Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 28 голосов

  • Please log in to reply
29771 ответов в этой теме

#28021
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 812 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Из Макарова делал 29 из 30 возможных, с трех выстрелов.


Сообщение изменено: montgomeri (02 января 2025 - 12:54)


#28022
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Может, Стас Р попробует?

бег предполагает обязательную фазу полёта, обе стопы оторваны от поверхности. Здесь не каждый присядет с 90 кг, молчу уже про жим. А ты предлагаешь 3 км лететь( зачеркнуто) бежать за 21 минуту. Смешно.

#28023
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

29 из 30 возможных, с трех выстрелов.

дистанция?
Видел продвинутую тренировку стрельбы , при стрельбе решают арифметические действия на время при этом внешние условия приближены к стрессовым- шумовые, световые помехи.

#28024
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов
Из собственных наблюдений в зале. Посетители с развитой ММ до 80 кг имеют как правило ноги спички. Присед для них из области бдсм, полный игнор.

#28025
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 812 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

дистанция?
Видел продвинутую тренировку стрельбы , при стрельбе решают арифметические действия на время при этом внешние условия приближены к стрессовым- шумовые, световые помехи.


50м. Стреляли в обычном тире. Макаров оружие ближнего боя. Его обычно в реальных действиях, применяют на дистанциях гораздо ближе.


Сообщение изменено: montgomeri (02 января 2025 - 01:21)


#28026
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 206 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Возрастные нормативв сходу все сделаю, кроме стрельбы.
Стрельбу не пробовал сто лет.

Я тоже сделаю все нормативы на "золото", кроме лыж или бега. Но это лишь подтверждает мой пост о том что надо готовиться чтобы сдать. И свой возрастной ценз, и более молодой 50-59.

Миниатюры

  • Снимок экрана 2025-01-02 в 13.25.27.png
  • Снимок экрана 2025-01-02 в 13.24.34.png


#28027
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

кроме лыж или бега. Но это


Почему? Там же можно без учëта времени прогуляться по дистанции.

#28028
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

50м. Стреляли в обычном тире.

нетривиальный результат! В школе ходил на стрельбу из мелкокалиберной винтовки , 25 метров растояние. Даже с упора в молоко мазали.

#28029
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 206 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Почему? Там же можно без учëта времени прогуляться по дистанции.

Потому что:

- органически не люблю ни просто бегать, ни лыжи;

- даже вынуждено не бегал уже 20 лет, на лыжи не вставал столько же (с момента сдачи экзаменов по этим видам во время учебы в ВУЗе)

- нет вообще ни какого желания  начинать делать то и другое.



#28030
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 206 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

нетривиальный результат! В школе ходил на стрельбу из мелкокалиберной винтовки , 25 метров растояние. Даже с упора в молоко мазали.

Не мешай утверждать и прекрати сомневаться



#28031
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 812 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

нетривиальный результат! В школе ходил на стрельбу из мелкокалиберной винтовки , 25 метров растояние. Даже с упора в молоко мазали.


Я всегда хорошо стрелял. В техникуме, преподаватель по военподготовке, всегда отмечал меткость моей стрельбы.



#28032
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск
Охранники с 8 метров стрельбу ведут на зачëте. Нам проще.)

#28033
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 821 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


нетривиальный результат! В школе ходил на стрельбу из мелкокалиберной винтовки , 25 метров растояние. Даже с упора в молоко мазали.

В армии тоже часто с ПМа шмаляли на 50 метров. Свои результаты убей не помню. Наверное хуёвые были, коль запaмятовал :D

#28034
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 552 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

нетривиальный результат! В школе ходил на стрельбу из мелкокалиберной винтовки , 25 метров растояние. Даже с упора в молоко мазали.

А мы из ПМ-а стреляли 25 метров расстояние, а не 50 метров. На отлично я выстрели единственный раз в своей жизни и уже попозже учебы, эмоции улеглись и рука стала тверже.



#28035
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск
Да и мы на сборах после военной кафедры с 25 стреляли из макара. 27 выбил. Для пистолета 50м очень далеко.

Сообщение изменено: КОРНЕР11111 (02 января 2025 - 02:18)


#28036
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 206 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Охранники с 8 метров стрельбу ведут на зачëте. Нам проще.)

Если отбросить понты и бахвальство, то во всех школах практической стрельбы натаскивают на стрельбу из ЛЮБЫХ пистолетов на 10-15 метров. Дальше уже просто неэффективно. 

В служебном многоборье, а его практикуют в силовых структурах всех мастей стреляют в тире из ПМ на 25 и 50 метров. Но там у каждого стрелка свой ПМ. Холеный, ухоженный, максимально пристрелянный и изученный. Попасть из раздолбанного ПМ, который используется просто в тире, на 25 в мишень - уже хороший результат. Это со слов тех же спортсменов-стрелков (служебное многоборье). За что купил за то и продал. Специалистом по стрельбе из ПМ себя не считаю даже близко.



#28037
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 812 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

У меня был свой, табельный ПМ. Сам чистил его, сам пристреливал на учениях. А вот из Калашникова только один раз пострелял, и честно говоря, с ним определённая сноровка нужна. Стрелял короткими очередями, мало того что от него уши прилично закладывает так он , с непривычки, во время стрельбы, ещё и отдачу даёт приличную, поэтому нужно приноровиться к стрельбе. чтобы держать его покрепче.



#28038
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Витя, тут ты уже перегибаешь. Подтянуться 16 раз по правилам, а не абы как, смогут единицы из тех кому 60-60+. За себя могу сказать что по правилам смог только 8 раз, и то на пердячем паре.

Саша, я оптимист.

В прошлом (лет 8-10 назад, уже не помню) подтягивался нормально 17 раз нейтральным хватом и продолжал до 20+ в поламплитуды. Видео есть где-то на форуме во времена пребывания здесь бывалых новичков, но я не нашел.

 

Прямо завтра прямым хватом не подтянусь и 8 раз, но я давно не подтягиваюсь на максимум. Для 16 подтягиваний нужно готовиться, но это достижимая цель. Я бы взялся её выполнить, но только за деньги.)

В 2016(60) на работе отжался от пола 60 раз. Очень давно не отжимался. Полагаю, что за деньги и 80 не предел.)

Видео текстовое: https://forum.steelf...entry1057559247

 

Убежден, что на форуме подтянуться 16 раз в 60+ смогут несколько человек. "Подозреваемых" называть не буду из соображений такта.)



#28039
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 442 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Убежден, что на форуме подтянуться 16 раз в 60+ смогут несколько человек. "Подозреваемых" называть не буду из соображений такта.)

Я не подтянусь :)

Хоббиты смогут...


Сообщение изменено: Анаболий Метанович (02 января 2025 - 05:33)


#28040
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 812 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

8 раз подтянусь чисто, но кому это нах нужно в наше время? Кругом одни бабки!



#28041
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 821 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Я токмо два раза́



#28042
DEN99

DEN99

    Любитель "железной игры"

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 250 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан

Это ведь физкультурные нормативы, не предполагающие специализацию.
Некий минимум распространенных движений для здорового человека в форме.
Но, думаю, ни один человек с форума не выполнит все нормативы для молодых на золотой значок.


9 категорию выполняю.

В этом году легко сдал 13 ступень на золото.

Но у меня всегда легко шла гибкость по гто, прыжок стабилен 240-245.

Достаточно быстро восстановил бег на средние дистанции.

Самое проблемное : бег 60 метров из-за травмирования зпб.

#28043
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Не мешай утверждать

наоборот, похвалил. Причём искренне.

прекрати сомневаться

в себе никогда не перестану сомневаться.

#28044
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 870 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А вот из Калашникова только один раз пострелял, и честно говоря, с ним определённая сноровка нужна.

Из автомата не люблю стрелять , я левша - отстрелялся , половина морды синяя :(

#28045
DEN99

DEN99

    Любитель "железной игры"

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 250 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан

Я токмо два раза́

attachicon.gif Г Т О.mp4


А я ваще - один...

Прикрепленный файл  Одно подтягивание за 60 секунд.Неплохое упражнение для проверки человеческих качеств!#тренингсденисо.mp4    20,41Мб


#28046
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 261 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

А я ваще - один...

attachicon.gif Одно подтягивание за 60 секунд.Неплохое упражнение для проверки человеческих качеств!#тренингсденисо.mp4

каких именно?



#28047
DEN99

DEN99

    Любитель "железной игры"

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 250 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан

каких именно?


Ненависти и злобы.

#28048
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 261 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Ненависти и злобы.

к кому?



#28049
DEN99

DEN99

    Любитель "железной игры"

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 250 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан
Турнику...

#28050
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 261 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Турнику...

ты чего в такую срань не спишь?




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых