Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Тренировка по Владимиру Гончарову

* * * * - 107 голосов

  • Please log in to reply
54740 ответов в этой теме

#28321
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали
Михалы4,
У "гончаровцев" с первое по последнее упро ФК не падают! Не забывай! :crazy:

#28322
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

У фантазёров с первое по последнее упро ФК не падают! Не забывай!


С исправленной цитатой согласен.

Нафантазировать можно что угодно. И после выплеснуть эту хрень на форум, в виде бахвальства.

У тех же, кто поднимает железо не в фантазиях, реально – ФК падают.

Сообщение изменено: Михалы4 (25 декабря 2012 - 11:47)


#28323
badgoodevil

badgoodevil

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 283 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: да,город

С исправленной цитатой согласен

:fuck: :party:

#28324
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 565 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

У тех же, кто поднимает железо не в фантазиях, реально – ФК падают.

Забавно, что рассуждают на эту тему два человека, которые на двоих тренируются примерно раз в месяц.

#28325
badgoodevil

badgoodevil

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 283 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: да,город

рассуждают на эту тему два человека, которые на двоих тренируются примерно раз в месяц

:five:

а им больше не надыть,у них и так фсё растёт :rofl: особенно мышыцы живота :D

#28326
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

:fuck:


Исправление мной было сделано потому, что не все гончаровцы – фантазёры.

Почему ты на это фак показываешь – мне не ясно.

Забавно, что рассуждают на эту тему два человека, которые на двоих тренируются примерно раз в месяц.


Тебе из погреба виднее.

Всю весну и лето тренировался пять раз в неделю. Короткие тренировки по 1-2 группы мышц. Модифицированный Доггкрапп.

Сейчас переиначил, тренируюсь два раза в неделю. Осенью-зимой для меня это оптимально.

Можно было бы, конечно, В ТВОЁМ СТИЛЕ написать – "И это мне пишет мужик с бабой на аватаре?", но не буду.

Какое отношение частота моего личного тренинга имеет к фантазиям другого форумчанина? Правильно, никакого.

Хотя – всё же напишу. "Является ли очевидным то, что девочка пытается давить на эмоции, как это она делает всегда, за неимением иных аргументов? Вполне."

Бугага.

Сообщение изменено: Михалы4 (25 декабря 2012 - 12:42)


#28327
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 565 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Даешь фотки и видео, иначе все это фантазии. :crazy:

#28328
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Даешь фотки и видео, иначе все это фантазии.


Ты уже узнавал (узнавала), во сколько тебе встанет пересадка силиконовых грудей?

Сообщение изменено: Михалы4 (25 декабря 2012 - 12:49)


#28329
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы
Михалы4,
Не стыкуется, сначала ты утверждаешь

если ты рассказывал про гантели 52 кг? Пятьдесят два умножаем на два – получается сто четыре.

то есть Димарь должен по любому делать 104.
Затем с кого то хрена стало уже 200

140 кг в четвёртом упражнении – это 200 кг в первом.

Вот это совсем не понятно

И после выплеснуть эту хрень на форум, в виде бахвальства.

Ты сам за него додумал, теперь пытаешься исказить.

У фантазёров

Множественное число, то есть все.

не все гончаровцы – фантазёры.

Разделяй и властвуй.

Нехорошо Михалыч :(

#28330
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 565 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ты уже узнавал (узнавала), во сколько тебе встанет пересадка силиконовых грудей?

О боже, вот это ответ! После такого остроумного и едкого комментария мне ничего не остается, кроме как удалиться с форума. :cry:

Сообщение изменено: OldBoy (25 декабря 2012 - 12:58)


#28331
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

После такого остроумного и едкого комментария мне ничего не остаётся, кроме как удалиться с форума.


А ты разве есть на форуме?

Кроме многозначительного "ну-ну" что-то ещё промычать можешь?

Что ты есть, что тебя нет – никто и не заметит.

сначала ты утверждаешь
Михалы4:если ты рассказывал про гантели 52 кг? Пятьдесят два умножаем на два – получается сто четыре.
то есть Димарь должен по любому делать 104.
Затем с кого то хрена стало уже 200


У тех, кто умеет читать внимательно – всё стыкуется. Ключевое словосочетание – "в четвёртом упражнении".

>140 кг в четвёртом упражнении – это 200 кг в первом.
Вот это совсем не понятно


И что тут непонятного? Делай на одну и ту же группу мышц четыре упражнения и смотри, на сколько падают силовые в четвёртом по сравнению с первым.

>выплеснуть эту хрень на форум, в виде бахвальства.
Ты сам за него додумал, теперь пытаешься исказить.


Ваще-то там в довольно наглом тоне это всё заявлялось. Найди то сообщение.

Множественное число, то есть все.


С КУЯ ЛИ??

С каких это пор множественное число означает "все"?

Это в какой, простите, школе тебя такому учили?

Разделяй и властвуй.


Каждый видит то, что хочет видеть.

Мне покуй на все эти страдания. Мне "за державу обидно".

Не люблю, когда огульничают.

Не все гончаровцы – фантазёры. Точка.

Сообщение изменено: Михалы4 (25 декабря 2012 - 01:25)


#28332
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали

на двоих тренируются примерно раз в месяц.

То, что я занимаюсь сокращенным тренингом не говорит о том, что я занимаюсь сверхредким. :give_rose:

"Идиот! Детям мороженное, бабе цветы!" к/ф "Бриллиантовая рука"

#28333
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 565 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А ты разве есть на форуме? Кроме многозначительного "ну-ну" что-то ещё промычать можешь? Что ты есть, что тебя нет – никто и не заметит.

Михалыч - искусный оратор и неутомимый спортсмен.

#28334
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

Не все гончаровцы – фантазёры. Точка.

Вот теперь хорошо :)
Если отпустить лирику про школы, силиконы и прочее накидывание говна на вентилятор...
Разговор начался с тяги гантели. Ты утверждал что 52 с гантелью равно 104 в тяге штанги.
Плевать в 1, в 4 или 12 это делать. Условия задачи какие?
Меняем одно упро на другое или меняем расстановку в сплите?

#28335
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония
в ветке Гончарова наступил 37 год. "мы вас всех на чистую воду выведем" ( и утопим.. :crazy: ) :db: :indian: :lol:

#28336
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты утверждал что 52 с гантелью равно 104 в тяге штанги.


Никогда такой хуйни не утверждал.

Дальнейший разговор с тобой бессмысленен.

В который раз ты пытаешься выдать свои домыслы за мысли другого человека.

Сообщение изменено: Михалы4 (25 декабря 2012 - 01:57)


#28337
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

Дальнейший разговор с тобой бессмысленен.

Не настаиваю... и так все ясно.

#28338
tdk

tdk

    африканыч

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 857 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: KLD
Бесполезный спор.

#28339
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

И так все ясно.


Звучит зловеще.

И что же тебе ясно?

Давай цитату, где я якобы писал, что "52 с гантелью равно 104 в тяге штанги".

Вот тогда и будет всё ясно – кто и что тут пытается "прояснить".

А если такой цитаты нет, то говори – "Виноват. ОПЯТЬ косячина вышел", а не "Всё ясно".

Сообщение изменено: Михалы4 (25 декабря 2012 - 02:25)


#28340
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы
tdk,
Он (спор) с самого начала ниочем.
Кто-то кого-то ловит. Зачем?
Как будто мы сами не разберемся, врет человек или нет.
Хотя критика нужна. Михалыча когда он не ерничает тоже интересно читать.

И что же тебе ясно?

Что ты ищешь врагов там где их нет.


Для уточнения.
Я себя как профи не позиционирую. Учусь, и практически и теоретически, в том числе и у тебя.
Если в чем не прав - укажи.

