4623 ответов в этой теме

[Виктор С]

А как это объясняется? 

Чревоугодием или быстрым метаболизмом? 

Если второе, то по идее, тогда ты должен прибавлять в мышечной массе? 

О росте метаболизма речи нет - уже не по паспорту. Рост ММ измеряю ростом силовых - пока имеется.

Чревоугодие - грубое слово, заслуга за качественный труд - лучше.

Всё элементарно: ЦНС оценила труды и разрешила отобедать, включив необходимый гормональный отклик, а без труда какой нах отклик и обед?

 

Rus72, Виктор рассказывал, что у него порция Мармелада 300 грамм)) может это как то связано?)

Да, 4-5 раза в год. Этим мармеладом меня будут пинать до гроба?))

[Rus72]

Rus72, Виктор рассказывал, что у него порция Мармелада 300 грамм)) может это как то связано?)

Не помню, Кирилл.)

Думаю, что одна из причин з в том, что Виктор не жалует куриные яйца. ))

[phaze]

Наконец-то я закончил своё новое видео.
Сам видеоряд записал где-то почти месяц назад, в самом начале своей сушки. Можно заценить форму на начало диеты. Очень много сил вложил в этот ролик, реально. Нужно было разобрать своё отношение к этой теме и без страшилок сформулировать свою позицию и уточнить для себя ключевые моменты.

Сообщение изменено: phaze (06 мая 2019 - 02:36)

[Rus72]

всё элементарно: ЦНС оценила труды и разрешила отобедать, включив необходимый гормональный отклик   

Тогда должны расти и мышцы. Не?

Или ты всё сжигаешь на РЖ? 

Твоё объяснение напоминает работу грузчиков - после тяжелой  физической работы хотят много жрать. Да не в коня корм. 

 

Если уже сам понимаешь что причина в возрасте, тогда пора на курс. 

 

[Виктор С]

Твоё объяснение напоминает работу грузчиков - после тяжелой  физической работы хотят много жрать. Да не в коня корм. 

Уже теплее.

Если уже сам понимаешь что причина в возрасте, тогда пора на курс. 

1.С какого возраста пора курсить?

2 После этого возраста курсить нужно всем?

3.Есть единые для всех цели?

[Rus72]

.С какого возраста пора курсить?

С соответствующего биологического.

Костлявая рано или поздно всё равно победит всех нас, но так хотя бы попытался дать ей отпор )

[Олег К]

С соответствующего биологического.

Костлявая рано или поздно всё равно победит всех нас, но так хотя бы попытался дать ей отпор )

Если уровень тестостерона в норме или корректируется до нормы кломидами/трибулусами, причем здесь возраст?

[Честер]

С соответствующего биологического. Костлявая рано или поздно всё равно победит всех нас, но так хотя бы попытался дать ей отпор )

 

реалогия крови портится и атерогенный профиль

костлявую можно так нехило приблизить

курс все-таки не для возрастных атлетов, для них - гст или гзт

[Rus72]

курс все-таки не для возрастных атлетов, для них - гст или гзт

 

А ГЗТ - это не курс что ли? )

[Dimik]

Dimik,
Дима, а где утверждение, что такой вариант будет более эффективны? Очевидно же, что есть всю неделю по 3 г белка в день и по 4-6 г углей будет давать давать эффективность равную, условно 100% . Данная гипотеза рассматривает возможность уменьшить недельное потребление белка и углеводов за счет снижения в "некритичных" участках.  Раз есть максимум потребности углей в день трени- так давай в этот день и будет по максимуму. Раз есть максимальных анаболизм в пределах суток-двое после трени, так и пусть в эти моменты будет на максимуме. А в остальные дни снижать по желанию, но не ниже медицинских норм. И величины превышения от минимальных возможно есть смысл дифференциировать в зависимости от тяжести тренировки и ожидаемой реакции организма. 
Ты же это трактуешь как заявку на какой-то усилитель, форсаж. А речь об поиске узких мест в потребностях. При максимально ожидаемом результате - это  приближение к результату при полной постоянной загрузким всем и помногу. 

Не, вообще 3г напостоянку не рассматриваю, скорее 2грамма.
А тут получается через день, 1гр, день 3гр.
Т.е. никакой экономии, те же 2гр в среднем.
Потом вопрос именно к эффективности

[Rus72]

Если уровень тестостерона в норме или корректируется до нормы кломидами/трибулусами, причем здесь возраст?

 

Тогда расти мышечно можно до гробовой доски? 

Виктор же объясняет своим возрастом. 

[Честер]

А ГЗТ - это не курс что ли? )

нет

[Олег К]

Тогда расти мышечно можно до гробовой доски? 

Виктор же объясняет своим возрастом. 

Когда возраст солидный, надо думать о том, как эту доску подальше отодвинуть во времени, а не как мышцатым красиво в гробу лежать ))

[phaze]

реалогия крови портится и атерогенный профиль
костлявую можно так нехило приблизить
курс все-таки не для возрастных атлетов, для них - гст или гзт

На днях решил именно в этом поразбираться, в очередной раз понял, что лучше в это не лезть.

[Anatolii]

Я бы сказал, что если после 50 спортивные амбиции превалируют над здравым смыслом - нужно курсить. А для здоровья и комфортного существования вовсе не обязательно даже ГЗТ 

[Rus72]

нет

То есть если человек колет какой-нить там тестенат, это не гормональная терапия? 

 

Просто я в этом не шарю.)

Сообщение изменено: Rus72 (06 мая 2019 - 03:25)

[Честер]

На днях решил именно в этом поразбираться, в очередной раз понял, что лучше в это не лезть.

ага, очень много возни. прям жизнь вокруг этого надо выстраивать

[Rus72]

Когда возраст солидный, надо думать о том, как эту доску подальше отодвинуть во времени, а не как мышцатым красиво в гробу лежать ))

 

Должна быть некая  золотая середина.  

А так можно и зубы  не вставлять, а чтоб было естественно, соответственно своему возрасту  - беззубым ртом жамкать.) 

Но люди заморачиваются - вставляют зачем-то импланты. 

[phaze]

ага, очень много возни. прям жизнь вокруг этого надо выстраивать

Как раз в видели оде самое почти слово в слово говорю)) тут тебе не страшилки реально, а сухие факты. И именно про кровь, сердце. В этом реальный вред

[Anatolii]

ага, очень много возни. прям жизнь вокруг этого надо выстраивать

Это тоже перебор. Абсолютное большинство курсящих вообще ни о каких анализах и мониторингах не задумываются. Что странно, практически всем это сходит с рук. Разумеется, это не руководство к действию))

[Олег К]

Должна быть некая  золотая середина.  

А так можно и зубы  не вставлять, а чтоб было естественно, соответственно своему возрасту  - беззубым ртом жамкать.) 

Но люди заморачиваются - вставляют зачем-то импланты. 

И я о том же. ГЗТ- только по назначению врача, когда коррекция более лайт- медикаментами уже не работает.

[Честер]

То есть если человек колет какой-нить там тестенат, это не гормональная терапия?    Просто я в этом не шарю.)

 

дозировки на курсе намного выше

это качественно меняет воздействие препарата на организм

 

да и курсят не тестостероном соло

[Честер]

Что странно, практически всем это сходит с рук.

 

ну это как посмотреть

если бы была релевантная статистика, возможно мы бы увидели, что с рук не сходит 

 

по идее такие вещи, как гематокрит и холестерин - это реальнейшие драйверы рисков смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы

ну и давление еще тут же, кстати

[Anatolii]

если бы была релевантная статистика, возможно мы бы увидели, что с рук не сходит 

 

по идее ...

Вот именно. Поэтому степень опасности или безопасности определяется в большой степени личным мнением на эту тему)

[Честер]

Поэтому степень опасности или безопасности определяется в большой степени личным мнением на эту тему)

 

не степень опасности определяется личным мнением

а оценка этой степени опасности

 

но медики, вообще-то на эту тему давно уж все сказали )

[dazdnakot]

Как раз в видели оде самое почти слово в слово говорю)) тут тебе не страшилки реально, а сухие факты. И именно про кровь, сердце. В этом реальный вред

Нехорошо с моей стороны флудить. Подача супер у тебя. Смотреть легко) 7 минут пролетели незаметно.

[Anatolii]

не степень опасности определяется личным мнением

а оценка этой степени опасности

 

но медики, вообще-то на эту тему давно уж все сказали )

С первой частью согласен)

А насчет медиков их публично высказываемое мнение в нынешний преиод антистероидной истерии очень поменялось. Но до сих пор в научных публикациях не предназначеных для обывателя присутствует гораздо более спокойный  и взвешанный подход к стероидам. Точно такой же как к любым другим лекарственным препаратам. Опасность, конечно, есть. Хотя, многие свободно продающиеся препараты имеет не менее серьезный спектр побочек. Они просто не в центре внимания.

Что касается какого-то особого администрирования, то человек, употребляющий алкоголь, жирную жаренную пищу, вкусовые добавки и т.д. имеет к нему гораздо больше показаний. Но он не парится - это ж не стероиды)

[Anatolii]

Наконец-то я закончил своё новое видео.
Сам видеоряд записал где-то почти месяц назад, в самом начале своей сушки. Можно заценить форму на начало диеты. Очень много сил вложил в этот ролик, реально. Нужно было разобрать своё отношение к этой теме и без страшилок сформулировать свою позицию и уточнить для себя ключевые моменты.

 

Хорошее видео, все достаточно взвешенно и верно. С поездками только загнул, канеш) Нет такой проблемы)

[phaze]

Нехорошо с моей стороны флудить. Подача супер у тебя. Смотреть легко) 7 минут пролетели незаметно.

Ой спасибо))) я честно выжал из себя все, что мог)))) каждый день снимали, потом на утро смотрели и удаляли, переделывали если что то не нравилось)

[Anatolii]

жирное мясо опаснее тренболона?) ну ок )

Примоболан опаснее водки?) ну ок)