4574 ответов в этой теме

[sergei-777]

это сколько калорий? 800? Так кормят лежачих больных в первый день после операции

Если так питаться в период напряжённых тренировок, да ещё и в кол-ве 20-ти в месяц, то самому можно будет в такого больного превратиться. 

[Берсенев]

это сколько калорий? 800? Так кормят лежачих больных в первый день после операции

Так я не считаю калории. Бывают дни, когда льняную кашу с утра съел, в обед кофе и все. Без ужина и без обеда. Хз, аппетит плохой, раньше любил поесть, сейчас вообще похер на жрачку стало. Ебись все конём.

[Avaks]

Так я не считаю калории. Бывают дни, когда льняную кашу с утра съел, в обед кофе и все. Без ужина и без обеда. Хз, аппетит плохой, раньше любил поесть, сейчас вообще похер на жрачку стало. Ебись все конём.

Сильно прогорел со своими инвестициями?

[Берсенев]

Сильно прогорел со своими инвестициями?

Как понять прогорел? Я же не торгую на срочном рынке, не торгую в шорт, не использую плечи и не закрываю позиции в минус. Поэтому и прогорел не применимо. У меня есть позиции на 2 млн, которые где-то в минусе на 7%. Я их не закрываю. Есть 2 млн оборотных, снимаю с волны в лонг по 30-50 тысяч, есть ещё 20 тысяч долларов,, жду волны до 80 чтобы слить. В целом жду тест 800-900 ртс, чтобы зайти всем кэшем в акции и лет на 5 забыть. Ежемесячно заливаю 150-200 тысяч на счёт, фонды-облигации, прибыль мелочная по 5-10 тысяч снимаю и перезаливаю.

Поэтому не понимаю как это «прогорел»

[aid]

32 жмет всего 40 раз. 

 

там в солдатской стойке 33 раза.

На Гераклионе только Пендель 15 раз поднял не до отказа. Остальные 10-11 раз на пределе.

[Берсенев]

Если так питаться в период напряжённых тренировок, да ещё и в кол-ве 20-ти в месяц, то самому можно будет в такого больного превратиться. 

Будем надеяться только на хорошее и на позитив.

[Avaks]

там в солдатской стойке 33 раза.

На Гераклионе только Пендель 15 раз поднял не до отказа. Остальные 10-11 раз на пределе.

Нашел у него видео  40 раз   Похоже у него  ССС слабовата при таком весе и силе.

У меня при весе 73-74 кг было 50-50.

Эту зиму почти не  занимаюсь и то было 7 раз. Прошлую зиму - 11раз.

Сообщение изменено: Avaks (01 мая 2020 - 11:45)

[sergei-777]

Будем надеяться только на хорошее и на позитив.

Оптимизм - дело хорошее. Мы тут тоже надеемся, что тебе покорятся и 2-й, и 1-й разряды по ГС, а не только 3-й. Но на одном голом энтузиазме, как известно, далеко не уедешь. 

[Берсенев]

Оптимизм - дело хорошее. Мы тут тоже надеемся, что тебе покорятся и 2-й, и 1-й разряды по ГС, а не только 3-й. Но на одном голом энтузиазме, как известно, далеко не уедешь. 

ну не покорятся, да и ничего страшного. Я занимаюсь для собственного удовольствия, а не для галочки. Да и какие галочки в 35 лет, брюха нет и то хорошо. Просто спортивное хобби. Я смотрю оптимистично.

[sergei-777]

Похоже у него  ССС слабовата при таком весе и силе.

Было бы странно, если б это было не так.) Просто огромный запас по силе и некоторая практика с гирей в сугубо "силовых" упрах позволяют показать подобный результат. Но какой-то там выносливости, хорошего МПК ждать не приходится при его специализации а-ля лифтинг/силовуха..

[aid]

Нашел у него видео  40 раз   Похоже у него  ССС слабовата при таком весе и силе.

У меня при весе 73-74 кг было 50-50.

Он же фактически без отдыха фигачит и без толчков корпусом. Чисто силовой жим. 

[Avaks]

Он же фактически без отдыха фигачит и без толчков корпусом. Чисто силовой жим. 

В том-то и фокус.  А при толчках уже или швунг или толчок.

[Берсенев]

Холодос гиревика ) как там дильдобилдеры говорят - по 2 грамма на килограмм веса? )

[Workaut]

Ежемесячно заливаю 150-200 тысяч на счёт, фонды-облигации, прибыль мелочная по 5-10 тысяч снимаю и перезаливаю.

Можно полюбопытствовать?

1) "Ежемесячно заливаю 150-200 тысяч на счёт" - в смысле каждый месяц 150-200 т. кладутся на счёт, т.е. за год на счету накапливается 12х(150-200) = 1800-2400 т. (не считая процентов), или 150-200 положил, через месяц их снял с набежавшими % (5-10 т.) и снова положил те же 150-200 на тот же или иной счёт?

2) "прибыль мелочная по 5-10 тысяч снимаю и перезаливаю" - если проложил 200 т и за месяц набежало 10 т, то 5 % в месяц это офигенно много, в каких финансово-кредитных организация такие проценты???

