30961 ответов в этой теме

[puffi88]

Наверное я пропустил эту твою здравую мысль в море твоего флуда.

У меня все мысли здравые, но не всем доступна их глубина)

[Grillmaster]

А я чего-то пристрастился к этим эстонским печеночным паштетам. Там калорийность всего 230ккал, жира 17, белка 14... и углей всего 6гр. И вроде никакого говна не намешано. )

Я сам паштеты делаю иногда. Магазинные сложные блюда редко употребляю. Вообще люблю просто пожареную куриную печень с луком. Быстро и вкусно)

[Мастадонт]

Кстати я офигеваю от молодёжи. Нифига не ели практически, торт чуть пригубили, помпушки, которыми Надя интересовалась, вообще кажись не тронули, холодильник набит жратвой под завязку, пиццу нихрена не доели

Тебе больше достанется. Шо ты переживаешь. 

 

А у меня сегодня загрузочка по плану

Пельмешки

 

У меня таки отшибло все вкусовые рецепторы от болячки. Прям мастхев для сушки. Вся жратва одинакова на вкус

[Stas R]

Всё так, но такое блюдо можно только после адаптации. И не со сметаной, а с майонезом. Желательно самодельным.

майонез крайние три года исключил. Сметана(только) , только беларуского производителя, рулит!)

[Grillmaster]

Тебе больше достанется. Шо ты переживаешь.

Мусорному баку достанется :-))) Я сегодня ем только водку и шашлык ;-)

[Grillmaster]

майонез крайние три года исключил. Сметана(только) , только беларуского производителя, рулит!)
IMG_2019-01-26_155710_HDR.jpg

Если питание ППшное, то рекомендую сметану заменить на сливочный греческий йогурт. По вкусу как сметана, а жира в ТРИ раза меньше.

[Виктор С]

Stas R,  

Сервировка стола - это 50% успеха!

[Skobyelena]

Stas R,

Сервировка стола - это 50% успеха!

Успеха в чём?

[Виктор С]

У меня все мысли здравые, но не всем доступна их глубина)

Ты критично охамел.

Даже у меня(!)   не все мысли здравые. Но коллеги не дают ошибиться.)) А я считаюсь с мнением 5-8 коллег на форуме.

Будь самокритичнее и люди к тебе потянутся. Хотя если все люди и я тебе похеру......

 

 

Гена, успех в сервировке стола - это количество съеденного.

[Виктор С]

Моя персональная волшебница жизни и кухни иногда вредит, мешает, влияет на мой неимоверный чумовой прогресс.

Ради неё я согласен на многие безумства - от яблочного пирога "Шарлотка" до пиццы. Все пиццерии всего мира - это жалкое подобия её творчества.

Сообщение изменено: Виктор С (26 января 2019 - 05:07)

[puffi88]

Ты критично охамел.

Даже у меня(!)   не все мысли здравые. Но коллеги не дают ошибиться.)) А я считаюсь с мнением 5-8 коллег на форуме.

Будь самокритичнее и люди к тебе потянутся. Хотя если все люди и я тебе похеру......

Чем больше советуешься, те больше ошибок. Это я проверил) 

[BleedingMind]

Блин, когда похудею, кылинусь!!!! (в стопитсотый раз :-))) ), больше никаких ЯНАМАСИ. Хочу быть лёгким и хлёстким :-))))

Да большие количества не надо гонять.
3-5 диапазон. Хоть угли хоть жиры. Я меняю по настроению, иногда больще углей, иногда жиров. Не надо привязывать стиль к сочетанию нутриентов, а то когда оно другое ( не кето, например), и ощущение себя другое , и нет чувства управления формой.
Отсюда разжирание..имхо.
А без напрягов..чувство голода принять. Что легкое хотя бы, но всегда есть. И если не считать, то прлсто держать легкий урлвень голода всегда.
Но я например не люблю не считать)

[Grillmaster]

Надя, у меня есть одна мыслишка. Но, скорее всего, из области фантастики. Если терпения хватит, то, если эта идейка осуществима, я таки найду грааль))))

[Grillmaster]

[BleedingMind]

Тут она одна, распределение любое, ротация или ровно,но среднее держать такое чтобы плюс не пер в плохом смысле...
Какая?)

[phaze]

Тебе больше достанется. Шо ты переживаешь.

Пельмешки

У меня таки отшибло все вкусовые рецепторы от болячки. Прям мастхев для сушки. Вся жратва одинакова на вкус

Увы, бро. Исключительно шляпа типа хлебных палочек или каких то круп) наверно без меня пельмешей на здоровье! Я догоню)))

[Grillmaster]

Тут она одна, распределение любое, ротация или ровно,но среднее держать такое чтобы плюс не пер в плохом смысле...
Какая?)

Одна эта та, что очевидна.
Другая.... пока не хочу озвучивать, иначе примут за психа, или ненормального учОного )))) Если быть честным, то я понимаю, что это из области фантастики, но.......... А ВДРУГ?!!!! :-)))))

[BleedingMind]

Окей.
Может, то что я думаю, может и нет.
Разрешим интригу попозже)

[Stas R]

Stas R,   Сервировка стола - это 50% успеха!

 Есть такое за мной , иногда отношусь к приёму пищи , по принципу заправки машины на пит-стопе). Где-то встречались рекомендации от йоги - пережёвывать пищу до 20 раз. Наверное есть в этом смысл , сервированный стол  этому как раз и способствует. 

 

[Emirdy]

20190126_164446.jpg

Класс. Нашего человека не сломить, ну и черт с ним, что дождь а не снег )

[gasch12]

Чем больше советуешься, те больше ошибок. Это я проверил) 

Это смотря с кем советоваться, если человек разбирается в вопросе, то он может дать и вполне рабочий совет, как в твоем примере с нищим экспертом по обогащению.

[BleedingMind]

gasch12,сказал про мусор?

[gasch12]

Да большие количества не надо гонять.
3-5 диапазон. Хоть угли хоть жиры. Я меняю по настроению, иногда больще углей, иногда жиров. Не надо привязывать стиль к сочетанию нутриентов, а то когда оно другое ( не кето, например), и ощущение себя другое , и нет чувства управления формой.
Отсюда разжирание..имхо.
А без напрягов..чувство голода принять. Что легкое хотя бы, но всегда есть. И если не считать, то прлсто держать легкий урлвень голода всегда.
Но я например не люблю не считать)

А как проявляется это чувство голода?

[BleedingMind]

Как физический голод, во всей совокупности проявлений.
Углубляться не буду, Грильмастер такой же как я в плане генетики по жиру и поймет)
Про соматику тереть не хочу, это не она)

[gasch12]

gasch12,сказал про мусор?

Я забыл что уже спрашивал раньше, ответили что мусор в основном бытовой, коробки там и разный хлам, а если помои то качественно упакованы в полиэтилновый пакет и поэтому никакого распространения заразы быть не может от этого.

Да я на них уже подзабил, как то поинтересовался у ихней домработницы зачем это она выставляет мусор под дверь, типа что тебе сложно сделать пять шагов до мусоропровода, она ответила что хозяйка так делать велела и типа с ней и разбирайся.

Мне кажется что это типа просто бабская блаж, а я в бабские разборки стараюсь не встревать.

[gasch12]

Как физический голод, во всей совокупности проявлений.
Углубляться не буду, Грильмастер такой же как я в плане генетики по жиру и поймет)
Про соматику тереть не хочу, это не она)

Ну не знаю у меня по разному, иногда живот болит, иногда слабость, иногда тупое желание есть и есть, вот что из этого можно считать голодом.

[puffi88]

Это смотря с кем советоваться, если человек разбирается в вопросе, то он может дать и вполне рабочий совет, как в твоем примере с нищим экспертом по обогащению.

Если тебе нужен совет, то это подразумевает ситуацию в которой у тебя затык в одном только месте, которое надо надо исправить и все пойдет хорошо. Такие ситуации крайне редки. В основном все в целом идет через жопу и даже очень хороший совет в принципе никак не повлияет. 

[BleedingMind]

Ну не знаю у меня по разному, иногда живот болит, иногда слабость, иногда тупое желание есть и есть, вот что из этого можно считать голодом.

Болит и слабость это болит и слабость.
Чувствую пустоту в животе, в горле и жкт чувство такое сосущее.
Желание есть и есть наиболее похоже.
Голод как он проявляется физиологически, в абсолютной форме.
Не желание пожевать или почувствовать определенный вкус, хотя второе может дополнять.
Но лидирующее- пустота.

[gasch12]

Если тебе нужен совет, то это подразумевает ситуацию в которой у тебя затык в одном только месте, которое надо надо исправить и все пойдет хорошо. Такие ситуации крайне редки. В основном все в целом идет через жопу и даже очень хороший совет в принципе никак не повлияет. 

Да в этом и проблема, что советчики обычно пытаются на тебя повлиять, заставить плясать под свою дудку.

[BleedingMind]

Нужны беспристрастные..кому все равно.