3734 ответов в этой теме

[Balgo]

Свали, воздух чище станет.

ехай

[Виктор С]

Михалы4, про запах не тебе говорить.

 

Balgo, встречаться со всеми долбоебами форума не хватит жизни.

Но это не про Михалыча.

 

[Михалы4]

.

Сообщение изменено: Михалы4 (14 августа 2016 - 07:54)

[Balgo]

Но это не про Михалыча.

Пару лет назад он намекал, что если придет, то тяжеловооруженный, в окружении гвардейцев кардинала ))

[Михалы4]

про запах не тебе говорить

Шо? Таки от меня тоже воняет? Но, надеюсь, всё-таки меньше, чем от Балго?

По крайней мере я в "Тренинге" не воняю. И никого не оскорбляю. Совсем.

[Dimik]

О какой видухе?
Если о ББ, то это как у Ривза, Гримека, Зейна, Дрейпера или Ятца, Колмена, Диллета, Приста?

О видухе тех парней что занимаются по Качку.
Тут в теме редко демонстрируется такое, на моей памяти тока Качком и его женой.
Почему бы и не спросить еще последователей?

[Balgo]

от Балго

Ехай

[Виктор С]

Почему бы и не спросить еще последователей?

Логично.

Но уровень стестнительности у некоторых( с ведрами на голове) высок.))

Хотя чего стесняться. Даже некоторые старперы свои 20-22% выставляли в своих темах.))

[Виктор С]

Шо? Таки от меня тоже воняет? Но, надеюсь, всё-таки меньше, чем от Балго?

"Мёртвые не потеют"(с)))

И от меня, наверное, исходят миазмы.

Согласен принять участие в сравнительном одорологическом исследовании.

Безвозмездно, но при условии: море, олинклюзив..))

Сообщение изменено: Виктор С (14 августа 2016 - 08:42)

[Kaчок]

Хотелось бы дожить и узнать твое мнение по этому же вопросу через 20 лет.)

Даю 99%, что оно не изменится...

Это один из принципиальных вопросов.

[Виктор С]

Даю 99%, что оно не изменится...

Это один из принципиальных вопросов.

Желаю успехов.

Однако немногие могут так смело смотреть в будущее.

 

"Будь я малость помоложе..."(с)..))

[Kaчок]

Однако немногие могут так смело смотреть в будущее.

Не все настолько принципиальны и требовательны.

Обычно это доставляет некоторые неудобства и сложности в общении с людьми, для которых это не норма.

А если это уже выполняется не одно и не два десятилетия, то уверенности, по данному вопросу, на будущее, есть основания. 

[Виктор С]

Муж - качок, жена -  качок и сын - туда же. Полное взаимопонимание. Идеальный вариант.

Не все настолько принципиальны и требовательны.

Ты слишком суров.

Есть опоздавшие, проснувшиеся и просто дефективные, Хотя и принципиальные, и требовательные и упорные.

[Kaчок]

Муж - качок, жена - качок и сын - туда же. Полное взаимопонимание. Идеальный вариант.

Сын у нас гуманитарий. У него абсолютно не "спортивный" характер. Просто если пришел в зал, то работай, не хочешь работать, то уходи. Пока что чаще выбирает работать.

Ты слишком суров.

Есть опоздавшие, проснувшиеся и просто дефективные, Хотя и принципиальные, и требовательные и упорные.

Нельзя стать принципиальным вдруг или только по одному пункту. В плане занятий это проявляется особенно остро и ярко. Ведь нужно работать над собой.

Поэтому это наверное профессиональное уже. Видишь явно, действуешь соответственно.

[Shoppingmk]

Александр, доброе!

Интересует какую систему "исповедуете" на данный момент?

Принципов, изложенных на первой странице придерживаетесь или что-то новое? Если новое, киньте ссылку плиз глянуть.

Судя из темы "Потренировался? Отпишись!" , кажется тяжело вместить такую тренировку в 30 минут...

Спасибо!

[Kaчок]

Александр, доброе!

И вам доброе, коль не шутите.

Интересует какую систему "исповедуете" на данный момент?

Если я правильно понял, то методика моя как и раньше. Только обрастает некоторыми нюансами и накапливается новый опыт.

Принципов, изложенных на первой странице придерживаетесь или что-то новое?

На первой странице обрисовано очень сжато и максимально упрощенно. Так сказать идеальный вариант.

Но так как методика имеет многофакторную модель, то работает даже выходя за рамки и нарушая принципы, хоть и менее эффективно, что уже неоднократно успешно проверилось и на клиентах и на себе.

Если новое, киньте ссылку плиз глянуть.

Ну человеческий организм и его функционирование за 10 лет изменились очень мало, поэтому чего-то кардинально нового и быть не могло.

Скорее добавился, расширился опыт работы в неблагоприятных, усложненных тренировочных условиях и расширились личные практические наблюдения в работе с категориями, по возрасту, ниже 16 и старше 59 лет.

Судя из темы "Потренировался? Отпишись!" , кажется тяжело вместить такую тренировку в 30 минут...

Сложновато, но задачи такой и не стоит. Если нет сил, самочувствие не ахти, то просто стараюсь выполнить объем работы с некоторой, посильной для организма, динамикой. Сколько времени на это уйдет, в данный момент, не важно.

Была задача мимизировать потери мяса в негативных условиях и не растерять тренированность, силовую выносливость.

На мой взгляд успешно с этим справился. Начал восстанавливаться, пошел в рост вес.

[Dimik]

Александр, как вам удаётся постоянно расти, заметными для окружающих темпами, после 30 лет тренировок? Каков ваш прогноз на будующее по росту?
Спасибо.

[Михалы4]

Александр, как вы думаете, почему за 11 лет существования темы на форуме, в ней не появилось ни одного хоть мало- мальски успешного ученика?

[Апостол]

пресс-конференция?

 

радикальное ответвление журнала "Троглодиты России", газета "Порабощай и заодно Доминируй", сокращенно ПизД!... вопрос!
Александр, бываете ли вы когда либо не правы? Если бываете, то в каких конкретно ситуациях и как справляетесь с этим? Спасибо!

[санитар]

Александр, спасибо!

[Честер]

блин, ни одного вопроса про трицепс ((

[Tolik_DOES]

Сын у нас гуманитарий. У него абсолютно не "спортивный" характер.

 

Это одно другому не мешает.

[Kaчок]

Александр, как вам удаётся постоянно расти, заметными для окружающих темпами, после 30 лет тренировок?

Вау!

Здравствуйте Дмитрий!

Спасибо за ваш вопрос из будующего!

Стаж мой, на данный момент, всего 24года...

А почему я росту такими темпами и через шесть лет с этого момента? Не знаю, хотя скорее всего наверное продолжаю тренироваться.

Александр, как вы думаете, почему за 11 лет существования темы на форуме, в ней не появилось ни одного хоть мало- мальски успешного ученика?

Наверное потому, что там где их не было, нет и не должно было быть, просто некому и появитсо.   

Александр, бываете ли вы когда либо не правы?

Почему-то считал, что бываю иногда не прав... но вот спросил жену, а она жестко и уверено, что не бываю!    

Если бываете, то в каких конкретно ситуациях и как справляетесь с этим?

Так сложно вспомнить, но из ближайших была два случая с инструктором, который у меня работает. Один раз по поводу вокальной музыки, второй раз по поводу названия кафе.

Справляюсь элементарно. Спокойно признал, что был не прав и на этом все.

Работник отметил, что уже два раза удалось(что именно я не переспрашивал, но видимо, что подловил или, что я был не прав).

[Kaчок]

Это одно другому не мешает.

Конечно не мешает! Чтение есть, занятий нет. Что же тут мешать-то может?

[Михалы4]

Наверное потому, что там где их не было, нет и не должно было быть

Почему "и не должно было быть"? Разве не предполагалось, что кто-то начнёт тренироваться по предложенной системе - и таким образом станет учеником?

А в том, что учеников "не было и нет" - в чём причину видите?

[Tolik_DOES]

Конечно не мешает! Чтение есть, занятий нет. Что же тут мешать-то может?

 

мешать может нежелание или отсутствие времени. А то, что гуманитарий не мешает.

[merQ]

Почему "и не должно было быть"? Разве не предполагалось, что кто-то начнёт тренироваться по предложенной системе - и таким образом станет учеником?

А в том, что учеников "не было и нет" - в чём причину видите?

По Маэстро тоже не каждый рискнет тренироваться, при этом, что у Качка, что у Маэстро прогресс просто неумолим.

Думаю, дело в мощнейшей мотивации и вере. Без мотивации ничего не добьешься, а тут не просто мощнейшая мотивация, но и сильнейшая вера в собственный прогресс.

 

Вера, позволяющая из года в год, из месяца в месяц неумолимо прогрессировать.

 

Какой ученик выдержит такое? Многие посто с ума сойдут от прибавок! Вспомните учеников Приста! Андрюхе приходилось выгонять их из гаража и рвать все контакты с ними, ведь у них моментально гипертрофировалась мания величия! Они считали себя центром культуристической мысли, гуру натурального бодибилдинга и экспертами мышечного развития.

Не каждый выдержит такую ношу.

 

Потому и здесь нет и ни в коем случае не может быть учеников.

 

К тому же надо иметь фотки отдельных частей тела на все случаи жизни. 

[Kaчок]

Разве не предполагалось, что кто-то начнёт тренироваться по предложенной системе - и таким образом станет учеником?

Хочешь накормить один раз — дай рыбу. Хочешь накормить на всю жизнь — дай удочку.

Я даю удочку. Все остальное человек решает сам. Но, как показывает практика общения здесь, большинство ищет другое.

А в том, что учеников "не было и нет" - в чём причину видите?

Причина в том, что я физически не могу таким заниматься в таком формате. И для этого нет никаких предпосылок или действий, ни мной, ни кем-то, в данном направлении.

[Dimik]

Вау!
Здравствуйте Дмитрий!
Спасибо за ваш вопрос из будующего!
Стаж мой, на данный момент, всего 24года...
А почему я росту такими темпами и через шесть лет с этого момента? Не знаю, хотя скорее всего наверное продолжаю тренироваться.

Александр, извиняюсь, ваш уровень развития ввел в заблуждение, выходит у вас уровень развития будующего!
Правильно ли я интерпретировал ваш ответ насчет роста: пока вы тренируетесь и будете тренироваться - вы растете и будете расти дальше? (заметными для окружающих темпами)

[Shoppingmk]

Я даю удочку. Все остальное человек решает сам.

Александр, дайте удочку плиз.

Можете расписать основные принципы построения Вашей тренировки? Циклы, сроки и т.д. или по чьей системе занимаетесь?

Можно с примером на одном упражнении, не обязательно расписывать всю тренировку.

И, если система своя, то кратенько теорию, какие действия или промежутки цикла приводят по Вашему к изменениям (массы, силы или выносливости, тощо.)