3587 ответов в этой теме

[ROS87]

Итог - добавка работает, но требует диеты и очень жесткого режима

Этого все добавки требуют , и весь наш спорт в целом

[erest]

Axis-HT ктото слышал про ето??

простите канешно што непрочитал всю тему но здесь очень много может и было просто незаметил

[TII]

Ives
молодец, здорово подсох. но ты главного не сказал - какая диета?

[kiklop]

Universal Creatine Chews рабочий креатин в удобном формате.

[erest]

я вот надумал купить креатин глютамин протеин сывороточный и аминокислоты и принимать все сразу посоветуйте что с етово списка вычеркнуть может ето перебор будет???

[Ives]

TII по еде: вечером творог+шпинат (после тренировки - изолят во время окна). Прочее - стандартно - утром углеводы (каши, фрукты), днем белковая еда (кургрудки или аналоги + овощи). Иногда проблемы с пожрать - держу на работе пакет с фундуком (нежареным, за день не больше 200 грамм) и шейкер с изолятом. Ограничиваю 2-2.5 тыс. калорий. Ничего специального. Иногда не удается даже так выдерживать, т.к. работа, семья и все такое. Но это нормально - я ж не профи.

[Ильнур]

Подходящую тему не нашел решил здесь оставить.
Короче вот что надыбал я Добавки за копейки

Сообщение изменено: Ильнур (27 сентября 2009 - 01:44)

[BELEGOND]

Короче вот что надыбал я Добавки за копейки

можно такие халявные ВСАА сомому смешать!

[Ильнур]

можно такие халявные ВСАА сомому смешать!

Ну на сколько халявные я б так не сказал. Но думаю цена будет намного дешевле. Если килограмм креатина моногидрата 300р. Можно и дешевле 300р за 1кг найти.

[TII]

TII по еде: вечером творог+шпинат (после тренировки - изолят во время окна). Прочее - стандартно - утром углеводы (каши, фрукты), днем белковая еда (кургрудки или аналоги + овощи). Иногда проблемы с пожрать - держу на работе пакет с фундуком (нежареным, за день не больше 200 грамм) и шейкер с изолятом. Ограничиваю 2-2.5 тыс. калорий. Ничего специального. Иногда не удается даже так выдерживать, т.к. работа, семья и все такое. Но это нормально - я ж не профи.

понятно. то есть углеводы утром, потом безуглеводка. Без углеводного чередования. Такая диета очень популярна у америкосов. Спасибо, это на самом деле самая ценная информация в твоем преобразовании. А добавки - это так, в помощь...

[Ives]

TII рад, если смог помочь. УЧ пытался, но по образу жизни сложно держать ограничения. И тяжко переносится даже один день низкоуглеводный - голова перестает работать. Организм ко многому приучен, но тут - ни в какую

[Frinki]

Ильнур
Половина только оптом по 25 кг.

Сообщение изменено: Frinki (27 сентября 2009 - 07:29)

[Ильнур]

Ну и что?

[Ермак]

Ives

классный прогресс! молодчина!

[Frinki]

Ильнур
Я думаю мало кому надо 25 килограмм например Изолейцина.

[Rabbit]

Поэтому он и предлагает скооперироваться.Что тут непонятного?

[berk70]

А вот 25 кг глютамина очень бы не помешало. Особенно во время курса.
Ильнур, красавчеГ, хороший сайтик надыбал. Держи +

[odlskul]

Я думаю мало кому надо 25 килограмм например Изолейцина.

а я думаю много кому, и не только с целью побарыжить, но и для себя отличный сайт

Сообщение изменено: odlskul (28 сентября 2009 - 04:45)

[Rabbit]

Позвоню завтра в эту контору,узнаю,отпускают-ли физ. лицам и минимальная партия какая.

[Ильнур]

Позвоню завтра в эту контору,узнаю,отпускают-ли физ. лицам и минимальная партия какая.

Я еще давал ссылки и на другие сайты всего их 3. Если на первом на физ.лица нельзя думаю в других из двух можно. Лучше звонить и српашивать, т.к эти конторы все в Москве находятся.

[Ильнур]

А вот 25 кг глютамина очень бы не помешало. Особенно во время курса.

ГЛЮТАМИН субстанция 25кг за 1кг Китай Sichuan Tongsheng Amino Acids Кидон фарма 758.000 РУБ 758.00
ГЛЮТАМИНОВАЯ КИСЛОТА субстанция 1кг Россия Фармамедикал 150.000 РУБ 150.00
ГЛЮТАМИНОВАЯ КИСЛОТА субстанция 1кг Япония Фармхимкомплект 451.000 РУБ 451.00
ГЛЮТАМИНОВАЯ КИСЛОТА субстанция 1кг Япония Волгофарм 1036.760 РУБ 1,036.76
ГЛЮТАМИНОВАЯ КИСЛОТА субстанция 25кг за 1кг Китай Sichuan Tongsheng Amino Acids Кидон фарма 205.000 РУБ 205.00

Интересный разбег цен инфа отсюда http://fbr.info/cdb/

КРЕАТИНА МОНОГИДРАТ субстанция 25кг за 1кг Китай Sichuan Tongsheng Amino Acids Кидон фарма 300.000 РУБ 300.00

ИЗОЛЕЙЦИН субстанция 25кг за 1кг Китай Sichuan Tongsheng Amino Acids Кидон фарма 1145.000 РУБ 1,145.00

ВАЛИН субстанция 25кг за 1кг Китай Sichuan Tongsheng Amino Acids Кидон фарма 700.000 РУБ 700.00

ЛЕЙЦИН субстанция 25кг за 1кг Китай Sichuan Tongsheng Amino Acids Кидон фарма 750.000 РУБ 750.00 С НДС

[Rabbit]

По телефону ответили,что работают только с юридическими лицами.

[Juicer]

По телефону ответили,что работают только с юридическими лицами.

Ну, у некоторых форумчан лица очень даже юридические!

[Rabbit]

У меня нихрена не юридическое,под каким углом только в зеркало не смотрелся,все только физическое наблюдаю.
Так пусть эти юридические лица приоткроются,я-то окопались в офисах в бумажках,как красноармейцы с гранатами в окопе в 41-м.

[Gary]

Если надо по безналу забашлять, не проблема, но скорее всего там ещё кучу договоров надо будет заключить с ними, заниматься лень и возможно для юрлица какие нибуть лицензии нужны.

[Rabbit]

Если не сложно,позвони им,спроси,что нужно.Если лень,забей.

[Triplix]

Тоже заинтересовала эта тема ильнур ты говорил 3 сайта таких есть ... выложи остальные ... я так и не нашёл в теме

[Ильнур]

По телефону ответили,что работают только с юридическими лицами.

Могу с другом договорится правда не Москва, а Казань у него свое ООО. Не каких договоров кроме договора купли продажи или договор поставки.

Rabbit

А номера других сайтов не звонил? http://fbr.info/cdb/
http://www.alexbio.ru/
как я понимаю звонок был на номер этого сайта http://www.farmamed.ru/
Да вообще я думаю если покапаться в инете то можно еще другие найти где можно и на ф.лицо заказать. Им какая хрен разница главное шоб бабки заплатили.

[Triplix]

Посмотрел остальные сайты не очень понравились канечн ... http://www.farmamed.ru/ жаль что не продаёт физ.лицам (

[Rabbit]

Вторая ссылка это вообще-то аналитический сайт,сводный,так сказать.Куда там звонить-то?
В последней ссыдке поиск ничего не дает,а вручную там нужно долго искать,и ХЗ,найдешь-ли.Ильнур,если что нашел,кинь ссылку.