Есть хорошая поговорка - Из двух спорящих, всегда неправ тот, кто умней.

ПыСы: твой пост.

Тот же Димарь, например, обосрётся сделать 104 кг в становой четвёртым упром 5х8. А в шрагах в наклоне, по какому-то недоразумению называемыми ТЯГОЙ в наклоне – сделает!


Сообщение изменено: Balgo (25 декабря 2012 - 02:38)


#28341
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 565 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Бесполезный спор.

Он (спор) с самого начала ниочем.

Просто есть типы, которые действуют вне всякой логики. Их не подкупить, не запугать, не договориться и не прийти к компромиссу. Эти люди мечтают видеть мир в огне.

#28342
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Просто есть типы, которые действуют вне всякой логики. Их не подкупить, не запугать, не договориться и не прийти к компромиссу. Эти люди мечтают видеть мир в огне.

это не про Джокера ли ?)

#28343
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 565 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Михалыч - это форумный Джокер. Его невозможно запугать (результатами спорящих с ним) - он готов спорить хоть с Кокляевым о тяге или с Сарычевым о жиме. Его не получится подкупить (лестью) - ты можешь поддерживать и хвалить его хоть 5 лет - но все равно при удобном случае он пройдется по тебе. Компромиссы... тут уместна другая цитата "Никаких компромиссов! Даже перед лицом Армагеддона (бана).
Где, когда и против кого он нанесет следующий удар невозможно предугадать. Другие форумчане обычно занимают какую-то позицию/присоединяются к какой-то группе (ОТ, СМТ, ВИТ - неважно), но Михалыч нападает на всех и вся - он хочет чтобы форум горел. :diablo:

#28344
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
:rofl: хто же спасетЪ Готем форум ?

Сообщение изменено: Arik (25 декабря 2012 - 03:18)


#28345
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

Где, когда и против кого он нанесет следующий удар невозможно предугадать.


Одинокий волк МакКуэйд? :rofl:

Размещенное изображение

#28346
Landre

Landre

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 448 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Другие форумчане обычно занимают какую-то позицию/присоединяются к какой-то группе (ОТ, СМТ, ВИТ - неважно), но Михалыч нападает на всех и вся - он хочет чтобы форум горел

Вот и я после постов Михалыча всегда в недоумении... :confused_1: Ставит под сомнение всё и вся. Я так и не понял, как он тренируется, какой тренинг считает оптимальным и почему. Но если это (отрицать и ставить под сомнение) просто жизненный принцип, то вопросов быть не должно.

#28347
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 364 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
дык вроде пишет,что по Доггу тренится,не?

#28348
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если в чем не прав - укажи.


Ты пишешь про некую "тягу штанги", а я пишу про "становую тягу". Это не одно и то же.

Условия задачи какие?


А действительно – какие?

Все условия уже давно озвучены, обсуждены, откомментированы.

Ты отстал от поезда? Так пролистни назад несколько страниц.

Слишком ленив, чтобы пролистнуть назад и задаёшь мне вопрос, чтобы я заново растолковывал конкретно тебе то, что все остальные читатели этой ветки давным-давно проехали? Тут ты опять не прав.

Я так и не понял, как он тренируется, какой тренинг считает оптимальным и почему.


Тренировочный цикл «травматика + нетравматическое сопровождение роста». В "Научном подходе" всё написано – что, как и почему.

Сообщение изменено: Михалы4 (25 декабря 2012 - 03:43)


#28349
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

Все условия уже давно озвучены, обсуждены, откомментированы.

Неправда, у тебя одно, независимо от другого перетекает в третье, подменяешь понятия.
Похоже так и будет продолжатся.

На этом заканчиваю. Ты как всегда ПОБЕДИЛ :hi:

#28350
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

подменяешь понятия


Цитату с подменой понятий в студию.

Spoiler




7 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых