64419 ответов в этой теме

[oscid]

Я и говорю о просушке до того процента жира, как на фото "до". Причём для верности не помешает слить гликоген из набраной сократиловки для чистоты эксперимента.

Так это опять манипуляция. Если из первого чувака в 65 кило убрать весь жир каким нибудь ДНП и из вторго 80 кг им же, то разница будет. Но можно придумать какие-нибудь дополнительные условия типа "сушиться внатураху" и "еще слить глику". Ну еще можно не тренироваться. Чтобы "честно" сравнить. Ведь чувак в 65 кг не тренировался. Тогда вроде как и ничего и не накачал. Рихадовщина, ей богу.

[Grillmaster]

Но у тебя на второй фотке же больше мышц.
Чтобы был такой же процент тут надо и жира соотвецно набрать.
Тоесть получается ты такой качался, сушился, стал мышечней и рельефней на вид, а в итоге у тебя абсолютное количество жира ещё и больше

Да нет же. Почему жирнее то при этом? Мышцы добавились, жир растянулся, тело выглядит рельефнее.

[Grillmaster]

Так это опять манипуляция. Если из первого чувака в 65 кило убрать весь жир каким нибудь ДНП и из вторго 80 кг им же, то разница будет.

Я же сказал, что будет, но незначительная. Где противоречие?

[oscid]

Думаю, осцид не будет отрицать, что и жировую набрал.

Я не говорил про набор сухой ММ без жира. Это глупость. Я набрал ВЕСА 15 килограмм. Примерно половина из него мышцы (сократиловка + вода + энергосубстанции + внутримышечный жир). С каких пор мышечная масса стала равна сухому весу белка сократительной части мышцы? Хоть убей не понимаю.

[Grillmaster]

Кстати когда я контролил состав тела импедансом, колличество именно самого мяса не менялось при любом проценте жира. В моём случае это 40 килограммов.

[Dimik]

ММ, это и есть сократиловка с субстанциями. Сократиловка, это не ММ. Кстати, если не ошибаюсь, Осцид сказал, что не набрал жировую массу при этом.

Раз не набрал жировую массу (и всякую воду под кожу) но набрал мышцы 15 кг то он должен выглядеть после - ощутимо суше и габаритнее чем до уже без всяких дополнительных сушек

Сообщение изменено: Dimik (07 июля 2020 - 09:59)

[oscid]

Я же сказал, что будет, но незначительная. Где противоречие?

Ну если просушить внатураху химика и сравнить сухой лиофилизированный белок мышц, то разница в килограммах тоже будет незначительна. зачем эти глупые сравнения?

[phaze]

Да нет же. Почему жирнее то при этом? Мышцы добавились, жир растянулся, тело выглядит рельефнее.

Ты на первой и второй фотографии имеешь примерно одинаковый процент жира?

[aid]

Кстати когда я контролил состав тела импедансом, колличество именно самого мяса не менялось при любом проценте жира. В моём случае это 40 килограммов.

это сократиловка или все мясо с саркой и гликой?

[aid]

(и всякую воду под кожу)

 

кстати, вот эта пресловутая вода под кожей - она в какой ткани содержится? В подкожном жире?

[Dimik]

кстати, вот эта пресловутая вода под кожей - она в какой ткани содержится? В подкожном жире?

Хз, ну там же слой какой-то есть, типа клетчатки или чегото

[Grillmaster]

Ну вот это уже некорректно, имхо. С чего это надо сливать составляющую мышц, которая улучшает видуху? Тогда уж надо и сократиловку сливать для верности сравнения

Сливать составляющую для того, чтоб было видно действительный прирост сократиловки.
Сливать сократиловку для сравнения с чем?

[Grillmaster]

это сократиловка или все мясо с саркой и гликой?

Разумеется, что всё мясо, если учесть, что мой безжировой вес колебался между 70 и 72 кило)

[oscid]

Сливать составляющую для того, чтоб было видно действительный прирост сократиловки.
Сливать сократиловку для сравнения с чем?

Зачем сравнивать сократиловку, если соотношение сократиловки к остальному - константа? Чтобы заявить о ничтожности результатов тренинга?

[Grillmaster]

Раз не набрал жировую массу (и всякую воду под кожу) но набрал мышцы 15 кг то он должен выглядеть после - ощутимо суше и габаритнее чем до уже без всяких дополнительных сушек

Я и говорил, что он разжирел.

[Grillmaster]

Ну если просушить внатураху химика и сравнить сухой лиофилизированный белок мышц, то разница в килограммах тоже будет незначительна. зачем эти глупые сравнения?

Я тебя сравнивал с химиком?

[Grillmaster]

Ты на первой и второй фотографии имеешь примерно одинаковый процент жира?

Да. Где-то 2 процента разница. Может 5.

[phaze]

Зачем сравнивать сократиловку, если соотношение сократиловки к остальному - константа? Чтобы заявить о ничтожности результатов тренинга?

Важное уточнение: твоего тренинга.

[Grillmaster]

Зачем сравнивать сократиловку, если соотношение сократиловки к остальному - константа? Чтобы заявить о ничтожности результатов тренинга?

Почему о ничтожности то? О реалиях.

[oscid]

Я и говорил, что он разжирел.

Ты сказал, что я не набрал мышц, а вместо них набрал жира и воды. Т.к. внезапно выясняется, что в этом контексте мышцы ты приравнял весу лиофилизированного белка сократительных структур.

[Grillmaster]

Важное уточнение: твоего тренинга.

Нет, не его. И не ничтожности.

[phaze]

Да. Где-то 2 процента разница. Может 5.

Маловато ты мышц набрал за свой стаж для того, чтобы покушаться на звание Гуру кача.

[oscid]

Важное уточнение: твоего тренинга.

Вообще то если я правильно понимаю любого внатураху. Этим он оправдывает свой тренинг. Что он не хуже других. Для этого все эти манипуляции с сократиловкой. Типа если выросло +1 кг из 20, то какая нахер разница.

[Grillmaster]

Ты сказал, что я не набрал мышц, а вместо них набрал жира и воды. Т.к. внезапно выясняется, что в этом контексте мышцы ты приравнял весу лиофилизированного белка сократительных структур.

Два килограмма сложно назвать набором. Хотя чисто юридически это набор, да.

[oscid]

Я тебя сравнивал с химиком?

Я себя сравниваю. По сухому белку. По твоей фирменной методе. Разница незначительная. Можно взять чистый угдерод. Будет еще меньше разница. Что от Фила Хита горсть молекул углерода, что от меня. Разницы почти нет. Остальное вода и жыр. Надо Рихаду подсказать. Ему понравится.

[aid]

Сливать составляющую для того, чтоб было видно действительный прирост сократиловки

 

А чем нам интересен прирост именно сократиловки? 

 

Хз, ну там же слой какой-то есть, типа клетчатки или чегото

Ну он называется же подкожно-жировой клетчаткой. Т.е., получается, что эта вода в жировой ткани. Я пока так понимаю.

[Grillmaster]

Гуру кача.

Боже упаси.

[Grillmaster]

Этим он оправдывает свой тренинг. .

Нет)

[oscid]

Два килограмма сложно назвать набором. Хотя чисто юридически это набор, да.

Если учитывать что сократиловки 13%, то набор в 15 кило (надеюсь это достойный результат) дадут 115 кг мышц с водой.

Типа был 65 стал 180?

 

Хорош уже отжигать.

[aid]

Я тебя сравнивал с химиком?

Ну звучало же, что натурал в отличие от химика одну сраку набирает практически. 

Но, наверно, прав скорей Йетти, что где натурал наберет воду под кожу (межклеточную, в подкожно-жировую клетчатку), там химик наберет воду в мышцы и будет выглядеть красивей.