Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

devlel

- - - - -

  • Please log in to reply
16 ответов в этой теме

#1
devlel

devlel

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 35 сообщений
Растут трапеции и в основном только они. Вот решил разместить фотки проблемы.

#2
devlel

devlel

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 35 сообщений
ещё

#3
devlel

devlel

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 35 сообщений
В расслабленном состоянии вообще...

#4
devlel

devlel

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 35 сообщений
Ещё

#5
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 574 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Растут трапеции и в основном только они.

Где трапеции-то?

#6
_Lifthard_

_Lifthard_
  • Гость
Так фото ДО уже есть. Заходи через год ... и показывай ПОСЛЕ.

#7
Artem K.

Artem K.

    Хидетада Ямагиши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 333 сообщений
А в чем проблема то? Вроде 4 месяца - не большой срок. Вылож программу, питание...

#8
devlel

devlel

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 35 сообщений
OldBoy

Где трапеции-то?


Суть проблемы такова. Сначала дома потом в зале мне частенько стали говорить, что у меня "большие трапеции на фоне узких плеч". Поначалу я от этих слов отмахивался. Потом вроде действительно стал замечать, что они растут (можен внушили мне?). Плечи у меня действительно узковаты. Вот и решил спросить по поводу моих "больших трапеций".
Если проблема мнимая, тогда отлично. Можно действительно эти фотки считать как ДО.

#9
_Lifthard_

_Lifthard_
  • Гость
Все нормуль не напрягайся. Большие трапеции - показатель силы, просто так их не накачать.
Добавлено
Так что скажи зальным знакомым, что они все слабаки.

Сообщение изменено: Lifthard (16 мая 2007 - 10:09)


#10
bafomest

bafomest

    СОКРУШИТЕЛЬ ТЬМЫ!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 861 сообщений
Не парься, трапеции нормальные, осталось только раскачать дельты

#11
Есаул

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
развитые трапеции (на фото я, правда, этого не заметил), так вот - хорошие трапеции, т.н. "борцовская холка" - частый случай у даже не очень мышечных борцов, боксеров. Как следствие своеобразной стойки и упражнений

очень даже неплохо (я не про форму, она никакая пока, а про факт "трапеций", ибо трапеции да предплечья - вот визитная карточка атлета в одежде

Сообщение изменено: Есаул (17 мая 2007 - 10:09)


#12
nox

nox

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 687 сообщений
devlel
Ну вот, начало есть. Теперь будешь мерять прогресс, периодически вывешивая фотки +

#13
crazy_digger

crazy_digger

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 252 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Новосибирск
Трапеций не заметил.

#14
nox

nox

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 687 сообщений
Трапеции есть. Но я бы не сказал, что они переразвиты по отношению к другим МГ. Проблема надумана.

#15
Аленушка

Аленушка

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 881 сообщений
devlel
А все в профиле верный указан? Где эти киллограммы скрываются ?


#16
skandinavian

skandinavian

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 122 сообщений
devlel
чё с кожей на спине?

#17
devlel

devlel

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 35 сообщений
Ребята, спасибо за комментарии, по поводу моих "трапеций" всё понял. Успакоили, а то у меня итак впереди работы непаханное поле, а тут ещё этот бзик возник. Спасибо.
nox

Ну вот, начало есть. Теперь будешь мерять прогресс, периодически вывешивая фотки


Постараюсь последовать твоему примеру. Надеюсь к моменту заметного прогресса эта тема ещё будет существовать.
Аленушка

А все в профиле верный указан? Где эти киллограммы скрываются unsure.gif ?


Вес указан правильно. После тринировки 74. Как это не удивительно, глядя на фотки, на самом деле у меня есть приличный лишний вес, существанная часть которого на ногах. Я наверное сейчас что-то бадальное и наивное напишу, но: на фотках я сам не свой, вытянуло как-то. Фотографировал первый раз в жизни, может что-то намудрил.
skandinavian

чё с кожей на спине?


Угревая болезнь в течении 11 лет. Самому тошно. Это одна из причин начала занятий, думал с кожей труба, хоть над фигурой буду работать. Прорвёмся!


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых