12 голосов
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Ну, если этого не делать то придётся по 12 часов в неделю изображать из себя натянутое резиновое изделие(это показатель человека который занимается циклированием хуированием мезоциклами и прочим. Вот вам и ответ, нужны ли эти циклы блоки чтобы накачаться))
Сообщение изменено: Dimik (10 ноября 2020 - 05:41)
Бывалый
кстати как успехи на адаптивно-цифровом тренинге ?есть успехи или с этим завязал?Ну, если этого не делать то придётся по 12 часов в неделю изображать из себя натянутое резиновое изделие(
Лучше уж как Фейз, блоками и хуированием но 4-5 часов
Старожил
А чем интересоваться тут? Жим лёжа критерий только для пл. Ну или если человек выбрал это упражнение как одно из главных в тренинге по каким-то другим причинам.Валер, ты парень неглупый и всегда можешь сам у меня поинтересоваться, что я делаю и почему так. Про меня ещё не то придумывают обиженные, отдельно разбирать не хочется.
Аксакал
... ты парень неглупый и всегда можешь сам у меня поинтересоваться,
Кирилл,ты его похвалил или обозвал?))
ты обиженный. Без причин перестал со мной общаться. Я что твою бабушку обидил?
)
Нет, он не хочет ослепнуть от твоего сияния, идеальный ты наш.))
Странное сочетание: отличное телосложение, иногда проблески здравых мыслей, уже не молод, но гонору как у пубертата после первой ебли.
Сообщение изменено: Виктор С (10 ноября 2020 - 05:45)
Завсегдатай
Такая же херня. На раз никогда не жал, в пауэрлифтерском стиле не работаю, но учусь жать с нуля года полтора уж как. Поэтому, всегда работа с запасом, далеко до отказа.А чем интересоваться тут? Жим лёжа критерий только для пл. Ну или если человек выбрал это упражнение как одно из главных в тренинге по каким-то другим причинам.
У меня и с уклоном в пл жим всегда был херовый)
Завсегдатай
По приросту силовых вполне можно сделать выводы о приросте мяса.
Наверное, можно.
Я только один раз (в начале 90-х) растил силовые и то довольно короткий период - полгода.
А так у меня обычно силовые подрастают как побочный эффект от роста мяса.
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
У меня сейчас блоковая месяц треню- месяц нет так что успехов никаких, просто поддержка)кстати как успехи на адаптивно-цифровом тренинге ?есть успехи или с этим завязал?
Завсегдатай
Мотивация, блин, как её сохранить, когда нет соревнований, по причине грёбаной пандемии, когда вокруг видишь только мешки в плавках, когда у мужиков мотивация тоько пожрать и лечь на софу для просмотра ТВ. Когда вокруг ходят эти полутрупы, на костылях, считающие себя людьми(мужчинами,ёпт-ть).
Колеманы что ли ходят?
Старожил
Колеманы что ли ходят?
The Experience Machine
Увлечься чем то другим - не заметишь как месяц пролетает, а уж две недели ваще
Пробовал, они просто добавляются к тренировкам, но не заменяют.
body_by_mma
Когда-нибудь у Сашо, Фейза и ДмитрияР появятся ученики. Вот тогда и увидим, кто из них больше понимает в накачке!
В идеале - дать бы каждому по десятку подопытных. И сравнить их успехи по истечении некоторого времени.
До этого события осталось примерно... (заработал калькулятор).. (ученики Саши Качка за 15 лет на форуме.... ученики Шреддера...) — ДВЕСТИ ЛЕТ!
Сообщение изменено: Михалы4 (10 ноября 2020 - 06:17)
Невыступающий неспортсмен
нет,но осуждаю)
Мне достаточно наблюдения -сколько людей пробовало на форуме а выхлоп только у одного.
А здесь много людей осталось на форуме, что тренируется на результат? Больше физкультурники для хорошего настроения, получилось- хорошо, не получилось-хуй с ним.
Аксакал
Как найти мотивацию, чтобы хоть пару недель отдохнуть от тренинга? Вот проблема.
Неожиданно. Не знаю.
Могу легко замотивировать любого для тренинга: посмотреть соревнования СОВ (спортсмены с ограниченными возможностями).
Рядом с ними чувствую себя дефективным, т.к. результаты некоторых из них недосягаемы.
Бывалый
если сквозь сито хартгейнеров просеять пару десятков человек можно поймать генетика который будет пиарить систему)Когда-нибудь у Сашо, Фейза и ДмитрияР появятся ученики. Вот тогда и увидим, кто из них больше понимает в накачке!
В идеале - дать бы каждому по десятку подопытных. И сравнить их успехи по истении некоторого времени.
До этого события осталось примерно... (заработал калькулятор).. (ученики Саши Качка за 15 лет на форуме.... ученики Шреддера...) — ДВЕСТИ ЛЕТ!
Сообщение изменено: DimaSem (10 ноября 2020 - 06:21)
Бывалый
когда результата нет а ты хочешь то просто говори что ты физкультурник и занимаешься для себя а не на результат)А здесь много людей осталось на форуме, что тренируется на результат? Больше физкультурники для хорошего настроения, получилось- хорошо, не получилось-хуй с ним.
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
