Всё же жать лёжа, престижнее , чем тянуть.


Хотя согласен! 240кг жать это престижнее, чем 240кг тянуть...
Так что в возрасте всё равно мышцы уходят даже если тренироваться и даже если их было не очень много?
так возраст и онкология у него была , не знаю победил он её окончательно , или нет , но слава богу , жив до сих пор .
Сообщение изменено: renepjd (03 августа 2025 - 08:59)
Так что в возрасте всё равно мышцы уходят даже если тренироваться и даже если их было не очень много?
В принципе он ещё не сильно старый лет 60 максимум наверное
Хотя может и химичил а сейчас бросил может тренировки сейчас бросил или почти бросил ну и про онкологию может тоже сказалось просто я не знал
67
Джон Макбин, 64 года, жмёт 206 кг, даже с апрезентацией веса на дисках.
Прям поучительное для меня видео.
Казалось бы жим за 200, явно фармподдержка, но вид типичного старика, координация движений старика...
Я сейчас восстанавливаю плечо и просто отжимаюсь по 30, после такого видео становится очевидным, что силовуху в возрасте надо сочетать с скоростной многоповторкой, или она вообще не нужна, если не участвовать в соревнованиях а чисто для жизни.
не зналУ него рак вообще-то был
вообще-то да https://new.nmicr.ru...tn34ks748615740Или ходьба и от него лечит7
не знал
вообще-то да https://new.nmicr.ru...tn34ks748615740
Ну здесь каждому свое, может ему так нравится выглядеть и жать за 200.Кстати, он все еще выступает на соревнованиях .Прям поучительное для меня видео.
Казалось бы жим за 200, явно фармподдержка, но вид типичного старика, координация движений старика...
Я сейчас восстанавливаю плечо и просто отжимаюсь по 30, после такого видео становится очевидным, что силовуху в возрасте надо сочетать с скоростной многоповторкой, или она вообще не нужна, если не участвовать в соревнованиях а чисто для жизни.
Сообщение изменено: montgomeri (03 августа 2025 - 09:09)
Ну я не думаю, что это для него необходимость, как впрочем и для меня. Я тоже люблю жать , и это мне просто нравится, никаких сверхусилий не делается, все в удовольствие.И он так же, делает это в кайф. Я разговаривал еще с одним 70 летним жимовиком и он мне тоже сказал, да это просто развлечение, приятное времяпрепровождение.
Чисто для жизни жим лежа 200 кг пенсионеру не так, чтобы не наобходим.
Сообщение изменено: montgomeri (03 августа 2025 - 09:30)
не знал
вообще-то да https://new.nmicr.ru...tn34ks748615740
Вот это машина! Силища неимоверная!
Да, могуч. Без всех этих резинок, что на нём намотаны - килограммов 150 пожмёт на 6 раз, наверное.
Правда, что там по натурахе? Потому как если химик - то химическую соску изо рта вынуть - и жим 150 превращается в жим 120, или ещё меньше.
пузо там неимоверноеМужику 56 лет. Жмёт 216 кг на 6 раз. Вот это машина! Силища неимоверная!
![]()
TdNK7Rj8.mp4
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых