27870 ответов в этой теме

[AnatolyR]

предел лично маих жыланий

ни фига себе у тебя запросы!

[d!m0n]

ни фига себе у тебя запросы!

не говори, бл@дь - угораздило жэ родиццо токим перфекционистом, сам не рад

[Hamsterson]

Тут такое дело, главное не перестараться. Чтоб половина не начала ревновать.

[Nope]

hvac14400

кстати в продолжении темы сисег - вот такие вот предел лично маих жыланий напiрмер

Срам адин

[d!m0n]

Чтоб половина не начала ревновать.

у джонни нет половины и не будет я думаю, плас эт жа тока на пампе : D

Срам адин

чё эт : ) у шварцо было нечто падобное в глубокай моладасти вроди бы : ) а джони щас толстый стал, грудак уже так не сморицо, накуй они такую массу нажырают, сцуке жадные

[Nope]

hvac14400

Еще у Лесукова сисьге зачотные. Сходи в фототему, позырь. Может подойдет размерчег?

[AnatolyR]

hvac14400
кажись спрашивал о книге Келли
принцип у него оригинальный
10 дней - масса(4 разовые трени группа 2 раза в неделю тяжёлые+легкие сеты +калорий)
3 дня - низкий каллораж + тренировка на все тело
веь цикл 2 недели

[d!m0n]

Может подойдет размерчег?

ну не тока же в размерчеге дела, ёпте - форма там важна, пятое-десятое
страшный он какой-то - на null miostatin каров пахож
джоня как-то симпатишнее штоле, мне ближе карочи

принцип у него оригинальный
...
весь цикл 2 недели

а это не смахивает случаем на ud 2.0? я её не читал, не в курсе чё там, описание тока глядел.

пилять, вчира на форуме у люли видал разборки, типА одного обсуждали, натурал/химег, глянул ево фото - биздец, еси даже для этого нужна химея, то я ваще низнаю каг далшы жыть

плюс люля там грил, што спорто вероятно на самом верху по генетике находицо среди натуралов, учитывая ето пллюс скока он жрёт и тратит жизни на треньки, становицо очевидна, што натуралу-середнячку ваще в этой жызни ничо опсолютно не светит.
апсалютна ничиво.

A couple of years ago, the gym we were training at had a couple that were both juiced. Now at the time, Sarah was doing side raises with like 25 lbs. Her shoulders are fairly small. The drug chick was doing laterals with maybe 12-15 lbs and her delts were HUGE.

харошие/выдающиеся силовые я в расчёт ваще не беру - для етаго есть лифтинго. так шта чем раньше займёшся поиском харошего эндокринолога, тем лучше - sad but true, а иначе будешь выглядеть как та сара фарева.

All of this seems completely irrelevant when you see just how big these 17 year old fukw1ts get without any training knowledge at all. Most of them just wander around the gym trying to chat up teh cardio girls. If BIG is your goal and nothing else, just get on the roids.

Pretty much, yeah. But when Dan was around, people actually came off steroids at some point, and keeping the muscle mass was a huge issue for gurus of the day. Nowadays, people just stay on forever.

Сообщение изменено: hvac14400 (04 февраля 2010 - 03:20)

[AnatolyR]

пилять, вчира на форуме у люли видал разборки, типА одного обсуждали, натурал/химег, глянул ево фото - биздец, еси даже для этого нужна химея, то я ваще низнаю каг далшы жыть

он в принципе на пределе натуральности:
172см, 78 кг сорев(4%) и 92(10%) на массе
можно поверить в "натуральность"

а это не смахивает случаем на ud 2.0?

все "правильные" системы похожи

[Nope]

AnatolyR

78 кг сорев(4%) и 92(10%) на массе

6% bf дают 14 кг? Нинада песен

[AnatolyR]

6% bf дают 14 кг? Нинада песен

за што купил за то продаю

а воду?
вода уходит тоже...

[Nope]

AnatolyR

за што купил за то продаю

нинада такое продавать

172 / 92 и 10% - это очень много мяса. ОЧЕНЬ!

AnatolyR

а воду?
вода уходит тоже...

9 литров?

[d!m0n]

можно поверить в "натуральность"

у ниво там саатнашэние како-то сильно балшое - бм к лбм иле чо-та в етом духе.

все "правильные" системы похожи

дело не в правильности - цели разные у систем разных, мне например удэшка нах не упала и скорее всиго никада не упадёт - я так страшно как спорта худеть не сабираюс.

[Игорек!]

вчира на форуме у люли видал разборки, типА одного обсуждали, натурал/химег, глянул ево фото - биздец, еси даже для этого нужна химея, то я ваще низнаю каг далшы жыть

Мое мнение - химик

[AnatolyR]

мне например удэшка нах не упала и скорее всиго никада не упадёт

она для чистого набора массы тоже подходит

[d!m0n]

Цитата(AnatolyR @ 4.2.2010, 15:42)
а воду?
вода уходит тоже...

9 литров?

мож он пиво любит, оченно силно

172 / 92 и 10% - это очень много мяса. ОЧЕНЬ!

для натурала так вашпе пинзес имо.

Мое мнение - химик

ну и они там тоже на этом жэ сашлись - шипко рельефный типа : )

она для чистого набора массы тоже подходит

а грязный набор идёт быстрее, плюс без всяких диетических и тренировочных заморочек, так шта...

Сообщение изменено: hvac14400 (04 февраля 2010 - 04:06)

[Nope]

hvac14400

мож он пиво любит, оченно силно

ну как я это вижу - классега наеппалова. Чел курсит, весит 92/10%. Начинает готовиться, слезает с препаратов загодя, сливает и сарко и жир. Типа natural. Логично, Ватсон?

[AnatolyR]

Логично, Ватсон?

нет
патаму чта именно перед соревами особенно есть смысел курсить - не потерять

[d!m0n]

Логично, Ватсон?

да кокой я вписту ватсан, ватман скарее : D

перед соревами особенно есть смысел курсить

смысл курсить есть всегда!

-----------

народ - скока вады в день пиоте? мне чота в пасл. время (как жыр набрал) за 3л уже не хватать стала - чо-та не то иле нормуль пака?

[Max_Bt]

народ - скока вады в день пиоте?

200грамм не больше, кидайтися памидорами, но не больше - факт.
уже заипала тема вады, адни худеють от 5 литрав халоднай вады, типа арганизм тратит силы на нагревания иё, вторые худеють от минимальнага патребления - типа 1грамм жир сгарая даёть 4 воды.. хрень карочи.

пысы. из жидкости(не вады) - 0,5 литра нат.кофе+ 2литра зел. чаю+ 0,5-1л кифира\пива\вотки\каньяка.

[Nope]

AnatolyR

нет
патаму чта именно перед соревами особенно есть смысел курсить - не потерять

Так он же в "натуральной" лиге. Низя!

Российские ученые изобрели «гравицапу»
11:37 «Вести.Ru»

Российские ученые на действующем малом космическом аппарате «Юбилейный» приступили к проверке принципиально нового двигателя, основанного на новых физических принципах получения тяги, связанных с гравитацией.

«Этот двигатель предназначен для космического аппарата “Союз-Сат-О”, входящего в многофункциональную космическую систему Союзного государства России и Белоруссии, и в нем под действием высоковольтного разряда происходит испарение рабочего тела — фторопласта — и образуется тяга», — пояснил в интервью газете «Время новостей» заместитель генерального директора Государственного космического научно-производственного центра имени М.В. Хруничева, директор и научный руководитель Научно-исследовательского института космических систем имени А.А. Максимова, генерал-майор Валерий Меньшиков.

«Устройство для непрерывного передвижения без расхода рабочего тела уже прошло испытания в земных условиях», — сообщил Валерий Меньшиков. Условно ученые дали ему название «гравицапа», как в знаменитом фильме Георгия Данелии «Кин-дза-дза».

Подробнее: http://news.mail.ru/society/3335519

[AnatolyR]

под действием высоковольтного разряда происходит испарение рабочего тела — фторопласта — и образуется тяга

Устройство для непрерывного передвижения без расхода рабочего тела

типа фсе идиоты или как?
тело испаряется и выбрасывается и создается тяга и в то же время
тело не расходуется?

[d!m0n]

уже заипала тема вады

не ну я проста кромя кипячонай вады вобще никаких жидкастей не патреблаю, паетаму...
тоисть ВААБШЭ - первае не ем, третье тожа иба двоечнег
а ты чай пиош - панятна всо, он жажду гасит вроде бы. не я тожа магу весь день ничо не пить, проста интересна - с куя раньше хватало 1л, а щас 3л мала.

[AnatolyR]

с куя раньше хватало 1л, а щас 3л мала.

растешь значит
или много соли кушаешь

[d!m0n]

растешь значит
или много соли кушаешь

ога, росту - нескоко месяцев вес стоит : D и не тока вес
соль ваще не ем - тока в курицу кидаю - максимум восьмую часть чайной ложке на 3л вады, ну и там в крупы.
рипето писал, што де-то литр на каждую тыщщу съеденных калорий обычно выпивают, ну я де-то 4000 ем, мож паетаму.

и чо трудна пилять написать скоко вы пиоте, ёманарот? типа top secret classified штоли я нипайму?

[Max_Bt]

растешь значит
или много соли кушаешь

скарее сыт многа, потому и пьет, а пьет потаму шо сыт.
по вопросу воды поставил 5 ступенчатую америкоскую систему очистки вады типа земля-воздух абратный осмас, теперь жду шо арганизм абрадуеца и даст мне тоже че нить харошего.

Главное сейчас доказать, что он работает», — отметил он

Подробнее: http://news.mail.ru/society/3335519

угу вот на это маменте пападробние, а то Жору Данелии перепрыгнуть не дудим. куууууу

[Терзатель плоти]

1- 1.5 л чиста воды
цай (очень крэпкий) - 0.5л
просто цай или кофа - 0.5-1л
летом больше

[vikk]

цай (очень крэпкий)

насколько крепкий? у мну три-четыре столовых ложки ( с верхом) "того самого.." на литр кипятка
выход примерно поллитра чая.
обычная доза.

Сообщение изменено: vikk (04 февраля 2010 - 05:40)

[Max_Bt]

1- 1.5 л чиста воды

живой воды или мертвой?

[Терзатель плоти]

у мну три-четыре столовых ложки

Это у меня обычный как раз, вкусовой.
А крепкий это побольше, много больше ...

живой воды или мертвой?

В данном случае - живой. Мертвой - 0.7-1 л в день.