3915 ответов в этой теме

[Dimik]

Да странный он в этом роде. Плевать ему на спортивность, похер как выглядеть, главное чтобы выжить и накопить жира. А то что жир и вообще излишний вес риск многих болезней, как то пофиг ему. Хотя тут сильно от генетики зависит

Ну так, задумывалось же все чтобы заделать детей в 16-18 лет, к твоим 30-35 уже они на ноги потиху встали сами а далее ты не нужен особо, хотя можешь жить и долго, и если генетически успешен, сообразителен и просто свезло, то еще кучу детей наделаешь
Вот поэтому в 16-18 все выглядят ништяк, там и спортивность и движняки сам организм обеспечивает, а после 30 уж все в твоих руках

Сообщение изменено: Dimik (24 июля 2022 - 12:23)

[FTAGN]

до этого Морриса и сбрасывать жира много, и набирать мышц тож много

Да у него мышц там не особо то много, да очень сухой, сильный и выносливый  на турнике и брусьях засчет легко веса. Но там рука всего  37 или 38 см он показывал, хотя при таком рельефе выглядит хорошо. И кость тоненькая запястье вообще 15 см как у девушки. Силовые вообще щенячьи, жим лежа что то там около 80 кг жал или 100 ку всего на раз, лень искать видео. Но выглядит зачетно при этом. Я думаю что если скинуть до его веса, и при этом обязательно занимаясь это ключевое, то примерно такая же форма будет, ну в плане соотношения массы и % жира. 

[FTAGN]

Вот поэтому в 16-18 все выглядят ништяк

в большинстве свое да, но не всегда) Бывает лучше в 40-50 выглядит чем в 20.

[Very Fat Boy]

в большинстве свое да, но не всегда) Бывает лучше в 40-50 выглядит чем в 20.

Это пахать реально надо. И всё посылается нах.. , кроме видухи (пожрать, выпить, марки собирать, в гараже тачку вылизывать и пр.) И тогда, да.

[FTAGN]

Это пахать реально надо

 не "перепахать" слишком сильно тоже важно. Восстановления если не будет то здоровье посыпется

[Dimik]

Бывает лучше в 40-50 выглядит чем в 20.

это искусственность и не имеет значения, можно в 20 наркоманить а в 50 делать операции, посвящать здоровому виду все свободное и несвободное время итд

[Мастадонт]

И всё посылается нах.. , кроме видухи

Спать и трахаться в приоритете! Если на диете сможешь)

[Dimik]

не "перепахать" слишком сильно тоже важно. Восстановления если не будет то здоровье посыпется

пахать не всмысле тока физически, пахать вплане весь образ жизни.
Например отказаться от алкашки это тоже пахота, сбалансированно жрать пахота, держать организм в идеальных условиях в т.я. эмоциональных - пахота

Сообщение изменено: Dimik (24 июля 2022 - 12:37)

[Very Fat Boy]

Спать и трахаться в приоритете! Если на диете сможешь)

 Вот поэтому я и переживаю, что мало сплю...)) Со вторым все нормально, тьфу-тьфу...))

[Мастадонт]

Со вторым все нормально, тьфу-тьфу...))

Так ты химег, гормоны ставишь.

[Very Fat Boy]

 не "перепахать" слишком сильно тоже важно. Восстановления если не будет то здоровье посыпется

Так "пахать", это в том числе и очень аккуратно, с точной дозировкой нагрузки пахать в зале. Чтоб и расти в 50, и без травм и перетрена. А без фармы, то это в такую пахоту превращается... и на всю жизнь )

[Very Fat Boy]

Так ты химег, гормоны ставишь.

Нихера! Я уже рассказывал. Главное опасение, что вот если гормоны ставить начну, то и перестанет работать "на своём" все нормально. Придется тогда плотно на гормонах сидеть. "На это я пойтить не могу!" ))

Сообщение изменено: Very Fat Boy (24 июля 2022 - 12:47)

[Grillmaster]

Вес тела уменьшился на 6к, а ты разницы не видишь? Запахло пиздежом

У меня вес бывает за сутки на 2-3 кг меняется

[Grillmaster]

Еще кстати вылетела одна странность, спать стал меньше ощутимо. Долго без сна сначала, потом в 4 утра просыпаюсь и чувствую себя реально как будто 9 уже, бодро.

Это старость пришла.

[FTAGN]

Это старость пришла.

Чето какая то бодрая старость) Чувствую себя как в 30 если что, как физиологически так и психологически, второе вообще  еще важнее. Что 30 что 40 нет разницы особо, если вести здоровый образ жизни то я думаю и в 50 будет так же. А может и старше

 

У меня вес бывает за сутки на 2-3 кг меняется

Что же ты там творишь с собой такое?

Сообщение изменено: FTAGN (24 июля 2022 - 12:57)

[Grillmaster]

Чето какая то бодрая старость) Чувствую себя как в 30 если что, как физиологически так и психологически, второе вообще еще важнее. Что 30 что 40 нет разницы особо, если вести здоровый образ жизни то я думаю и в 50 будет так же. А может и старше

Ну это байка такая, типа старые люди мало спят)

Что же ты там творишь с собой такое?

Люблю покушать плотненько время от времени

[FTAGN]

Ну это байка такая, типа старые люди мало спят)

Во как, не слышал, считаю что ровно наоборот зачастую. Спят как сурки старики по 10 часов, у меня дед так был и днем тоже часто спал

[Grillmaster]

Во как, не слышал, считаю что ровно наоборот зачастую. Спят как сурки старики по 10 часов, у меня дед так был и днем тоже часто спал

Почему с возрастом человек меньше спит?
По его мнению, в среднем возрасте процессы, определяющие периоды медленноволнового сна, нарушаются, что затрудняет сон. Кроме того, у пожилых людей смещается суточный ритм вследствие уменьшения амплитуды изменений температуры тела и сокращения выработки мелатонина.31 мая 2016 г.

[Sasho]

Вот поэтому в 16-18 все выглядят ништяк

не верю.  покажи как в 16 выглядел.  атвичаю там skinny fat

[FTAGN]

Кроме того, у пожилых людей

Да, только до пожилого еще дохрена надо прожить: " 60-75 лет – пожилой возраст, так называемая ранняя старость 75-90 лет – преклонный возраст, так называемая поздняя старость 90+ – старческий возраст, так называемое долгожительство"

[Sasho]

в гараже тачку вылизывать

мало кто в гараже тачку вылизывает, иначе бы не было времени на еду и были бы красивыми

[Grillmaster]

Да, только до пожилого еще дохрена надо прожить: "60-75 лет – пожилой возраст, так называемая ранняя старость 75-90 лет – преклонный возраст, так называемая поздняя старость 90+ – старческий возраст, так называемое долгожительство"

Я потому и написал в ответ на твой пост о сократившемся сне, что старостб пришла) К похудению и ЗОЖ это не имеет ровно никакого отношения. Я сплю 5-6 часов. Где я, и где ЗОЖ?

[Анаболий Метанович]

Чето какая то бодрая старость) Чувствую себя как в 30 если что, как физиологически так и психологически, второе вообще  еще важнее. Что 30 что 40 нет разницы особо, если вести здоровый образ жизни то я думаю и в 50 будет так же. А может и старше

А вот это ошибка, коллега....

Был уже тут (и не только тут) человек с подобным подходом (девизом).

Увы, ушёл от нас в лучший мир....

Это неправильный девиз...

Чудес не бывает и об этом надо всегда помнить.

И делать соответствующие выводы.

Миниатюры

• 

[FTAGN]

Увы, ушёл от нас в лучший мир...

Увы конечно..но все разные и здоровье разное и образ жизни. Кто то уходит и в 30 от онкологии, а кто то отлично себя чувствует и в 60..

[Виктор С]

У меня талия с 95 до 75 гдето слетала без улучшения рельефа на ней)))

Неожиданно.

Полагал что уж ты при 80 см видел все кубы.

[FTAGN]

Я сплю 5-6 часов

Ну если норм себя чувствуешь и тебе хватает, то это уж никак не минус, а скорее плюс. Больше успеешь сделать, лучше чем сурковать по 9 часов

[Sasho]

Увы, ушёл от нас в лучший мир....

не знаю, какие у него были проблемы, но точно помню, что он был жирным,   не был бы жирным - было бы больше шансов на здоровье и долголетие

[Анаболий Метанович]

Увы конечно..но все разные и здоровье разное и образ жизни. Кто то уходит и в 30 от онкологии, а кто то отлично себя чувствует и в 60..

Не об этом речь, коллега...

Этот девиз уже сам по себе ущербен.

Отлично себя чувствовать в 60 и заявлять, что чувствую себя в 60 на 30, согласитесь, весьма разные вещи.

Не может человек в 60 чувствовать себя на 30, хоть о стену убейся.

Экстремальные случаи, естественно, не берём, когда в 30 был алкашом, потом зашился и начал вести здоровый образ жизни.... Хотя, спроси его, алкаша бывшего, как он чувствовал себя в 30, он скажет, что охуенно, всё время на кайфе, а вот нынче, без бухла, херово...

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (24 июля 2022 - 01:26)

[Grillmaster]

не знаю, какие у него были проблемы, но точно помню, что он был жирным, не был бы жирным - было бы больше шансов на здоровье и долголетие

А ты сам от чего помрёшь, как считаешь? Разумеется насильственая смерть, ДТП и т. п. в расчёт не берутся.

[Sasho]

А ты сам от чего помрёшь, как считаешь? Разумеется насильственая смерть, ДТП и т. п. в расчёт не берутся.

точно будет развиваться потеря памяти, но когда - не знаю. У меня в семье эгоистичные персонажи дохли в 50-70 лет от алкоголя и стресса в основном. Я оба этих фактора практически убрал из жизни. Так что будет видно.