Тогда расти мышечно можно до гробовой доски?
Виктор же объясняет своим возрастом.
Рост ММ без фармы как цель после ...тидесяти - это бред. Из силовых показателей последней сдается силовая выносливость.
Для ПЛ нужна смелость, а для РЖ только терпение. Терпение есть, смелости нет - выбор пути очевиден.
Я бы сказал, что если после 50 спортивные амбиции превалируют над здравым смыслом - нужно курсить.
Можно было бы замутить о здравом смысле и спортивных амбициях...))
но медики, вообще-то на эту тему давно уж все сказали )
Какие медики?
Я доверяю больше Бопу, чем эндокринологам, о которых спотыкался.
жирное мясо опаснее тренболона?) ну ок )
Смотря для кого.
Сообщение изменено: Виктор С (06 мая 2019 - 04:10)