Сообщение изменено: Workaut (02 мая 2020 - 12:28)

[Берсенев]

Можно полюбопытствовать?
1) "Ежемесячно заливаю 150-200 тысяч на счёт" - в смысле каждый месяц 150-200 т. кладутся на счёт, т.е. за год на счету накапливается 12х(150-200) = 1800-2400 т. (не считая процентов), или 150-200 положил, через месяц их снял с набежавшими % (5-10 т.) и снова положил те же 150-200 на тот же или иной счёт?
2) "прибыль мелочная по 5-10 тысяч снимаю и перезаливаю" - если проложил 200 т и за месяц набежало 10 т, то 5 % в месяц это офигенно много, в каких финансово-кредитных организация такие проценты???

Каждый месяц новые.
Это торги. А не % гарантированные как по вкладу.

[Workaut]

Каждый месяц новые.

То есть за год 12х(150-200) = 1800-2400 т., верно?

[Берсенев]

То есть за год 12х(150-200) = 1800-2400 т., верно?

Друг, это не ветка по вопросам бухгалтерского учёта и отчётности. Здесь гиревуха.

[sergei-777]

C03D7673-2B5A-43A4-9F9D-FC6FD2390946.jpeg
Холодос гиревика ) как там дильдобилдеры говорят - по 2 грамма на килограмм веса? )

Такое ощущение, что ты участник проекта "Гиревой спорт и голодание"... 

[Берсенев]

Такое ощущение, что ты участник проекта "Гиревой спорт и голодание"... 

Да лень просто ) я вообще ппц каким ленивым стал ))

[sergei-777]

Да лень просто ) я вообще ппц каким ленивым стал ))

Тебе, как космонавту, надо еду готовую в тюбиках походу.

Вообщем-то с таким "наполненным" холодильником действительно пофиг на то, какие тренировочные методы используются.

[Workaut]

Друг, это не ветка по вопросам бухгалтерского учёта и отчётности. Здесь гиревуха.

Я просто не понял "Каждый месяц новые." - каждый месяц заново то же самое (т.е. в течение года на счету находится примерно одна и та же сумма) или по нарастающей? По-разному можно понять, поэтому и уточняю, раз уж зашёл разговор.

Сообщение изменено: Workaut (02 мая 2020 - 12:57)

[Берсенев]

Я просто не понял "Каждый месяц новые." - каждый месяц заново то же самое (т.е. в течение года на счету находится примерно одна и та же сумма) или по нарастающей? По-разному можно понять, поэтому и уточняю, раз уж зашёл разговор.

Ты что подсчитать хочешь и зачем уточняешь, не пойму.
В этой ветке вопросы гиревухи, а не личных финансов. Зря вообще Аваксу ответил.

[Workaut]

Ты что подсчитать хочешь и зачем уточняешь, не пойму.

Простое любопытство и не более того. Ты же уже это по своей воле озвучил, а я просто попросил уточнить, т.к. понимается неоднозначно.

Сообщение изменено: Workaut (02 мая 2020 - 01:09)

[Берсенев]

Простое любопытство и не более того. Ты же уже это по своей воле озвучил, а я просто попросил уточнить, т.к. понимается неоднозначно.

Меньше в теме Пандоры надо сидеть.

[Workaut]

Меньше в теме Пандоры надо сидеть.

Ну при чем здесь тема Пандоры, тем более, что я в ней не сижу? Когда простое и ни к чему не обязывающее уточнение ранее сказанного вдруг резко оказывается неудобным, значит что-то на самом деле не совсем так, как пытается преподнести рассказчик...

Сообщение изменено: Workaut (02 мая 2020 - 01:14)

[Avaks]

Ты что подсчитать хочешь и зачем уточняешь, не пойму.
В этой ветке вопросы гиревухи, а не личных финансов. Зря вообще Аваксу ответил.

Зря ты столько  цифр привел. Это всегда излишне. Мог ответить в общем что от тебя требовалось. 

Тем более ты здесь под своей фамилией открыто.

 

Попроси Пандору  или ОлегК  стереть.

Сообщение изменено: Avaks (02 мая 2020 - 01:16)

[swistl]

Так я не считаю калории. Бывают дни, когда льняную кашу с утра съел, в обед кофе и все. Без ужина и без обеда. Хз, аппетит плохой, раньше любил поесть, сейчас вообще похер на жрачку стало. Ебись все конём.

Мне кажется, это связанно с самовнушением. Когда начинаешь заморачиваться поднакачем, все время жрать хочется. А если забить, реально 1-2 раза в день поесть без проблем

[Берсенев]

Зря ты столько  цифр привел. Это всегда излишне. Мог ответить в общем что от тебя требовалось. 
Тем более ты здесь под своей фамилией открыто.
 
Попроси Пандору  или ОлегК  стереть.

Да я думаю, что вообще больше выкладывать информацию ни о тренировках, ни о чем другом не буду. Никому это не сдалось.
Напишу ближе к концу года.

[Workaut]

Да я думаю, что вообще больше выкладывать информацию ни о тренировках, ни о чем другом не буду. Никому это не сдалось.
Напишу ближе к концу года.

Ну вот, приехали... А всё так хорошо начиналось

[Skobyelena]

Он был чёрный и очень мелкий (формовочный светлый и, мне кажется, покрупнее), но главное - формовочный мог бы прилипнуть к стенкам (впечататься в них), но уж никак не высыпаться из гири струёй, кроме того, как он вообще изнутри в гирю бы попал?

И почему советская чугунная 16 кг гиря ощутимо больше по размеру, чем традиционная 16 кг чёрная чугунная цельнолитая (хотя и при СССР такие уже выпускали, в школе у меня были такие, я ещё удивлялся почему они меньше, чем моя домашняя)?

Это ключевое слово.

 Для этого надо знать технологию литья металлов, хотя-бы поверхностно.