40311 ответов в этой теме

[Gjkmpjdfntkm]

Domus, Опять обобщаете... Не буду я гонять, я всегда хотел в 100ку, будет больше значит будет больше, пока лишних 700 грам и то вечером

Кстати, а вы пачаму Димитрий меня не хвалити?! Велено было начать жать, так я вроде начал, 115 пожал, седня вона после 107.5 2х3 попытался 117.5. В верхней трети правда застрял, уже сил не хватило морально-волевых, пришлось попросить палчиком подтолкнуть. Ну без рабочих думаю пожму. Если в до 90 попаду 117.5 буит моим третьим подходом. Итого страшные цифры всего за одну программу. Ну и хде поощрение?!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (23 октября 2012 - 12:18)

[Domus]

я те завтра благодарность набурчу.

Да да ладно тебе. Не утруждайся )

и какие же ты мне задания выдашь?))

Если сейчас скажу - тебе неинтересно будет. Видишь Апостол карты открыл и был жестоко ....... )))

Domus, Опять обобщаете... Не буду я гонять, я всегда хотел в 100ку, будет больше значит будет больше, пока лишних 700 грам и то вечером

Кстати, а вы пачаму Димитрий меня не хвалити?! Велено было начать жать, так я вроде начал, 115 пожал, седня вона после 107.5 2х3 попытался 117.5. В верхней трети правда застрял, уже сил не хватило морально-волевых, пришлось попросить палчиком подтолкнуть. Ну без рабочих думаю пожму. Если в до 90 попаду 117.5 буит моим третьим подходом. Итого страшные цифры всего за одну программу. Ну и хде поощрение?!

Я ж про нормальных спортсменов писал

Хвалить не буду, боюсь сглазить))) так что потерпи )

Тока нахрена ты проходки делаешь накануне соревнований?!

[Железякин]

Нууууу .... коты наверно не знают, что уже изобрели скайп? Видео разговор был, чем кормить .... котов.

Старичок вон в курсе во скока мне звонят)... но зимой попроще будет... мож и наберу))

не я рад конечно что вы затрагиваете такие интересные темы в разговорах, у меня только один вопрос " Нафига в такое время ????" )))))) Миша из за этого набрать ни чего не может ...

[Domus]

Я так и знал, что это Старичок виноват

[Руст]

Всем привет!

[Gjkmpjdfntkm]

Тока нахрена ты проходки делаешь накануне соревнований?!

Ну ето не совсем проходки, можно сказать рабочий подход... С чуть завышенным весом...

Хвалить не буду, боюсь сглазить

Ааааа ну тада ладно...
Руст, Здравствуйте! Как поживаете?

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (23 октября 2012 - 09:01)

[Oblako]

Если сейчас скажу - тебе неинтересно будет

хоть подготовлюсь...морально))

Видишь Апостол карты открыл и был жестоко ....... )))

это еще мягко

[Железякин]

мягко жестко ). какие интересные темы )
Рустам привет !

[Руст]

Руст, Здравствуйте! Как поживаете?

Нормально поживаю. И добра наживаю!......в виде сала на животе.))))

Сообщение изменено: Руст (23 октября 2012 - 09:14)

[Апостол]

седня вона после 107.5 2х3 попытался 117.5

Ну и хде поощрение?!

ты чо вапче дурной?!... какого фига на последней неделе проходки мутишь?!!!... не то что проходок, тяжёлых и средних трень быть не должно уже!... силы копить должен и отдыхать! поощрениё иму! таблеток Пропиздон горсть, а не поощрениё!

это еще мягко

не то слово! вяло и без блеска в глазах!... ещё учить и учить... и учить!... много раз короче))

[Domus]

Нормально поживаю. И добра наживаю!......в виде сала на животе.))))

Шоколадная твоя душа ))

[Domus]

мягко жестко ). какие интересные темы )
Рустам привет !

Вам не понять. Неблагодарным

[Abibossy]

Привет!

[Domus]

Кстати по поводу вчерашнего разговора - о не мальчиках и соревнованиях. Вот тебе яркий пользовательский пример )

Привет!

Привет. Что у тебя сегодня болит?)))

[Апостол]

Что у тебя сегодня болит?)

[Gjkmpjdfntkm]

ты чо вапче дурной?!... какого фига на последней неделе проходки мутишь?!!!... не то что проходок, тяжёлых и средних трень быть не должно уже!... силы копить должен и отдыхать! поощрениё иму! таблеток Пропиздон горсть, а не поощрениё!

Шоб вы понимали в наших павуерлифтерских методиках Это у вас не должно, а у меня все есть!!! (кроме тяги и приседа )

[ssg-70]

Abibossy

ну как ты??

[Апостол]

кроме тяги и приседа

вот они то и нормально выйдут...

Шоб вы понимали в наших павуерлифтерских методиках

в ваших методах чёрт ногу сломит... ну пральна, поди 54 килограмовый монстр расписывал))

[Domus]

Шоб вы понимали в наших павуерлифтерских методиках Это у вас не должно, а у меня все есть!!! (кроме тяги и приседа )

Ну скоро продемонстрируешь

[Железякин]

Шоколадная твоя душа ))

тут не шоколад виноват. я проверял шоколадные диеты на себе )) все работают )

Вам не понять. Неблагодарным

ща собиремся силами и отблагодарим речью благодарственной .

[Gjkmpjdfntkm]

вот они то и нормально выйдут...

Ну да... Последний раз тягу сделал (вообще последний) за 18 дней до соревнований

ну пральна, поди 54 килограмовый монстр расписывал

Не, тут митадыст Я!

[Железякин]

Кстати по поводу вчерашнего разговора - о не мальчиках и соревнованиях. Вот тебе яркий пользовательский пример )

это уже не мальчик, там маразм начинает расцветать )))).
видимо у научнигов подцепил ) , экспериментатор фигов )

Не, тут митадыст Я!

по ходу в прогах и методах столько же ошибок как и в " научном названии специальности " )) )

[Gjkmpjdfntkm]

видимо у научнигов подцепил

Я не знал шо это заразно...

по ходу в прогах и методах столько же ошибок как

Митодыка пральная!!!! Вона в думай грят, если результат есть значит методика супер! Я им верю. Наивно...

[Железякин]

ну это да. только у тебя результат должен быть на соревнованиях показан, а не на тренях ))). тут есть нюансы так сказать.

[Domus]

Не, тут митадыст Я

главное чтобы не "мУтодист"

[Апостол]

тут митадыст Я!

я всё понимаю... ветка к юмору располагает... но что касается тренировок и подводки к соревам... какие могут быть шутки! надо слушать что говорят... и голову включать... митадыст)

[Gjkmpjdfntkm]

должен быть на соревнованиях показан

А я што, надо так покажу, не так так етак, главное возрастной ценз надо увеличить на фейс-контроле, ну и пенсионерам волокардин, женщинам нашатырь

но что касается тренировок и подводки к соревам... какие могут быть шутки!

Война фигня, главное маневры. Ты главное не волнуйся, все будет хорошо. Ну может не у всех...

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (23 октября 2012 - 10:17)

[Старичок]

Привет всем!

Я так и знал, что это Старичок виноват

Хорошо когда есть на кого свалить. Старичок большой, всех вывезет.

[Domus]

Хорошо когда есть на кого свалить. Старичок большой, всех вывезет.

ага. давай еще ты тут бурчать начни )

[Старичок]

Нормально поживаю. И добра наживаю!......в виде сала на животе.))))

Оооо ? Я тоже виноват. Держитесь Русты от шАкАладоГ.

давай еще ты тут бурчать начни )

Не любля бурчать, да и чего у кота хлеб отбивать.