Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#27991
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Silovichok,сильно,но на грани.

#27992
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Вон посмотрите какая самоотдача ... какая сила воли!!!! http://forum.steelfa...entry1056430797

Такие люди и делают спорт Спортом с большой буквы

#27993
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Шож вы такое курите господа?)

да мы вообще не курим, в отличии от. .

#27994
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

да мы вообще не курим, в отличии от. .

Ну нюхаете

#27995
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Domus,неее мы просто не виам ро ябочную хлорку и коллективное внюхивание в нее. . .

#27996
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Да ты походу заговариваешься уже ;)

#27997
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область
Почему-то у Старичка и Железякина ссылки в подписи не работают. Говорят, сервер не найден.

Апостол, а при чем тут Тазоводство?))))) тазоводами владельцев Жигулей называют, от ТАЗ - Тольяттинский автозавод (на самом деле он, конечно, Волжский автозавод) :D
Ну и по качеству машинки - тазика)))

Сообщение изменено: леди икс (09 сентября 2012 - 08:35)


#27998
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Почему-то у Старичка и Железякина ссылки в подписи не работают. Говорят, сервер не найден.

Да что то не открывается . Тааак хде главный по ссылочкам? Железякин аууууууууу!

#27999
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вон посмотрите какая самоотдача ... какая сила воли!!!!

Они так лихо из приседа встают команды не ждут чёли?

#28000
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Опять синий кот напортачил )))

#28001
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 001 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Они так лихо из приседа встают команды не ждут чёли?

команда на подъем в приседе не дается ... Пауза только в жиме лежа ...

Миниатюры

  • 3wz5IZzScFY.jpg

Сообщение изменено: silovichok (09 сентября 2012 - 08:44)


#28002
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Они так лихо из приседа встают команды не ждут чёли?

:)
Я чего то не знаю?)

#28003
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Домус, скоро выложим статью по травмам позвоночника, по грыжам и суставам с сухожилиями.

#28004
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 001 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Опять синий кот напортачил )))


Размещенное изображение

Домус, скоро выложим статью по травмам позвоночника, по грыжам и суставам с сухожилиями.

Ээээээээээээээээээ, .......... хорош такие статьи выкладывать, а то кое кто начитается и скажет - ну нах это железо ......

#28005
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

Ээээээээээээээээээ, .......... хорош такие статьи выкладывать, а то кое кто начитается и скажет - ну нах это железо ......

Почему, пусть будет, имхо. Разумный человек не испугается...ну, а неразумный пусть лучше убежит, чем здоровье себе в зале портить)))))

#28006
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Только я с Женей всё обсужу и буду выкладывать со ссылкой на его статьи.

#28007
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Размещенное изображение


Ээээээээээээээээээ, .......... хорош такие статьи выкладывать, а то кое кто начитается и скажет - ну нах это железо ......

Ну и зачем таким кое кому то вообще место занимать в зале ?)))(

#28008
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пауза только в жиме лежа ...

Упс... Радует

Я чего то не знаю?)

А что должен?

#28009
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Дима, но только не быстро успею справиться с этим. Там статей его много, да одна ещё только вот вот выйдет.

#28010
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

А что должен?

Ну про паузу в приседе. Представляешь сел в угол с максимальным весом и сидишь, ждешь команду и радуешься жизни. Правда недолго

Дима, но только не быстро успею справиться с этим. Там статей его много, да одна ещё только вот вот выйдет.

Леша ты же знаешь - я никуда не спешу )

#28011
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Представляешь сел в угол с максимальным весом и сидишь, ждешь команду и радуешься жизни

Представляю. Ну сидеть не стоять, сидишь отдыхаешь))

#28012
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

а при чем тут Тазоводство?)

я над Железякиным прикалываюсь... у ниво хвост прикольный! а вапче эт побочки... от коллективного разнюхивания хлорки...

у Старичка и Железякина ссылки в подписи не работают.

а у миня то хоть пашет?... я просто сразу вставил, в отличии от неумех Старичка и Железякина))

Они так лихо из приседа встают команды не ждут чёли?

:rofl: нуууб)))

сидишь отдыхаешь)

папробуй... расскажешь)

#28013
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Представляю. Ну сидеть не стоять, сидишь отдыхаешь))

Ну посиди - посиди )))

#28014
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

:rofl: нуууб)))

Подуууууумаешьььь

папробуй... расскажешь)

Хорошо сказали, а то так и не дождаться можно!

#28015
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

а у миня то хоть пашет?...

Да, и у Димы тоже порядок.

Вопросик у меня: купила я себе креатин Мультиповеровский в капсулах. И пишут они, что в день надо пить три капсулы, это получается 3048 мг. В то же время читала, что девушкам достаточно пяти граммов в день. Как это соотнести, извините за тупость в математике?))))

#28016
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

3048 мг.

3 грамма намана

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (09 сентября 2012 - 09:12)


#28017
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Да

да!... я знаю что да)... просто приятно когда тебе в пост тычет приятная женщина)))... Дим, а тебе приятно?

#28018
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

да!... я знаю что да)... просто приятно когда тебе в пост тычет приятная женщина)))... Дим, а тебе приятно?

Леди икс, тыкни мне в пост еще раз )))

Да, и у Димы тоже порядок.

Вопросик у меня: купила я себе креатин Мультиповеровский в капсулах. И пишут они, что в день надо пить три капсулы, это получается 3048 мг. В то же время читала, что девушкам достаточно пяти граммов в день. Как это соотнести, извините за тупость в математике?))))

Я сам пью 5 грамм и не более )

#28019
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Леди икс, тыкни мне в пост еще раз )

и мне два раза... первый раз было афигенно!... можешь :good: :give_rose:

#28020
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

Я сам пью 5 грамм и не более )

Ну тогда трех мне хватит)


5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    Google (3)