40311 ответов в этой теме

[Domus]

Сокращай до 9
К подсобке ты уже должен устать не по детски

[Железякин]

Реально 8-9 получается. За 2 мин только отдышаться успеваю. К подсобке уже уставший ))) по ощущения не сильно, но подсобка доказывае обратное )))

[Domus]

Так 10 или 8-9
У тебя часы есть?

[Oblako]

Доброе утро всем приседунам и им сочувствующим!))

[Domus]

Тяга рулит!!!

[Oblako]

Тяга рулит!!!

Тянуть надо,а не рулить)))как-то ты ее не так,видимо,делаешь)

[Domus]

Я ее еще не делал.
Только себя уговариваю перед тренировкой

[Oblako]

А я сейчас пойду суперпупержим делать)))

[MikeKazakov]

Доброе утро всем приседунам и им сочувствующим!))

Доброе! Сегодня я жимун.

[Старичок]

Тяга рулит!!!

А я сейчас пойду суперпупержим делать)))

Сегодня я жимун.

А я  с Рустом и КОТом ...... отдыхаю. Вот так вот)))))   

[MikeKazakov]

А я  с Рустом и КОТом ...... отдыхаю. Вот так вот)))))   

А я потом до вторника отдыхаю.

[Domus]

До среды лучше

Старичок вообще расслабился. Вот до чего общение с котами доводит

[Руст]

Всем привет! Ваще-то я тоже сёдня иду. Правда я только проснулся, так что часа через 2,5, не раньше. 

[Старичок]

Старичок вообще расслабился. Вот до чего общение с котами доводит

Нунефигасебе!?   У меня по графику два дня отдых, а так трени через день ....... в отличии от некоторых (среда ... суббота).  8)

[Железякин]

Старичок, вот вот, что я вчера говорил, пока он отчитывал там когото....

[Железякин]

Так 10 или 8-9
У тебя часы есть?

8-9 , 2 мин между подходами отслеживаю, это 6 , работы 2 мин, ну и минута на орг вопросы набирается...

[Старичок]

2 мин между подходами отслеживаю,

Ого, часы берёшь с собой? Поди такие? 

Миниатюры

• 

[Domus]

8-9 , 2 мин между подходами отслеживаю, это 6 , работы 2 мин, ну и минута на орг вопросы набирается...

Какие у кота оргвопросы могут быть?

Нунефигасебе!?   У меня по графику два дня отдых, а так трени через день ....... в отличии от некоторых (среда ... суббота).  8)

А я, а я.... Голень стал качать!!! Вот! На днях померял 41,5. В 20 лет была под 45. Теперь от этого одни вены остались

А тяга вообще отдельная песня. Как будто вообще ее не делал )

[Старичок]

А я, а я.... Голень стал качать!!! Вот! На днях померял 41,5. В 20 лет была под 45. Теперь от этого одни вены остались А тяга вообще отдельная песня. Как будто вообще ее не делал )

Тогда пиши так ....

Старичок Домус вообще расслабился. Вот до чего общение с котами доводит

[Железякин]

У котов много вопросов, они же не хомяки..... в общем набегает.


А про голень.....
На что только некоторые не пойдут, лишь бы песнь про облака не петь....

[Domus]

Тогда пиши так ....

Нефига себе расслабился...
Я вот от отличие от ряда несознательных личностей тягу стал делать

У котов много вопросов, они же не хомяки..... в общем набегает.
А про голень.....
На что только некоторые не пойдут, лишь бы песнь про облака не петь....

Давай кто быстрее голень до 45 доведет?

[Железякин]

Нефига себе расслабился...
Я вот от отличие от ряда несознательных личностей тягу стал делать
Давай кто быстрее голень до 45 доведет?

вечно вы какуюто глупость придумаете. У меня присед ща...

[Domus]

А у меня жим и тяга

[Oblako]

ну и кто тут халявщик??я уже вернулась с тренировки,а вы все разговоры разговариваете)

[Domus]

Сколько ж по времени ты тренировалась то? Лясы что ли в зале точила?

[MikeKazakov]

Сколько ж по времени ты тренировалась то? Лясы что ли в зале точила?

Я уже успел вернуться, покушать и ща хугарден потягиваю для выделения инсулина.

Сообщение изменено: MikeKazakov (05 октября 2013 - 02:15)

[Oblako]

Сколько ж по времени ты тренировалась то? Лясы что ли в зале точила?

 

1,5 часа...и по себе не судите,мужчина ,

и нечего мне настроение портить,у меня сегодня личные рекорды поставлены но вам,уважаемый Хомус,ничего не расскажу теперь 8)

[Domus]

Да кто же вам настроение портит, девушка8)
1,5 часа в зале... 50 подходов штоли делала

[Железякин]

Domus, вот быстрый же ты перец....))))

[Domus]

Пришел - отработал - ушел
Не на светском рауте в конце концов
Растем то мы не в зале
Уверен что у котов все по другому )))