5891 ответов в этой теме

[aid]

По калиперу выходило меньше, чем по весам. Выше уже некуда))
А ты сколько процентов дашь?

Процентов 12-15 по аналогии с образцовыми фотографиями. Ноги не сухие, или расслабленные...

У меня подозрение, что эти весы рассчитывают процент жира просто по ИМТ. Сколько у тебя ИМТ на этой фото?

Сообщение изменено: aid (29 мая 2016 - 10:50)

[Олег К]

На очень низком проценте относительная погрешность может быть велика.

Очень большую погрешность даёт мозк, который, как известно, состоит из жировой ткани.
Таким образом у пачварыка процент жира может быть даже 12% 

[Dimik]

1%это не 1кг.

да всё равно возле сотки. Ну точней
110 при 15% это 93 сухого.
101 при 8% это тож 93 сухого

[Death Star]

Процентов 12-15 по аналогии с образцовыми фотографиями. Ноги не сухие, или расслабленные...
У меня подозрение, что эти весы рассчитывают процент жира просто по ИМТ. Сколько у тебя ИМТ на этой фото?

Да не, когда я был 77.5кг, он выдал меньше жирность. Следом замерялся действительно сухой парень весом 75кг и ему выдало в 2 раза меньше процент жира.

Выглядит заметно больше 10%...

Ясное дело что не 10% ))) Больше, конечно же.

[Dimik]

Только надо иметь ещё p-ratio, как у Арни и выгодную форму мышц и пропорции, как у Арни.

Так у пачварыка ж 50 подтягов итд. Знач всё как у Арни уже есть или скоро будет

[aid]

Да не, когда я был 77.5кг, он выдал меньше жирность. Следом замерялся действительно сухой парень весом 75кг и ему выдало в 2 раза меньше процент жира.

 

Этот парень, наверно, был выше тебя. Какой у тебя рост и вес на фото? Можно будет посчитать ИМТ и посмотреть по таблице из гайда по гибкой диете

[Олег К]

Так у пачварыка ж 50 подтягов итд. Знач всё как у Арни уже есть или скоро будет

Пачварыку, просушившись до 95-100 кг вполне по силам выставить форму первых химиков начала 60-х. Что тоже очень неплохо.

[Death Star]

Этот парень, наверно, был выше тебя. Какой у тебя рост и вес на фото? Можно будет посчитать ИМТ и посмотреть по таблице из гайда по гибкой диете

Да, парень был повыше)) Но реально сухой, практически как Витька, только без вен и мышц меньше. Как Рихад примерно по сухости)) Когда на тренировке забивался, то мышцы круто выделялись, полное разделение было.
Я 179см, вес 83кг.

[Dimik]

Пачварыку, просушившись до 95-100 кг вполне по силам выставить форму первых химиков

Ривза?

[aid]

Да, парень был повыше)) Но реально сухой, практически как Витька, только без вен и мышц меньше. Как Рихад примерно по сухости)) Когда на тренировке забивался, то мышцы круто выделялись, полное разделение было.
Я 179см, вес 83кг.

Тогда, если моя гипотеза верна, то 21% жира тебе показали.

[Kaчок]

Я 179см, вес 83кг.

 

Почти как я сейчас 178см и 83,7кг.   

[Олег К]

Ривза?

 

А форму "химического" Ривза не засветишь? 

Вот тут, допустим, вне всякого сомнения он-натурал. Причём в 17 лет

Миниатюры

• 

[Death Star]

Тогда, если моя гипотеза верна, то 21% жира тебе показали.

Нет)) Я бы расплакался если бы они столько показали))

 
Почти как я сейчас 178см и 83,7кг.   

Ты на порядок крупнее выглядишь)

[aid]

Нет)) Я бы расплакался если бы они столько показали))

 

А что за весы? Танита?

[Kaчок]

Ты на порядок крупнее выглядишь)

Так отож...

Количество жира у меня наверное все же ниже. Хотя иксперды говорят, что больше 15%...

Сообщение изменено: Kaчок (29 мая 2016 - 11:17)

[Death Star]

А что за весы? Танита?

Не помню уже. Вроде они.

Так отож...
Количество жира у меня наверное все же ниже. Хотя иксперды говорят, что больше 15%...

У меня больше 15% на фото.

[aid]

Не помню уже. Вроде они.

 

А режим Атлет устанавливали при взвешивании?

[Death Star]

А режим Атлет устанавливали при взвешивании?

Не помню. Наверное должны были)) Какие то режим выставляли.

[zinid]

Death Star, биоимпенданс - очень неточный метод, я бы на него сильно не расчитывал. ИМХО, даже калипер (по Парильо) точнее.

[Death Star]

по методу виктора ок 25

  

Death Star,Я бы ванганул, что 12-13%, не более

  

Я б дал 12, но тут надо у спецов спросить.

  

Мне кажется больше чем 12...потому что скинув 2% ты не получил бы имхо к более сухому прессу еще и уже сухие ноги и руки, както маловато.Я к тому и говорю, что надо еще смотреть, наскока сам пресс развит, а не тупо считать кубы. У тебя вроде толстый пресс но не глубокий.

  

Выглядит заметно больше 10%...

  

Процентов 12-15 по аналогии с образцовыми фотографиями. Ноги не сухие, или расслабленные...У меня подозрение, что эти весы рассчитывают процент жира просто по ИМТ. Сколько у тебя ИМТ на этой фото?

Ладно, Витька где то свои сухие ручищи видать качает, так что не дождешься у него.
Ребята, какие 12% нах?))))
На этом фото 17.6% жирности. Определялись по диагностическим весам. По девятиточечному методу измерений калипером я намерял у себя под 15% жира. Может оно так и есть, просто веса учитывают еще и внутренний жир.
Как бы то ни было, я больше доверю весам...
Когда взвешивался второй раз, то весил 77.6кг, весы показывали 11.5% жира. Я действительно был тогда на порядок суше, прослойка на пузе была около 11мм. Калипер тогда показывал практически такое же значение, даже вроде на 1% ниже.
Поэтому я ориентируюсь на показатели весов и на ту форму, при которой были зафиксированны данные.
В целом, замеры соответствуют картинкам в инете с оценкой жира на глаз.

[Dimik]

А форму "химического" Ривза не засветишь?

.

Нет)) Я бы расплакался если бы они столько показали))
Ты на порядок крупнее выглядишь)

Если вас рядом поставить (не на фото) то мож там и не особо крупнее)

Ладно, Витька где то свои сухие ручищи видать качает, так что не дождешься у него.
Ребята, какие 12% нах?))))
На этом фото 17.6% жирности.

Я не говорил что 12. Я затруднился с ответом, ибо хз пропорции какие там по вкладу в жирность от ног рук и пресса, просто выразил несогласие с другими "ребятами" что там 12%.

Сообщение изменено: Dimik (29 мая 2016 - 11:56)

[Игорек!]

Не факт Дима (блин в этой теме концентрация Дим зашкаливает)
Это один из релевантных факторов но он далеко не гарантирует сохранение мяса.
Я бывало и сохранял и даже чутка увеличивал
Но мясо жёг

Все верно. Силовые сохранял, но мясо жег.

Ибо жег ты пережорное мясо. А тренированное оставалось и даже росло вместе с уилксом. Рекомпоз.

Рихад как всегда оказался прав. Его теория безупречна и работает на практике.

Маэстро велик!!!
))

[Death Star]

Если вас рядом поставить (не на фото) то мож там и не особо крупнее)

Руки у меня однозначно хуже))
Тем более, я уже не вешу 83 давным давно. Оптимальный вес 77кг у меня- и достаточно сухой, и мышцы с силовыми держатся. Как начинаю пытаться идти ниже чтобы жир спалить- мышцы тоже начинают падать. Сет-поинт, наверное, чи как там это называют))

[Олег К]

Dimik,

На этой фотке Ривз не больше своих максимально заявленных 98 кг, к тому же слегка гладковатый.

В 17 лет от весил 92 кг, на соревнованиях 47 года сухой- 95 кг. Получается, что химия ему ничего не дала)))) Вот ведь,млять, незадача )))

[Олег К]

я намерял у себя ПОД 15% жира

А точнее этот "ПОД"? 

[Игорек!]

Dimik,
На этой фотке Ривз не больше своих максимально заявленных 98 кг, к тому же слегка гладковатый.
В 17 лет от весил 92 кг, на соревнованиях 47 года сухой- 95 кг. Получается, что химия ему ничего не дала)))) Вот ведь,млять, незадача )))

А что, Ривз был химиком?
Удивил ты меня этой информацией. Не ожидал. Я думал, что во времена Ривза еще не применяли стероиды в спорте.
Хотя, тебе как историку эпохи динозавров, виднее.
Поверю тебе на слово.

П.с. вот ведь сцуко этот Ривз. Я всегда считал его натуралом и брал с него пример. А он оказался банальным химиком, да еще и химичил безграмотно. Результаты не очень выдающиеся.
Огорчил, блеать((((

[Олег К]

А что, Ривз был химиком? Удивил ты меня этой информацией. Не ожидал. Я думал, что во времена Ривза еще не применяли стероиды в спорте. Хотя, тебе как историку эпохи динозавров, виднее. Поверю тебе на слово. П.с. вот ведь сцуко этот Ривз. Я всегда считал его натуралом и брал с него пример. А он оказался банальным химиком, да еще и химичил безграмотно. Результаты не очень выдающиеся. Огорчил, блеать((((

Ну это с Димкиных слов.

Раз химию давали импотентам с 40-х годов, значит качки её тоже жрали в это время.

Ведь всем известно, что у качков пипка не стоит. Понакачаются своим железом, вот и не стоит 

[Игорек!]

Ну это с Димкиных слов.
Раз химию давали импотентам с 40-х годов, значит качки её тоже жрали в это время.
Ведь всем известно, что у качков пипка не стоит. Понакачаются своим железом, вот и не стоит 

Ривз еще и импатентом был?(((

Сегодня вечер открытий))

[Dimik]

Dimik,
На этой фотке Ривз не больше своих максимально заявленных 98 кг, к тому же слегка гладковатый.
В 17 лет от весил 92 кг, на соревнованиях 47 года сухой- 95 кг. Получается, что химия ему ничего не дала)))) Вот ведь,млять, незадача )))

Так он и на соревах курсил) Тут просто рядом стоит Эйферман, своим видом красноречиво давая понять что химию таки юзали в то время, вот я ее и запостил))

[Domus]

Все верно. Силовые сохранял, но мясо жег.

Ибо жег ты пережорное мясо. А тренированное оставалось и даже росло вместе с уилксом. Рекомпоз.

Рихад как всегда оказался прав. Его теория безупречна и работает на практике.

Маэстро велик!!!
))

Я нихрена не понял из того что ты написал ))