Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#28441
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Я бы еще отдохнул недели две. Потом можно начинать

Сообщение изменено: Domus (12 сентября 2012 - 09:14)


#28442
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 353 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Я бы еще отдохнул недели две.

Ок

#28443
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
sachados,Какие люди !!! каким ветром попутным тебя сюда ? куда пропал ?

#28444
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Привет народ! Чего тут нового?

#28445
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 353 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Железякин,
Привет, да что-то работы много, совсем времени нет, еще месяц наверно такой аврал, потом вернусь к вам.
А так тренируюсь, все по плану, вот с помощью Димы сделал цикл в становой, +15кг, потом силовой на ноги, было 175 на раз, сейчас на четыре сделал, проходку не стал делать, в жимах так же меньше шести повторений не делаю из-за плеча и то не долго.

#28446
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
sachados, монстр ))))

Привет народ! Чего тут нового?

да все старые ...

#28447
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 353 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

монстр ))))

Не-не-не, монстры это те, у кого в графе "жим" числа за 150 стоят :p

#28448
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Не-не-не, монстры это те, у кого в графе "жим" числа за 150 стоят

а приседы под 200 не всчет уже ??? )))) и тяги за 230 ?

Сообщение изменено: Железякин (12 сентября 2012 - 10:16)


#28449
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 353 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

а приседы под 200 не всчет уже ??? )))) и тяги за 230 ?

На Domusа намекаешь? Точно, монстр еще тот)))) У тебя как дела?
А куда молодежь дели? Где Арик, Абибосс и остальные?

Сообщение изменено: sachados (12 сентября 2012 - 10:24)


#28450
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

sachados, монстр ))))

И слон. Хотяяя...
У меня братец 123 весит - похудел. Штангу видел один раз, на картинке

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (12 сентября 2012 - 10:31)


#28451
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
sachados, Домус давно монстр, ща себе конкурента вырастит , уйдет в монстрики )))).

Арик в работу ушел , тут редко ща.
Абибосс , мы надеемся нашел дорогу в женскую общагу и там зависает, но не уверены, ))). может просто так исхудал , что ветром от компа относит ...

sachados, sachados, народ тут массово готовиться к соревнованимиям, Макс всех подначил, и народ повелся... сплошные здоровые лифтеры в теме как выяснилось ))))

#28452
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 353 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

народ тут массово готовиться к соревнованимиям, Макс всех подначил, и народ повелся...

Это кто готовится? Конкретно по именам, мы их пристыдим и на вид поставим, может одумаются)))))

#28453
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

уйдет в монстрики ))))


смею напомнить,что эта ниша уже занята :D

#28454
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 353 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

смею напомнить,что эта ниша уже занята

кем, если не секрет, давно не был, не ориентируюсь пока))

#28455
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 353 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Макс всех подначил, и народ повелся...

Макс может... А кто не захочет, того заставит))))
А если они с Михой объединятся, то все, придется делать новую тему "размышления "обычных" новичков", а то остальные точно монстрами силы станут)))

#28456
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

смею напомнить,что эта ниша уже занята

ну да, Ну он такой отнимет если что ))) тебя новым наградит. ну ладно пусть он будет " монстрючком" ( блин , не забудет же мне этого )))))))

#28457
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

кем, если не секрет, давно не был, не ориентируюсь пока))


ну по мнению Домуса - мной :D я местный мелкий монстрик :crazy:

пусть он будет " монстрючком"


ты точно хорошо подумал прежде чем это написать??? :rofl:

#28458
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 353 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

ты точно хорошо подумал прежде чем это написать???

Ну что вы творите?? Снова теперь на месяц пропадать, пока буря после его возвращения сегодня не уляжется? Железякин, если че, мы ни при чем, бери все на себя)))

#28459
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Ну что вы творите?? Снова теперь на месяц пропадать, пока буря после его возвращения сегодня не уляжется? Железякин, если че, мы ни при чем, бери все на себя)))


чего вам бояться-то??мы вообще с Домусом в партизаны уходим... со вчерашнего дня :crazy:

#28460
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
sachados, как кто . Макс, Миха, Пользователь (это товарищь с цепями и в транскрипции))).
ну и куча возможных гостей посмотреть на все это безобразие в виде меня и Облака

Железякин, если че, мы ни при чем, бери все на себя)))

че тут брать, он и так все на меня свалит .. по привычке ... и справедливости ))))

#28461
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

ну и куча возможных гостей посмотреть на все это безобразие в виде меня и Облака


группа поддержки,так сказать..
Железякин,тебе кисточки на руки лапы делать??короткую юбку не предлагаю :D

#28462
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

короткую юбку не предлагаю

тока килт!
sachados, привет Вадим!

#28463
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

мы вообще с Домусом в партизаны уходим... со вчерашнего дня

я тебя всю ночь под амбаром ждал? где была? почему не пришла? :(

#28464
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

где была? почему не пришла?

крик филина не слышал чёль? полночи проухукала Наташа!... расстроилась... пошла спать...

#28465
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

я тебя всю ночь под амбаром ждал? где была? почему не пришла? :(


приходила,ты спал,громко так... :D

#28466
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

приходила,ты спал,громко так...

да я всю ночь глаз не сомкнул!!! ждал надеялся и верил... :(

#28467
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

да я всю ночь глаз не сомкнул!!!


тогда кто храпел у амбара??? :D

#28468
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

тогда кто храпел у амбара???

это не он. он под амбаром ). а меня там вообще не было ))))

тока килт!

ну как в скандинавию поедете там я туда так вас подерживать и поеду )))

#28469
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

ну как в скандинавию поедете там я туда так вас подерживать и поеду )))


а при чем тут скандинавия?? :) килты носят шотландцы..это на севере Великобритании...

Сообщение изменено: Oblako (12 сентября 2012 - 11:55)


#28470
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

тогда кто храпел у амбара???


и пусть он не отмазывается. у меня все зафиксировано
01397c.jpg


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых