Выкрик из зала: "Давай, Чердачелло, жги!"
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Тренировка по Владимиру Гончарову
#54306
Отправлено 27 мая 2025 - 06:34

MrCherdak писал 27 Май 2025 - 03:08:
имхо, соревновательный культуризм - не просто хобби. Слишком затратно , в плане здоровья в первую очередь
Так здоровье в любом случае затратно, ты в теннис играешь и все равно не накапливаешь здоровье и долголетие. Тем более на 2х работах и на вредном производстве. И тот бодибилдер который веган, в чем я сомневаюсь, тоже также растрачивает здоровье как и другие.
Сообщение изменено: Сергеев (27 мая 2025 - 06:36)
#54307
Отправлено 27 мая 2025 - 07:02

Ну да, настольный теннис на работе в обед и подготовка к бб-турниру — это прям если не одно и то же, то где-то близко.Так здоровье в любом случае затратно, ты в теннис играешь и все равно не накапливаешь здоровье и долголетие. Тем более на 2-х работах и на вредном производстве. И тот бодибилдер, который веган, в чем я сомневаюсь, тоже так же растрачивает здоровье, как и другие.
#54308
Отправлено 27 мая 2025 - 07:21

MrCherdak писал 27 Май 2025 - 04:02:
Ну да, настольный теннис на работе в обед и подготовка к бб-турниру — это прям если не одно и то же, то где-то близко.
Ну, а почему нет? Играешь себе играешь и потом в 50 лет уже встречаешь саркопению и плечо выскакивает из за ослабления роторной манжетки. Изменения в теле идут незаметно до поры, по капельке. Даже когда нам в 40 лет кажется что мы растем и улучшаемся. Даже шахматы точно также изнашивают организм как и бодибилдинг.
#54309
Отправлено 29 мая 2025 - 07:29

Heavyfunk писал 24 Май 2025 - 18:41:
Посетил тут унылую Москву, совсем не порадовала после солнечного Ташкента.
Категория "Классик Физик Новички", 27 участников со всей России, на сцене едва поместились. Аутентичных новичков, которые выступают первый-второй раз, было человек 5 (из 27), включая меня. Остальные являются "новичками в NBC", т.е. это могли быть их 5-10 соревнования, при соответствующем стаже.
Первые соревы, форму сделал процентов на 70, не хватило опыта, знаний и времени на подготовку. Много противоречивой инфы, много советчиков, но мы с ВИГом использовали только самые проверенные дедовские схемы/методы подводки. Всякие ноу-хау даже при желании не смог бы реализовать, т.к. за неделю до сорев пришлось выходить на новую работу, вставать в 4 утра, идти заниматься, возвращаться домой и оттуда стартовать на работу, там вникать в кучу неизвестных юридических проектов и т.п. Какие там манипуляции с водой, загрузками и прочими нюансами, еле выжил на той неделе. Даже полностью побрить тело это целая наука.
В целом, выступлением доволен, хотя бы четко и уверенно позировал (ходил к тренеру по позированию). За пару часов до сорев весил 70.5 кг.
Как правильно говорил Владимир Иванович, если заниматься спортивным ББ, то времени всегда мало. Следующие соревы всего-то через полгода, а это 4 мезоцикла, за которые нужно умудриться нарастить мясо практически везде, и 1 мезоцикл подводки).
Для особо упоротых напоминаю о своем стаже в ББ, он начинается с июля 2021 года, т.е. занимаюсь меньше 4 лет.
Ого, чуть не пропустил такое событие!
Очень круто, вот так взял и выступил.
Очень надеюсь, что ты наконец поймёшь самое главное в бодибилдинге – это генетика. И пошлёшь на хрен все бредни ВИГа и эту вот сцену с трусиками, сэкономишь кучу здоровья, времени и нервов.
Попробуй пауэрлифтинг и жим лёжа - там и в натурашку можно интересно жить спортивной жизнью, и возрастной вид спорта, и даже без особой генетики весело жать на разы.
8 посетителей читают эту тему
1 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых
-
Bing (1), erden