3473 ответов в этой теме

[Sergio_mnml]

еще постараюсь выложить расчеты блинов 20,15,10,5 кг из стали и чугуна

[Sergio_mnml]

Чертеж блинов 25,20,15,10,5 кг на гриф диаметром 50мм. Материал ЧУГУН

Прикрепленные файлы

•  Блины штанги(чугун).pdf    67,82К   594 Количество загрузок

[Maksim1209]

Сегодня в зал привезли новый самопальный тренажер для дельт. 

И как тренажер, есть смысл делать? Ещё интересует расстояние от спинки до рукоятей.

[Silovichok]

И как тренажер, есть смысл делать? 

 

Именно этот, опасный тренажер, нагрузка на связки и суставы жесткая ... 

[Rubin34]

Чертеж блинов 25,20,15,10,5 кг на гриф диаметром 50мм. Материал ЧУГУН

Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!

[Sergio_mnml]

Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!

Пожалуйста) завтра выложу еще чертеж блинов из стали) они такие же но так как плотность чугуна другая то и размеры немного меняются

Сообщение изменено: Sergio_mnml (29 октября 2014 - 09:46)

[Sergio_mnml]

Чертеж блинов 25,20,15,10,5 кг на гриф диаметром 50мм. Материал Сталь.

 

Прикрепленные файлы

•  Блины сталь0002.pdf    351,59К   477 Количество загрузок

[Sergio_mnml]

Ребят, буду очень рад любым чертежам. Просто есть возможность и огромное желание воплотить картинки в жизнь

[Balgo]

Ребят, буду очень рад любым чертежа

Есть несколько инструкций по cборке, сканировал для одного самопальщика. Скинуть?

[Sergio_mnml]

Есть несколько инструкций по cборке, сканировал для одного самопальщика. Скинуть?

Да, буду осень благодарен можно сюда или на почту masterx600@yandex.ru. Спс)

[Balgo]

Спс)

Ушло, рама, полурама + опция для жима ногами, опция для сгибания ног.

Где то еще лавка и опция верхний-нижний блок для рамы были.

Сходу не нашел, поищу потом отправлю.

[Maksim1209]

Может кому то пригодится, нашел в интернете. 

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Maksim1209]

Продолжение Т- тяги с упором на грудь, 

Миниатюры

• 
• 

[Maksim1209]

Вот ещё интересный экземпляр, жаль нет размеров

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Maksim1209]

Трэп гриф

Миниатюры

• 
• 
• 

[ser1yka4]

Железо 60х40 (3мм). около 8метров

паралон 2см -рулон

кож зам 1м-1м

Краска поларис -молотковая- грамм 300

токарная работа на втулки и штыри 

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: ser1yka4 (17 ноября 2014 - 06:45)

[ser1yka4]

вес скамьи 31кг

[Airplane]

ser1yka4, Классная лавка! Жаль, когда я свою делал, таких не было. Аккуратно и качественно!         

[ser1yka4]

ser1yka4, Классная лавка! Жаль, когда я свою делал, таких не было. Аккуратно и качественно!     

Спасибо).так собери ещё такую!Две скамьи не помешает!

[Airplane]

ser1yka4, 

Так у меня и так две. Одна с изменяемыми углами, как у тебя, вот только для жима сидя я вставляю еще спинку в направляющие. И нет отрицательного жима. А вторая лавка прямая.

[Oleg Pushenkov]

Всем привет!

 

Покупаю такие стойки (первое фото). Имеет ли смысл приваривать в задней части профиль под углом (второе фото), для большей прочности конструкции?

Профиль там достаточно солидный, 60х60.

 

У аналогичных стоек Profigym СК-011, например, тоже без профиля/уголка. Может оно и не к чему?

 

stoyki1.jpg

 

powerhouse.jpg

ни к чему

[макс74]

Господа, всех с наступившими праздниками, подскажите, где в Москве взять нержавеющий дюймовый пруток длиной метра полтора, нужно чтоб поверхность скользкая была, под айрондмайндовский ролик.

[RONIN]

Привет)

Под влиянием коллеги и друга из Керчи попробовал придумать что нибудь в стиле из гнутых профилей.

 

 

Миниатюры

• 

[Airplane]

подскажите, где в Москве взять нержавеющий дюймовый пруток длиной метра полтора

Дюймовый, это около 25 миллиметров? Если да, то это обычная водопроводная труба, или кругляк. На метало базе, труба так точно есть. А зачем нержавейка?

[Апостол]

А зачем нержавейка?

нужно чтоб поверхность скользкая была, под айрондмайндовский ролик.

[sazab]

Господа, всех с наступившими праздниками, подскажите, где в Москве взять нержавеющий дюймовый пруток длиной метра полтора, нужно чтоб поверхность скользкая была, под айрондмайндовский ролик.

Полтора метра Вам ,думаю,ни кто не продаст.А так металлобаза  http://www.stal-spla...erzhaveyushhij/

Может трубу лучше?Дешевле будет.

[Airplane]

Апостол,

Я понял. Можно шлифонуть трубу. Затем смазать силиконом. 

Полтора метра Вам ,думаю,ни кто не продаст.

Так это, можно взять два...метра. Пригодится.

[sazab]

Так это, можно взять два...метра. Пригодится.

Только 4100мм.Кусками не продают.

А на рынках я такого диаметра прутки не видел.

[макс74]

Трубу погнули, два метра с чем то, в стандартные стойки, накручивал я 63 кг, двое самбистов по 75 и 80

Надо меньше длину делать и ставить в отдельные феррумовские стойки, если с трубкой, а вот если два метра то только пруток. Замысловато однако, думал гриф какой старый приспособить, так насечки , даже полностью стертые не дают крутить под действием веса.

Сообщение изменено: макс74 (20 января 2015 - 11:35)

[Airplane]

.Кусками не продают.

У нас кратно метру можно. Хочешь 1 метр, хочешь 3. Одна резка-около 0.4 $

Трубу погнули

Понятно. Пруток такого диаметра не везде есть. А в трубу всунуть пруток меньшего диаметра (около20мм) не пробовал? Очень хорошо усиливает на изгиб.