5891 ответов в этой теме

[zinid]

Ну уж при 15% складок то быть не должно?

Да ну зависит от чистой мышечной массы же, ну возьми калькулятор, прикинь.

[пачварык]

у тебя бабушкины липомы, как у рихада =\

в каком месте?

[пачварык]

Да ну зависит от чистой мышечной массы же, ну возьми калькулятор, прикинь.

под грудными складка не в счет! Этож не шири!

[пачварык]

Ну вот сегоднешние 109 кг и намерянные штангенциркулем в 7 точках 14% жыра

Снято на чуть получше камеру.

Миниатюры

• 
• 

[Dimik]

под грудными складка не в счет! Этож не шири!

Так у тебя не видно нижних краев шир на той фотке

[Олег К]

У меня при весе 91 7-точечный выдавал 14.5% жира.

Причём я складки перемерял несколько раз.  Причём для возраста 25 эти складки выдавали вообще 13%.

Так что, не смотря на здешних скептиков и погрешность метода, у меня при весе 90 кг менее 15% и неибёт!!!! )))))

[puffi88]

Ну вот сегоднешние 109 кг и намерянные штангенциркулем в 7 точках 14% жыра

Снято на чуть получше камеру.

14 есть . А кто не верит ?

[пачварык]

Так у тебя не видно нижних краев шир на той фотке

ну как не видно-то?! Большая складка-это ваккурат низ ширей! Они свисают в расслабленном состоянии!

[ViktorMsk]

Ну вот сегоднешние 109 кг и намерянные штангенциркулем в 7 точках 14% жыра

 

Да не льсти ты себе. Нету у тебя 14 % жира! Тебе уже несколько человек об этом написали. В том числе и Дима (Домус) который не раз сушился и знает о чём говорит.

 

У меня по 7ми точному 2 % выдаёт. И что? У меня теперь  2 % жира?))) Смело к эти замерам прибавляй минимум цифру 5.

[пачварык]

14 есть . А кто не верит ?

Это получается, что не более 14%

[puffi88]

Это получается, что не более 14%

Где-то 14 . Не стоит про доли процента спорить. 

[Dimik]

ну как не видно-то?! Большая складка-это ваккурат низ ширей! Они свисают в расслабленном состоянии!

Хошь сказать чтоту тебя такие огромные ширы, даже больше чем у него:
?????

[Death Star]

Да не льсти ты себе. Нету у тебя 14 % жира! Тебе уже несколько человек об этом написали. В том числе и Дима (Домус) который не раз сушился и знает о чём говорит.
 
У меня по 7ми точному 2 % выдаёт. И что? У меня теперь  2 % жира?))) Смело к эти замерам прибавляй минимум цифру 5.

А ты уверен что правильно измерял?
Попробуй до 9-точечному методу Parillo caliper method:
http://www.linear-so...om/online.html#

[пачварык]

Да не льсти ты себе. Нету у тебя 14 % жира! Тебе уже несколько человек об этом написали. В том числе и Дима (Домус) который не раз сушился и знает о чём говорит.
 
У меня по 7ми точному 2 % выдаёт. И что? У меня теперь  2 % жира?))) Смело к эти замерам прибавляй минимум цифру 5.

Блеат! Я за сегодня перемерил ВСЕ складки, НЕ зажимая совсем штангенциркуль! Забил в прогу-14%! Складка на пузе, если ее 1ну брать в расчет выдает -19!
картинки/фоты в ощедоступном формате, тоже , при сравнении, показывают 15-20%! Я хз, по чем еще мерять!?
пы.сы.я знаю как я выгляжу, когда квадры в мелкую полоску и елка на спине.при 83х кг.

Хошь сказать чтоту тебя такие огромные ширы, даже больше чем у него: ?????

я уже писал,у Дориана шири , в соотношении с остальными мышыцами спины, не большие.
у меня , скорее,из-за крепления оные ьак себя ведут.Когда боком стою, они видны внизу над разгибателями выпирают.Позже попробую сбоку зафотрать.

А ты уверен что правильно измерял?
Попробуй до 9-точечному методу Parillo caliper method:http://www.linear-so...om/online.html#

у меня эта прога не идет.не мерял я еще только голени и зад бедра.
еслибы калипером мерял,%жыра показал бы еще менше.ибо, как я понимаю, калипер таки чуть прожимает складку.

[ViktorMsk]

Блеат! Я за сегодня перемерил ВСЕ складки, НЕ зажимая совсем штангенциркуль! Забил в прогу-14%! Складка на пузе, если ее 1ну брать в расчет выдает -19!
картинки/фоты в ощедоступном формате, тоже , при сравнении, показывают 15-20%! Я хз, по чем еще мерять!?
пы.сы.я знаю как я выгляжу, когда квадры в мелкую полоску и елка на спине.при 83х кг.

 

И? Я забил в прогу мои замеры, у меня 2 %. У меня теперь 2 %? Тебе говорят что данные калипером не точные. Смело прибавляй к цифре, которую выдала прога +5 %.

 

Да мне вообще плевать. Хочешь думать что у тебя 14 %, думай. Неадекватство какоето. У тебя бока висят и сало на ногах, что делений не видать, какие 14 - 15 % жира?

 

Ты просто занимаешся самоуспокоением. Типо у меня всего 15 % не больше. А по факту жира - много.

[пачварык]

Да не льсти ты себе. Нету у тебя 14 % жира! Тебе уже несколько человек об этом написали. В том числе и Дима (Домус) который не раз сушился и знает о чём говорит.
 
У меня по 7ми точному 2 % выдаёт. И что? У меня теперь  2 % жира?))) Смело к эти замерам прибавляй минимум цифру 5.

нуи к 14+5=19! Так я и пишу 15%+ это и есть между 15 и 20ю.

[Олег К]

И? Я забил в прогу мои замеры, у меня 2 %. У меня теперь 2 %? Тебе говорят что данные калипером не точные. Смело прибавляй к цифре, которую выдала прога +5 %.

А почему "прибавляй"? Может к 2% прибавлять надо, а 14% уже не надо?

Математики бля )))

[пачварык]

И? Я забил в прогу мои замеры, у меня 2 %. У меня теперь 2 %? Тебе говорят что данные калипером не точные. Смело прибавляй к цифре, которую выдала прога +5 %.
 
Да мне вообще плевать. Хочешь думать что у тебя 14 %, думай. Неадекватство какоето. У тебя бока висят и сало на ногах, что делений не видать, какие 14 - 15 % жира?
 
Ты просто занимаешся самоуспокоением. Типо у меня всего 15 % не больше. А по факту жира - много.

да нихуя я не занимаюсь самоуспокоением!! Я пытаюсь реально себя оценивать.и говорю между 15и 20! За 20 , там уже пресса не видно, а под 25 и талия расплывается в грушу.

[Izverg]

нуи к 14+5=19!

 

ОТ тебе не все равно сколько там программа выдает со всеми этими защипами?

Видно же невооруженным глазом, что жира прилично. 

[Dimik]

да нихуя я не занимаюсь самоуспокоением!! Я пытаюсь реально себя оценивать.и говорю между 15и 20! За 20 , там уже пресса не видно, а под 25 и талия расплывается в грушу.

чтоб реально оценить надо просушиться до жесткого состояния

[ViktorMsk]

А почему "прибавляй"? Может к 2% прибавлять надо, а 14% уже не надо?

Математики бля )))

 

Потомучто данные калипером не точные. Что тут не понятного? Мне всегда замеры калипером выдавали 6 - 7 % жира. Всю жизнь. А по факту было 11 %. Настоящие 11 %

 

Натоящие 14- 15 % жира это уже визуально относительно сухой. Никаких боков висящих с салом при таком % жира быть не может априори.

 

Уже и Домус написал, Рэмпейдж. Тот же Димик. Люди, которые сушились не раз и знают о чём пишут. Практики. Не, они мусолят дальше.

[Death Star]

Потомучто данные калипером не точные. Что тут не понятного? Мне всегда замеры калипером выдавали 6 - 7 % жира. Всю жизнь. А по факту было 11 %. Настоящие 11 %
 
Натоящие 14- 15 % жира это уже визуально относительно сухой. Никаких боков висящих с салом при таком % жира быть не может априори.
 
Уже и Домус написал, Рэмпейдж. Тот же Димик. Люди, которые сушились не раз и знают о чём пишут. Практики. Не, они мусолят дальше.

У тебя тоже так?)

[Dimik]

За 20 , там уже пресса не видно,

у Домуса видно, причем виднее чем у тебя сейчас

Сообщение изменено: Dimik (29 мая 2016 - 08:10)

[Олег К]

нуи к 14+5=19! Так я и пишу 15%+ это и есть между 15 и 20ю.

Если ты подставишь возраст Вити, тебе калькулятор выдаст вообще 12%. Даже если калькулятор врёт на 5%, то 12+5=17.

Вообще, Аид поковырявшись в вопросе, вычислил, что погрешность метода составляет около 6%. Т.е. +/- 3%.

Из этих +3% статистичеки вероятным будет 1-2%. Так что к честно намерянному на всякий случай прибавь 1-2 % и можешь смело посылать накуй всех экспердов по фотографии.

[OldBoy]

Хошь сказать чтоту тебя такие огромные ширы, даже больше чем у него:

Конечно больше. У Ятса же мелкие ширы, забыл? Намного меньше чем у Шварца.

[пачварык]

Как не видны на ногах деления?! Ты что на фото не видишь, хотяб контуры медиалки или прямой? А стань я под свет, так и портняжная будет видна.а уж если раком, так четко разделяется и ягодичная и бцепс бедра вдоль!
на 2й фоте , хоть и руки тряслись, но видна маленько полосатось грудных и дельт.даже вена на бицопсе яркая.
А после трени , так там вааще -монстр, почти как ты под контрастным светом , правда не такой сухой., но сепарация еще четче.
и ваще, если тебе похуй, так и не ипи мне мозг.
Адекватные корректировки-принимаю(Домус-благодарю), а шаленые наезды -нах!
Сам сначало разберись где и какой +- процент жира, ато у тебя 15% -это уже на сцену можно лезть и не быть последним!

ОТ тебе не все равно сколько там программа выдает со всеми этими защипами?
Видно же невооруженным глазом, что жира прилично. 

я че, спорю? Я про жир упоминаю, чтоб болемене понятно было, когда фоты не вешаю.

[aid]

ну как не видно-то?! Большая складка-это ваккурат низ ширей! Они свисают в расслабленном состоянии!

Давай фото со спины.

Спереди хорошо выглядишь, но на химии дельты должны быть, как у Эмраера!

[пачварык]

Конечно больше. У Ятса же мелкие ширы, забыл? Намного меньше чем у Шварца.

именно ширы внизу-да .ты мне фото Ятса сбоку не показал, когда у Арни они там нависают здорово.

Давай фото со спины.
Спереди хорошо выглядишь, но на химии дельты должны быть, как у Эмраера!

Все будет.я только 2й курс иду где доза 15 мг/сут метахи.1й был 40мг/сут оксандролона.

Давай фото со спины.
Спереди хорошо выглядишь, но на химии дельты должны быть, как у Эмраера!

позже.

[ViktorMsk]

А после трени , так там вааще -монстр, почти как ты под контрастным светом , правда не такой сухой., но сепарация еще четче. и ваще, если тебе похуй, так и не ипи мне мозг.

 

Надо говорить не почти а "примерно". Да я смотрю ты вообще неадекватен. Сепарация у него чётче чем у меня))) С салом на боках )))

[Олег К]

Потомучто данные калипером не точные. Что тут не понятного? Мне всегда замеры калипером выдавали 6 - 7 % жира. Всю жизнь. А по факту было 11 %. Настоящие 11 %

По какому факту, ты 11% каким другим неибаццо точным методом вымерял? Это первый вопрос.

Во-вторых, даже если ты намерял пупозащип в 7%, то на теже складки у 40-летнего Димы калькулятор  выдаст 10%. Но, возможно, реальными будут (по суперточному твоему методу) 11%, а это всего 1% погрешности, Карл.

Натоящие 14- 15 % жира это уже визуально относительно сухой. Никаких боков висящих с салом при таком % жира быть не может априори.

Каких накуй априори? ))))

У одного жир складируется на жопе, у другого на пузе, у третьего на пояснице. Есть даже товарищи с жирными дельтами.

И у всех "видуха" при одном % жира будет разная.

Это даже при прочих равных-рост, вес.

Уже и Домус написал, Рэмпейдж. Тот же Димик. Люди, которые сушились не раз и знают о чём пишут. Практики. Не, они мусолят дальше.

Хорошие пацаны, но я никого просто так на веру не беру.