54020 ответов в этой теме

[Balgo]

Dimik,

Ну ромик2 у нас жет постоянно. Трололо еще тот.

Зато про друга своего нахимиченного помалкивает ))

[Kaчок]

Чего зря говорить, смотрим.
Не самое свежее но пойдет для оценки

Так чего он добился?

Возьмем более свежее, мое 2000 года и повторим вопрос так чего же он добился?

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Kaчок (25 июля 2013 - 10:18)

[Balgo]

Возьмем более свежее и мое 2000 года и повторим вопрос так чего же он добился?

Отличное предложение! Поддерживаю (без сарказма).

Можно взять отсюда

http://www.antonhrec...ps-2013/

И ваши фотки.

Берем и сравниваем, лучше любых слов.

Если что могу в фотошопе объединить, для лучшего сравнения поз.

 

Спину засветите.

Сообщение изменено: Balgo (25 июля 2013 - 10:21)

[MikeKazakov]

Возьмем более свежее, мое 2000 года и повторим вопрос так чего же он добился?

Научился химичить. Что не понятного. 3 года руки росли на 1см, а потом за 3 месяца 3 см. Прорыв "передовой" технологии ОТ, о чём нормальные люди здесь и говорят. Не работает это на сухую.

[Kaчок]

Хыыы если это реально экто-мезоморф да еще и на химле тогда я получается самый что ни есть настоящий мезоморф

Мезо-экто... Это я экто-мезо... А ты обычный эндоморф...

[Gre-k]

Научился химичить. Что не понятного. 3 года руки росли на 1см, а потом за 3 месяца 3 см. Прорыв "передовой" технологии ОТ, о чём нормальные люди здесь и говорят. Не работает это на сухую.

Не за 3 месяца, а за 60 минут и не на 3 см а на 2
А чем химичил если не секрет?)))

Сообщение изменено: Gre-k (25 июля 2013 - 10:30)

[Dimik]

А ты обычный эндоморф...

А бывает такое что эктоморф превращается в эндоморфа? И наоборот?

[Kaчок]

Научился химичить. Что не понятного

Я не вижу использования... В общем ничего нереального в такой форме нет...
На такой форме разве могут быть вопросы к сушке...но по сути это несущественно...

[Balgo]

Научился химичить. Что не понятного. 3 года руки росли на 1см, а потом за 3 месяца 3 см. Прорыв "передовой" технологии ОТ, о чём нормальные люди здесь и говорят. Не работает это на сухую.

 

Опанки... д. Миша отвечает сам себе

 

За 3 килобакса я готов поссать тебе в баночку для анализов. А до тех пор, пока ты не оплатил эту процедуру - ЗАВАЛИ ХЛЕБАЛО и рассказывай всем про самый эфективный способ оторвать себе разные мышцы с демонстрацией наглядных видео пособий. Разницу просекаешь между фантазией и свершимися фактами?!

[Kaчок]

А бывает такое что эктоморф превращается в эндоморфа? И наоборот?

Нет...

[roma2]

Balgo,

В моих постах где то прозвучало оскобление в твой адрес, что ты спустился до оскорблений? Ссылочку на троллизм бы еще.

[MikeKazakov]

А чем химичил если не секрет?)))

А какая разница?! Три года не рос, а потом раз и вырос, при тех же условиях и тренировках. Отчего такой резкий скачёк? Тонаю набрал?!))))

В общем ничего нереального в такой форме нет...

Нет там ничего не реального, кроме времени "внезапной" мутации точно к срокам соревнований. Ты, Саша, знаешь много таких специалистов, особенно если учесть многолетнее топтание на месте и "прогресс" 0.5 см в ногах за пол года специализации. Просто прорыв какойто в руках на этом фоне. Так что не стоит доверчиво относится к амбициям фантазёров.

[Balgo]

Balgo,

В моих постах где то прозвучало оскобление в твой адрес, что ты спустился до оскорблений? Ссылочку на троллизм бы еще.

Пожалуйста.

http://forum.steelfa...entry1056708509

http://forum.steelfa...entry1056708586

[Dimik]

Не за 3 месяца, а за 60 минут и не на 3 см а на 2
А чем химичил если не секрет?)))

Я за 10 минут на 2 см могу увеличить руку в объеме...
Терь буду пампинг называть химией...

[Balgo]

Просто прорыв какойто в руках на этом фоне. Так что не стоит доверчиво относится к амбициям фантазёров.

 

Повторим еще раз.

 

За 3 килобакса я готов поссать тебе в баночку для анализов. А до тех пор, пока ты не оплатил эту процедуру - ЗАВАЛИ ХЛЕБАЛО

 

Как говорится - в чужом глазу...

 

А все почему? д. Миша сделал неудачные прогнозы, для Антона. Собственно как всегда.

Но признать свою неправоту он не может, вот и крутится, как уж на сковородке.

[Dimik]

Нет...

Т.е. если в 20-25 человек худой а потом женится спокойная жизнь и все такое набираются приличные жиры к 40кету...то получается это два разных человека???
Или наоборот чел до 30 пельменем ходил а потом начал следить за питанием за физич. активностью- и жир утекает процентов до 10...т.е. становится похож на 20летнего парнишку... все эти деления на экто-мезо-эндо очень условны и больше подходят женщинам...а на мужчин больше образ жизни влияет...
Вот и я не эндоморф...а обычный человек, склоняюсь к теории в которой 0-0-7(эндоморф), 0-7-0(мезоморф), 7-0-0(эктоморф) встречаются крайне редко...в основном 3-4-4, 5-3-3 итд. А чистый эндоморф это какой нить баттербин (боксер такой)..

Сообщение изменено: Dimik (25 июля 2013 - 11:08)

[Gre-k]

А какая разница?! Три года не рос, а потом раз и вырос.

[Дмитрий Р]

Не за 3 месяца, а за 60 минут и не на 3 см а на 2

Тох, да скажи т им-а то вообще не могут вкурить ничерта!)))Не догадаются

А чем химичил если не секрет?)))

Гречкой

[roma2]

Пожалуйста. http://forum.steelfa...entry1056708509 http://forum.steelfa...entry1056708586

Да ты неадекватен! Или видимо еще не сталкивался с тролями.

[Balgo]

Да ты неадекватен!

Не давай другим эпитеты, тогда тебе не скажут, куда идти.

[Kaчок]

Т.е. если в 20-25 человек худой а потом женится спокойная жизнь и все такое набираются приличные жиры к 40кету...то получается это два разных человека???

Какое отношение имеет сей пример к телосложению(пропорции, кости, крепления мышц, базовый обмен)?

. все эти деления на экто-мезо-эндо очень условны и больше подходят женщинам

Деления условны только для далеких... к сожалению или к счастью но это не так... Хотя общего все равно намного больше, но зная и учитывая нюансы можно мимизировать минусы и сделают возможными достижение целей которые в других условиях покажутся недостижимыми...

[Дмитрий Р]

Деления условны только для далеких... к сожалению или к счастью но это не так... Хотя общего все равно намного больше, но зная и учитывая нюансы можно мимизировать минусы и сделают возможными достижение целей которые в других условиях покажутся недостижимыми...

100 пудоф Диско менее витиевато свои мысли излагает!

[algrig]

Михаил Клестов отмчал, что от применения ГР растт все: кости, череп, хрящи... Так что, нет ничего невозможного.

[Dimik]

Деления условны только для далеких... к сожалению или к счастью но это не так... Хотя общего все равно намного больше, но зная и учитывая нюансы можно мимизировать минусы и сделают возможными достижение целей которые в других условиях покажутся недостижимыми...

Ну ладно, пусть вы по фотке определили что я чистый эндоморф...возможно он во мне проснулся к 20 годам т.к. до этого как бы я не хотел разожраться и раскачаться- я даже по весу имел в приписном свидетельстве "ограниченно годен" не проходил по весу...56кг при 185 см в 15-16 лет...
Тогда тем более мне ОТ больше подходит...эндоморфам же все рекоммендуют делать упор на жирожег

[Balgo]

100 пудоф Диско менее витиевато свои мысли излагает!

Пусть излагает, к Качку есть претензии но не особо важные, чтобы на них зацикливаться.

Главное по теме пишет, без срача и вранья.

[Kaчок]

Михаил Клестов отмчал, что от применения ГР растт все: кости, череп, хрящи

Конечно, для натурального тренинга, о котором мы как раз и говорим это очень актуально...

Ну ладно, пусть вы по фотке определили что я чистый эндоморф...возможно он во мне проснулся к 20 годам

К 18-20 годам эндокринная система как раз стабилизируется...

Тогда тем более мне ОТ больше подходит...эндоморфам же все рекоммендуют делать упор на жирожег

Несомненно... Против этого ни слова не было сказано...

Сообщение изменено: Kaчок (25 июля 2013 - 08:46)

[ssg-70]

Деления условны только для далеких... к сожалению или к счастью но это не так... Хотя общего все равно намного больше, но зная и учитывая нюансы можно мимизировать минусы и сделают возможными достижение целей которые в других условиях покажутся недостижимыми...

 

100 пудоф Диско менее витиевато свои мысли излагает!

 

ДА оба хороши!!

[PashTeT_Fleisch]

roma2,

Блин, братуха, точно ( совсем запамятовал! 

[Dimik]

 

Небольшой фотоотчетик...

Не получилось сделать объективно все, и позу в том числе, поэтому некоторые пояснения:

Слева - примерно 97 кг, Это гдето месяца полтора работы по Гончарову, фотка сделана через час после трени, мышцы еще не совсем остывшие...

Справа - 92 кг, примерно через 2 месяца после правой фотки, из них менее месяца работа по Гончарову в полном объеме затем еще месяц была фаза разгрузки+работа с табуретками турниками и отжиманиями от пола вниз башкой, ну короче баловство на отдыхе+неделя ничего не делания...

Диеты - никакой, как жрал все подряд так и жру, но 10 кг куда-то испарились однако...

Итого мышцы ну совсем не в тонусе(особенно те, которые 3 недели ничо не делали, к ним не относятся дельты и спина) но тем не менее я вижу (или хочу видеть, ну да ладно) что средний пучок дельты на фоне общего похудания всеже подросли...

Зы Задолбался с этим Гончаровым профиль переписывать, пока оставлю все как есть, к зиме один фиг обратно поднаберу мал-мал

 

 

Сообщение изменено: Dimik (30 июля 2013 - 01:43)

[:-)))]

к зиме один фиг обратно поднаберу мал-мал

а оно надо? тама еще кг 5 можно смело сбросить и уже потом набирать ченить другое (имха)