64419 ответов в этой теме

[юрий анатольевич]

REGOR,а что такое стаж-два года осмысленно(вроде так у вас в профиле написано).А сколько всего стажа? Если на то пошло то у меня вообще осмысленно так сказать год наверное максимум,а то и меньше...Судя по вашим данным вы так-же и как я занимаетесь физкультурой.Но только в зале,да и ипашите по часу-полтора.Объясняю почему физкультурой-соотношение талия/2 =объем бицепса-это уровень физкультурника.До этого соотношения -все уровень дрыща.Все что выше(т.е. объем банки больше половины талии)это уже так сказать бодибилдер либо продвинутый физкультурник в зависимости насколько больше бицепс...Если не верите спросите Диско ,на Айронмене на форуме этот тест кто-то выкладывал (не знаю как правильно писать ).Так что немало нас здесь на форуме занимающихся так сказать физкультурой,не доросших до уровня "дрыща продвинутого"...Вот так вот. П.С.-как по мне то я лучше на локомотиве буду ехать ,чем на хромой кобыле ...ИМХО

Сообщение изменено: юрий анатольевич (05 октября 2011 - 08:18)

[regor]

MikeKazakov вы что,видели нас у пивного ларька???Ошибаетесь,я пиво не пью у ларька
Вам бы пограмотнее чуть быть, Россия-пишется с большой буквы.

[Дмитрий Р]

.Объясняю почему физкультурой-соотношение талия/2 =объем бицепса-это уровень физкультурника.

Вы физкультурник???У Вас талия 70см????

[Олег К]

юрий анатольевич

Объясняю почему физкультурой-соотношение талия/2 =объем бицепса-это уровень физкультурника.До этого соотношения -все уровень дрыща.Все что выше(т.е. объем банки больше половины талии)это уже так сказать бодибилдер либо продвинутый физкультурник в зависимости насколько больше бицепс...

Ты про этот тест тёзке Власову расскажи, а то у него бицепс "всего" 46 см был

[Александр71]

Ошибаетесь,я пиво не пью

Пора начинать,весу добавить.

[MikeKazakov]

Олег К
regor
Главное что вы меня поняли а ваши оправдания никому не интересны, далеко вам до спорта.

[regor]

Александр71 я здесь никого не учу.Стараюсь относиться к форумчанам адекватно.Никого никогда здесь не учил и не навязывал что-либо.

Юрий Анатольевич,конечно же физкультурой занимаюсь,чем же еще.Не шахматами же

[Олег К]

regor

Пора начинать,весу добавить.

Рекомендуем МТС, 10 кг в первые полгода как с куста.
или полгода плюс 2 дня... или плюс 3 дня...что-то подзабылось...
Короче, как только-так сразу!

[OldBoy]

юрий анатольевич
На вашем месте надо меньше пи ть и учить других,а тем более рассуждать о методиках.

[Александр71]

regor

Конечно же мне нет никакого дела че и где у кого наросло,просто вызывает уныние наблюдать бессмысленное топтание на месте человека,занимающегося по сомнительной методике

а это

Рекомендуем МТС,

что это?Что-то со связью?

[tdk]

Рекомендуем МТС,

что это?Что-то со связью?

[Олег К]

MikeKazakov

а ваши оправдания никому не интересны, далеко вам до спорта.

Не помню. Это чтоли оправдания-

Чё, дядь Миш, ностальгия по Жигулёвскому?

???

что это?Что-то со связью?

Новая сикретная процентовка. Отдых между подходами 3,14 секунды

[Александр71]

не поверишь, Олег сидит на МТС

так а что это мобильные телесистемы?я тоже пользуюсь МТС

[Дмитрий Р]

не поверишь, Олег сидит на МТС

бля

[regor]

Александр71 вы отлично понимаете о чем речь.хорошо,лично Вы сколько мяса добавили на СМТ?Или только сбросили?и что-мышцы или жировую?Результаты и обьемы скачут туда-сюда.Сами же понимаете,что локомотив ваш давно уже стоит на запасном пути.

[davyd]

вот завели речь про соотношение талия/бицепс. Уменя талии нет , таз широкий - чето помню по костям 92 см чтоли так я до таких рук наверное х мутирую. Быть мне дрищем вечно.

[tdk]

Александр71

и Олег пользуитца. пирчем бисплатна патамушта иво уровень тистастерона у МоТоэС на рекламе точнее адна палавина, втарая ни влезла на пхото

Сообщение изменено: tdk (05 октября 2011 - 08:58)

[Александр71]

regor

что локомотив ваш давно уже стоит на запасном пути.

А что подразумевается под локомотивом?

Вы сколько мяса добавили на СМТ?Или только сбросили?

Я думал это от питания зависит.
На СМТ1 на УЧ скинул прилично,надеюсь,что жир.
Сейчас питание не очень набрал 5кг,но талия на месте.
А результаты не скачут,а лезут вверх.

[mako]

нитуда

Сообщение изменено: mako (05 октября 2011 - 09:01)

[Александр71]

tdk
Инностраными не владею,извините,а вчитываться в лом.

[tdk]

Александр71
у вас и с русским не очень

[Апостол]

апять здесь жара...)) битва на клавишах бля)

[Олег К]

davyd

вот завели речь про соотношение талия/бицепс.

Это всего лишь стандарт для любителя в бб. К уровню тренированности силы или выносливости не имеет никакого отношения

[mako]

.Сами же понимаете,что локомотив ваш давно уже стоит на запасном пути.


--------------------

вы думаете ваш паравоз летит вперед

[regor]

А что подразумевается под локомотивом?

фразу про локомотив всем нам подарил Юрий Анатольевич.Я так понял с его слов,что в составе локомотива-пассажиры/абоненты МТС.смотрите выше.

Александр,суставы не угробьте.Как говорится,семь раз отмерь.И думать надо своими мозгами.Удачи Вам.

[MikeKazakov]

Это писец, говорящие карикатуры.

[mako]

апять здесь жара...)) битва на клавишах бля)

скучно было, однако

[OldBoy]

davyd
Забейте, ориентируйтесь по собственному прогрессу, а не каким-то формулам. Естественно, что у разных людей даже при одинаковом росте и проценте жира талия будет отличаться.

[Дмитрий Р]

апять здесь жара...)) битва на клавишах бля)

Пока ищо пристрелочные действия

[mako]

фразу про локомотив всем нам подарил Юрий Анатольевич

так куле вы все CМТ к своей любви к Юрию Анатольевичу приплели?