Sasho писал 10 Нов 2020 - 14:35:
Ну, если этого не делать то придётся по 12 часов в неделю изображать из себя натянутое резиновое изделие(это показатель человека который занимается циклированием хуированием мезоциклами и прочим. Вот вам и ответ, нужны ли эти циклы блоки чтобы накачаться))
Лучше уж как Фейз, блоками и хуированием но 4-5 часов
Сообщение изменено: Dimik (10 ноября 2020 - 05:41)