    8

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: ___
GOlds GYM - я так думаю.

#21
TII

TII

    Супербизон

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 485 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: В России

3 литра:

GOlds GYM - я так думаю.


был я на динамо в москве в golds gym, правда лет 5 назад - клуб на троечку с минусом - все обшарпанное какое-то, в старом здании, тренажеры старые, темно, мрачно, кондиционеров нет, совок, причем за большие бабки

#22
SkYB

SkYB

    Дерзкий Экстремист

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 481 сообщений
  • Имя: Серёга
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мамы

Quote

был я на динамо в москве в golds gym

Московский голдсжим - это тоже самое ,что уругвайский мерседес...

#23
Eric87

Eric87

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 сообщений
Вот лучший зал ХМАО надеюсь не сочтут за рекламу)
г.Сургут Фитнес-клуб СТРОНГ
Тренажерный зал более 850 кв. метров.
Более 100 видов профессиональных тренажеров.
Линия кардиотренажеров.
Элептические тренажеры, степперы, горизонтальные и вертикальные велотренажеры, сайклы, беговые дорожки, рассчитанные на вес пользователя до 200 килограмм.
Полный гантельный ряд от 1 до 61 кг.







#24
Pump

Pump

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 114 сообщений
А для меня само главное чтоб было несколько жимов, а то так нелюблю ждать....Ну и конечно силовая рама, оччень удобно если один

#25
byaka77781

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 914 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск
http://nutrunner-die...expand=1#cutid1
вот он....

Сообщение изменено: byaka77781 (02 октября 2011 - 03:05)


#26
powerbilder

powerbilder

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 4 сообщений
Только вернулся из отпуска... В Анапе занимался в тренажёрке в санатории "Надежда". Очень понравилось, на уровне. Тренажёры Hummer Strenght, Vasil Sway, Forsman, Flex. Смит, силовая рама, гантельный ряд от 1 до 55 кг, скамьи для жима всех углов, есть даже тренажёр для пулловера - давно хотел попробовать - это лучше, чем с гантелей на скамье. Короче, для санатория этот зал просто супер, есть почти всё, что нужно(если народу в зале много, то блинов может не хватить на присед или жим ногами)
По-моему в Анапе это лучший зал... это если кто поедет в отдыхать туда.

#27
B1GTONY

B1GTONY

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 41 сообщений
А как же метрофлекс? Уж там точно все тренировки на полную выкладку делать будешь sport.gif

#28
sazab

sazab

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 103 сообщений
  • Имя: сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Ну с большими залами всё понятно.Там не проблема запихать всё по уму.А вот буджетные залы?Что там должно быть?
По моему мнению должны быть:Пару комплектов гантелей всех весов до 70кг(один комплект компактных гантелей,а лучше оба),4олимпийские штанги,3стойки для жима и приседа со страховкой,2обычных блока,один нижний блок,тренажор для жима ногами с большим кол-ом блинов,брусья,турник,лавки и брусья для пресса,лавки для жима лёжа 2шт,лавка наклонная для жима,лавка вертикальная для жима гантелей или штанги с подставкой для страхующего,парта,прямой короткий гриф,пару кривых грифов,боло бы класно кривой гриф длинный для жима узким хватом большого веса,много разных ручек,канатов и палок.Нормальный человек с логикой мышления, который всё это разместит и в дальнейшем будет следить за потребностью зала и сам там заниматься..Да кондиционер летом и окна зимой обязательно!

#29
Тайла

Тайла

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 014 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Н-ск

'TII' писал 29 Мар 2011 - 18:38:

был я на динамо в москве в golds gym, правда лет 5 назад - клуб на троечку с минусом - все обшарпанное какое-то, в старом здании, тренажеры старые, темно, мрачно, кондиционеров нет, совок, причем за большие бабки

Занималась, когда он только открылся. Если с тех пор ремонта не было - это сильно!
Что раздражало - всеобщий обзор. Мужчин раздражало, помню, что на них девушки со второго этажа с беговых дорожек пялятся, ну, а меня - насквозь просматриваемый "аквариум" для аэробики. Стеснительное я.
Поскольку бассейн строился позже - абсолютно непродуманная стстема раздевалок.
Недавно зашла на сайт, посмотрела схему зала - планировка не изменилась.

#30
STX

STX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 210 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: большой
Идеальный зал, это свой собственный, в котором занимаюсь я один, и никто больше(в любом случае только я решаю, кому там быть, а кому нет).

Quote

Мужчин раздражало, помню, что на них девушки со второго этажа с беговых дорожек пялятся

А у нас для этого специально сделаны зеркала, перед беговыми дорожками :blush:


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых