Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Обсуждение различных подходов к питанию.

* * * * - 34 голосов

  • Please log in to reply
30961 ответов в этой теме

#28321
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Мне интереснее в настройках ковыряться всегда)

Настройки это конечно хорошо, попробовал несколько дней рибоксин и что интересно с ним гораздо легче дышать, не зря в инструкции написано про антигипоксический эффект, начал даже подумывать, по примеру Phaze, отказаться от нескольких кружек кофе, и вообще сократить стимуляторы до минимума, включая жиросжигатели, интересно что получиться?



#28322
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 698 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Настройки это конечно хорошо, попробовал несколько дней рибоксин и что интересно с ним гораздо легче дышать, не зря в инструкции написано про антигипоксический эффект, начал даже подумывать, по примеру Phaze, отказаться от нескольких кружек кофе, и вообще сократить стимуляторы до минимума, включая жиросжигатели, интересно что получиться?

Что-то ты какой-то невнимательный. Я не сокращал, не убавлял кофе. Две чашки как было, так и есть. Уже долгое время. Может быть когда нибудь сокращу до одной.... что то не очень это подходит под пример отказа от стимуляторов. Но думаю, эффект ты почувствуешь, так как плацебо в виде рибоксина сработало хорошо.

Сообщение изменено: phaze (29 января 2019 - 12:59)


#28323
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Настройки это конечно хорошо, попробовал несколько дней рибоксин и что интересно с ним гораздо легче дышать, не зря в инструкции написано про антигипоксический эффект, начал даже подумывать, по примеру Phaze, отказаться от нескольких кружек кофе

 

Рибоксин тебе никак не заменит кофе.

 

Что-то ты какой-то невнимательный.

 

Вероятно, от рибоксина. )



#28324
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Что-то ты какой-то невнимательный. Я не сокращал, не убавлял кофе. Две чашки как было, так и есть. Уже долгое время. Может быть когда нибудь сокращу до одной.... что то не очень это подходит под пример отказа от стимуляторов. Но думаю, эффект ты почувствуешь, так как плацебо в виде рибоксина сработало хорошо.

Согласен что чашек две, но одна из них без кофеина, соответственно реально осталась только одна чашка кофе, я этот же кофе пил одно время, в магазине была распродажа сублимированного кофе Якобс, разных видов набрал и случайно купил это без кофеиновый, толку от него как от стакана воды, то есть никакого, поэтому я и посчитал что количество чашек кофе сократилось.



#28325
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Рибоксин тебе никак не заменит кофе.

 

 

 

Вероятно, от рибоксина. )

Возможно и не заменит, но пока эффект есть, после рибоксина легче дышится и желание закинуться стимуляторами пропадает, не понятно только сколько продлиться этот эффект, из за возможного привыкания к рибоксину.



#28326
Emirdy

Emirdy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 276 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ

Настройки это конечно хорошо, попробовал несколько дней рибоксин и что интересно с ним гораздо легче дышать, не зря в инструкции написано про антигипоксический эффект, начал даже подумывать, по примеру Phaze, отказаться от нескольких кружек кофе, и вообще сократить стимуляторы до минимума, включая жиросжигатели, интересно что получиться?

 

А что должно получиться? 

Я только воду пью, все нормально. И дышится тоже. 



#28327
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 698 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Согласен что чашек две, но одна из них без кофеина, соответственно реально осталась только одна чашка кофе, я этот же кофе пил одно время, в магазине была распродажа сублимированного кофе Якобс, разных видов набрал и случайно купил это без кофеиновый, толку от него как от стакана воды, то есть никакого, поэтому я и посчитал что количество чашек кофе сократилось.


Две чашки обычного кофе. Обычного.

#28328
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 698 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А что должно получиться?
Я только воду пью, все нормально. И дышится тоже.

Вода работает, значит))

#28329
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

желание закинуться стимуляторами пропадает, не понятно только сколько продлиться этот эффект, из за возможного привыкания к рибоксину.

 

Он: А известно ли вам, что я беспрестанно сосу леденцы, дабы избавиться от пагубной привычки курения?
Она: А как давно вы бросили курить?
Он: Лет 10 тому...
Она: Так может вам имеет смысл снова приняться за курение, дабы избавиться от пагубной привычки сосать леденцы?

 

))



#28330
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А что должно получиться? 

Я только воду пью, все нормально. И дышится тоже. 

У меня с легкими чего то не то, пару лет назад на диспансеризации сделали флюорографию и долго гоняли по туберкулезным диспансерам, что то вроде увеличения лимфоузлов, но ничего толком не наши и порекомендовали пить витамины и заняться фитнесом. Может от рибоксина вообще вылечусь.



#28331
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Две чашки обычного кофе. Обычного.

Хорошо понял), значит сокращу кофе до двух чашек, ну а скорее всего только чай попробую пить, по две чашки в день.



#28332
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Он: А известно ли вам, что я беспрестанно сосу леденцы, дабы избавиться от пагубной привычки курения?
Она: А как давно вы бросили курить?
Он: Лет 10 тому...
Она: Так может вам имеет смысл снова приняться за курение, дабы избавиться от пагубной привычки сосать леденцы?

 

))

Везде нужна периодизация.



#28333
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Настройки это конечно хорошо, попробовал несколько дней рибоксин и что интересно с ним гораздо легче дышать, не зря в инструкции написано про антигипоксический эффект, начал даже подумывать, по примеру Phaze, отказаться от нескольких кружек кофе, и вообще сократить стимуляторы до минимума, включая жиросжигатели, интересно что получиться?


Сначала обвалится выработка медиаторов и будет апатия, замедление всех процессов и желание закинуть доп. Потом медленно выровняется. Срок угнетенности индивидуален. Но потом будет лучше и светлее чем до.

#28334
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Увеличенные лимфоузлы это показатель воспалительных процессов. Не обязательно в легких.Но там ковыряться смысла нет, не найдешь. КАК сдать посмотреть можно, но так вряд ли видно где.
Логично привести все жизненные процессы к здоровым, это приблизит к хорошему результату в плане всего.

#28335
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Сначала обвалится выработка медиаторов и будет апатия, замедление всех процессов и желание закинуть доп. Потом медленно выровняется. Срок угнетенности индивидуален. Но потом будет лучше и светлее чем до.

 

"Воздержание от чего-либо проясняет общее состояние человека" (Шри Ауробиндо)



#28336
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Увеличенные лимфоузлы это показатель воспалительных процессов. Не обязательно в легких.Но там ковыряться смысла нет, не найдешь. КАК сдать посмотреть можно, но так вряд ли видно где.
Логично привести все жизненные процессы к здоровым, это приблизит к хорошему результату в плане всего.

Мне врач тоже что то в этом смысле посоветовал, что попробуй пока витамины попить и форму спортивную получше сделай, а стероиды которыми подобные проблемы лечат, тебе мол пока рано пить.



#28337
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Если достаточно развит разум..когда не понимают необходимость, это мучение и им и окружающим.

#28338
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Мне врач тоже что то в этом смысле посоветовал, что попробуй пока витамины попить и форму спортивную получше сделай, а стероиды которыми подобные проблемы лечат, тебе мол пока рано пить.

Форму получше сделай- со здоровьем не кореллирует никак, за исключением случаев ожирения.
Учитывая глобальную некомпетентность врачей во всем что касается здоровья, я не удивлена.

#28339
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Форму получше сделай- со здоровьем не кореллирует никак, за исключением случаев ожирения.
Учитывая глобальную некомпетентность врачей во всем что касается здоровья, я не удивлена.

Да, нормальный врач, я немного почитал о этого рода болезнях, пишут что стероиды прописывают если человек не может уже на первый этаж по лестнице подняться, и вообще это последние средство считается, потому что привыкание наступает и если после курса, опять лимфоузлы увеличиваются то надо или сильно дозировки повышать или уже не поможет.



#28340
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 698 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Хорошо понял), значит сокращу кофе до двух чашек, ну а скорее всего только чай попробую пить, по две чашки в день.


Хочешь сокращай, хочешь увеличивай. В твоём случае разницы не будет, так что можно делать как угодно.

#28341
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

.., но пока эффект есть, после рибоксина легче дышится и желание закинуться стимуляторами пропадает, не понятно только сколько продлиться этот эффект, из за возможного привыкания к рибоксину.

Из инструкции понятно, что рибоксин очень опосредованно влияет на дыхание. Он в первую очередь кардиопротектор и, увеличивая ударный объем крови, дает ощущение облегченного дыхания. А без тренированного миокарда не надышишься даже если легкие как у кита.)

Проблемы с дыханием рибоксин не решает.

И нормальная гипоксия - это когда на Эверест без кислородной маски. Но рибоксин там не поможет.



#28342
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

лимфоузлы

 

Лимфоузлы, это значит нужно найти и вылечить воспаление.



#28343
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Хочешь сокращай, хочешь увеличивай. В твоём случае разницы не будет, так что можно делать как угодно.

Договаривай давай, какой это, мой случай?



#28344
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 698 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Из инструкции понятно, что рибоксин очень опосредованно влияет на дыхание. Он в первую очередь кардиопротектор и, увеличивая ударный объем крови, дает ощущение облегченного дыхания. А без тренированного миокарда не надышишься даже если легкие как у кита.)
Проблемы с дыханием рибоксин не решает.
И нормальная гипоксия - это когда на Эверест без кислородной маски. Но рибоксин там не поможет.

Зачем всерьёз обсуждать пустышку?

#28345
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

По поводу различных воспалений, в том числе простудных. Кто пробовал такую фигню "Pau D`Arco - Кора муравьиного дерева"?

 

https://ru.iherb.com...50-Capsules/718

 

какой это, мой случай?

 

Кирилл, вероятно, имел в виду, что лечить воспаления (лимфоузлы), ограничивая кофе, это бессмысленно.


Сообщение изменено: Andy_Two (29 января 2019 - 01:59)


#28346
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Зачем всерьёз обсуждать пустышку?

Тренируюсь.)



#28347
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Из инструкции понятно, что рибоксин очень опосредованно влияет на дыхание. Он в первую очередь кардиопротектор и, увеличивая ударный объем крови, дает ощущение облегченного дыхания. А без тренированного миокарда не надышишься даже если легкие как у кита.)

Проблемы с дыханием рибоксин не решает.

И нормальная гипоксия - это когда на Эверест без кислородной маски. Но рибоксин там не поможет.

Возможно и так, тогда получается что рибоксин облегчает работу сердца, а оно у меня увеличенное, и поэтому нет желания пить кофе, все логично.



#28348
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Да, нормальный врач, я немного почитал о этого рода болезнях, пишут что стероиды прописывают если человек не может уже на первый этаж по лестнице подняться, и вообще это последние средство считается, потому что привыкание наступает и если после курса, опять лимфоузлы увеличиваются то надо или сильно дозировки повышать или уже не поможет.

Я не про аспект стерлидов, они тут не нужны.
Я про "сделать форму".
Создание формы требует изначально хороших показателей здоровья.

#28349
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Лимфоузлы, это значит нужно найти и вылечить воспаление.

Это не обязательно воспаление, может быть и иммунный ответ, и нервные расстройства, там что то одно найти нельзя.



#28350
dazdnakot

dazdnakot

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 369 сообщений
  • Имя: Дарья
  • Пол: Женщина
  • Город: Тула


Сериал смешной. Костюмы)) не смогла смотреть .щ
Упрощенно говоря, это и есть то что имею ввиду.
Чуешь что хватит- перестаешь или разбиваешь.
Чуешь- надо больше- кидаешь больше, даже если формулы подразумевают большее/меньшее количество. По самочуйке с опытом это приходит.


Опыта у меня предостаточно)
это работает, когда делаешь пляжную форму, как выражается Кирилл)))
А когда ты сушишься до фрикового состояния, то придётся полагаться на точность, а не на интуицию.


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Google (2)