3473 ответов в этой теме

[chokefeo]

Да

Отличается отсутствием трения плиток о направляющие и в конце движения ощущения пиковой нагрузки.

У Александра 77  тоже есть такой аппарат.Может он меня дополнит?

RONIN,вы не могли бы скинуть чертеж? интересная идея ,вместо направляющих,однако

[chokefeo]

У нас чуть по другому рука сама ставится как надо)(соединение шарнирное)

Размеры классические .Тут ничего нового)

Чертежи Жима ногами с основными размерами скоро выложим на сайте.Уже работаем над этим.

а  из чего тут направляющие? и какой предельный вес ? 

Сообщение изменено: chokefeo (06 августа 2014 - 10:19)

[Aleksey E]

есть ли у кого чертеж тренажера тяги верхнего блока?

[igor_new]

Здравствуйте! 

В связи с сменой места проживания, и отдаленности спортзала решил сделать дома.

Имеется гриф олимпийский+200кг, 

Долго рассматривал варианты что бы сделать, и понял что надо скамейку регулируемую (чтоб и 90гр было),и отдельно силовую раму для жима лежа, в наклоне и из за головы. Сначала хочу сделать скамейку, а потом уже силовую раму. Посоветуйте какую лучше сделать?если бы чертеж был или хотя бы фото! Сваркой владею. Заранее спасибо!

[Александр77]

есть ли у кого чертеж тренажера тяги верхнего блока?

 

вот же Анатолий сцылку кидал там есть и верхний блок 

 

http://www.sport-ale...ua/?page_id=915

[Aleksey E]

спасибо.я там очень долго и тщательно искал-не нашел))поищу еще

[Александр77]

спасибо.я там очень долго и тщательно искал-не нашел))поищу еще

ну как же вот он )))

[RONIN]

Спасибо, Саня!

Не думал я что толмач еще понадобится.

[Александр77]

спасибо.я там очень долго и тщательно искал-не нашел))поищу еще

 

Спасибо, Саня! Не думал я что толмач еще понадобится.

блин ничего не понимаю, Анатолий зашел к Вам на сайт, верхняя тяга есть в комплекте чертежей, как ее можно было не увидеть?

Сообщение изменено: Александр77 (16 августа 2014 - 09:41)

[Aleksey E]

нашел.спасибо

[chokefeo]

uwF52J6jotQ.jpg

ну как же вот он )))

я спрашивал о тяге RONINа, без направляющих) этот чертеж меня интересует

[Александр77]

я спрашивал о тяге RONINа, без направляющих) этот чертеж меня интересует

воспользуйся существующим чертежем с небольшими переделками.

и я понял о каком идет типе блочного устройства, т.к сам его изготовлял

 

[chokefeo]

воспользуйся существующим чертежем с небольшими переделками.

и я понял о каком идет типе блочного устройства, т.к сам его изготовлял

tr_42.jpg

ладно , и на этом спасибо

[RONIN]

Пересмотрите Визит к Минотавру) 

Сообщение изменено: RONIN (27 августа 2014 - 05:53)

[Rund]

Парни, наконец собрал свой станок ))

Миниатюры

• 
• 
• 
• 

[graffiti911]

Мои стойки

Миниатюры

• 
• 

Сообщение изменено: graffiti911 (18 сентября 2014 - 06:55)

[MyIIIkeTep]

вот тут тоже можно посмотреть самопальное оборудование для занятий наших заморских товарищей по общим интересам http://forum.bodybui...php?t=143816731

[26sasa]

привет всем форумчанам ...

сварил для себя, покрасил молотковой краской кисточкой ( сохнет уже 15 дней) в понедельник буду обтягивать 

еще фото(качество не очень с телефона )

 

[26sasa]

может кто знает длину стоек передних на скамье Скотта(я так понял их надо ставить по углом 45. а длинны нет нигде )

[MyIIIkeTep]

привет всем форумчанам ...

сварил для себя, покрасил молотковой краской кисточкой ( сохнет уже 15 дней) в понедельник буду обтягивать 

еще фото(качество не очень с телефона )

 

а разве молотковая  краска не в печи должна обжигаться? а так лавочка просто на заглядение хороша,вот что значит руки из правильного места растут,5+

[26sasa]

а разве молотковая  краска не в печи должна обжигаться? а так лавочка просто на заглядение хороша,вот что значит руки из правильного места растут,5+

есть разновидность красок молотковая порошковая(запекается в печи) и в банках по 0,8 хамирайт называется наносится кисточкой (только сохнет она очень долго)....

[MyIIIkeTep]

есть разновидность красок молотковая порошковая(запекается в печи) и в банках по 0,8 хамирайт называется наносится кисточкой (только сохнет она очень долго)....

а во время сушки к ней может прилипнуть пыль и прочее? если покрасить ей дачные ворота? и обладает ли она тем самым "молотковым" свойством если использоавать краску из банки? о хомирайт слышал,говорят очень хорошая краска,правда дорогая

Сообщение изменено: MyIIIkeTep (21 сентября 2014 - 10:29)

[26sasa]

MyIIIkeTep,верхний слой засыхает через 30 минет и к ней ничего не прилипнет (но полное застывание происходит через 30-45 дней ) 

[26sasa]

планируется до зимы оборудовать небольшой зальчик 13м2, стойки и верхняя тяга (из металлолома за 200грн) будут выброшены и заменены на профильную 50х50..

Планируется- скамья(к ней приставка для ног и пресс) со стойками, верхняя тяга, скамья скотта(тут надо поискать размеры так как хочется отдельно тренажером поставить), гиперэкстензия и все пожалуй...хотя может что посоветуете.Делается все самостоятельно...

[Airplane]

30 минет

 

хотя может что посоветуете.

Рама силовая по размеру станет?

[Александр77]

я так понял их надо ставить по углом 45.

 делай лучше лавку  2-х стороннюю из положения стоя и будет те радость да удовольствие (два разных угла)

сам такую хочу построить, из положения сидя есть-не нравится

Сообщение изменено: Александр77 (22 сентября 2014 - 07:14)

[26sasa]

доделал скамеечку (даже в закромах у тещи швейную машинку достал)...

мне приставка скотта стоя не нравится (припала в душу как выше на фото, только длинны стоек у меня нет,может кто подскажет)

рама силовая может и встанет только проходить будет плохо по комнате ,так как потолок наклонный.Мне чем меньше места занимает тем лучше(и чтоб можно было под стенку все подвинуть аккуратно..  )

[сентябрь]

Приветствую! Подскажите где можно готовые шкивы для блока приобрести по адекватной цене? В автомагазине увидел пока только газелевский ремкомплект дорогой, правда в магазине для грузовиков и сельхозтехики ещё не был. В хозмаге тоже какая-то хлипкая маленькая чепуха с крючком для лебёдки, в руках можно гнуть, и заедает. Токарь своим аппетитом тоже огорчил. Делаю блок для себя, но хотелось бы что-бы тягу двумя руками выдерживал.

Сообщение изменено: сентябрь (26 сентября 2014 - 08:50)

[MyIIIkeTep]

Приветствую! Подскажите где можно готовые шкивы для блока приобрести по адекватной цене? В автомагазине увидел пока только газелевский ремкомплект дорогой, правда в магазине для грузовиков и сельхозтехики ещё не был. В хозмаге тоже какая-то хлипкая маленькая чепуха с крючком для лебёдки, в руках можно гнуть, и заедает. Токарь своим аппетитом тоже огорчил. Делаю блок для себя, но хотелось бы что-бы тягу двумя руками выдерживал.

не знаю подойдет ли вам такой вариант : если взять колесо типа для садовой тачки,они есть разного диаметра и с подшипниками , в строительных супермаркетах выбор колес большой , снять резину из полосы согнуть щечки  и вот готовый блок

Сообщение изменено: MyIIIkeTep (26 сентября 2014 - 12:08)

[Airplane]

Подскажите где можно готовые шкивы для блока приобрести по адекватной цене?

Дружище, не знаю где ты живешь, но на любом хоз-рынке продают любые шкивы уже с подшипниками внутри. Можно выбрать и поторговаться. У нас так.