27870 ответов в этой теме

[Михалы4]

Это твои фантазии.

 

Ну, не знаю. Я так тренируюсь. Сила потихоньку растёт. А, значит, растёт мясо.

[Олег К]

При чём тут гипс? Или нахождение в космосе? Не надо искусственностей.

 

П.С. Вот ещё один образец хорошего соотношения по параметру трудозатраты/результат. Атлет слева имеет фактически тот же самый результат по развитию мускулатуры, что и атлет справа – при существенно меньших трудозатратах.

Хардгейнер зачастую и есть это полу-обездвиженное и недоедающее существо.

Миниатюры

• 

[Август]

Ну, не знаю. Я так тренируюсь. Сила потихоньку растёт. А, значит, растёт мясо.

Порода мясистый яйценос.)

[Михалы4]

Хардгейнер зачастую и есть это полу-обездвиженное и недоедающее существо.

 

У вас ещё очень мало жизненного опыта, чтобы использовать в своём лексиконе слово "зачастую".

 

Вот это, по-вашему, кто?

 

Чемпион мира по спринтерскому бегу, атлет, демонстрирующий пик скоростно-силовой работоспособности организма – или обездвиженное и недоедающее существо?

 

Савелий Савлуков

 

Сообщение изменено: Михалы4 (04 апреля 2023 - 06:13)

[Олег К]

У вас ещё очень мало жизненного опыта, чтобы использовать в своём лексиконе слово "зачастую".

 

Вот это, по-вашему, кто?

 

Чемпион мира по спринтерскому бегу, атлет, демонстрирующий пик скоростно-силовой работоспособности организма – или обездвиженное и недоедающее существо?

 

Начнёт кушать нормально и банки качать-станет похож на доедающего

[Михалы4]

Начнёт кушать нормально - станет похож на доедающего.

 

То есть от гипса (малоподвижности) уже пришлось отказаться? То-то.

 

С питанием, конечно, доказать будет сложнее. Нужно меню этого атлета. Но Я НЕ ДУМАЮ, что в тренерском штабе атлета такого уровня сидят лохи и держат его на НЕДОСТАТОЧНОМ питании.

 

Всё там, поверь, В ПОЛНОМ достатке, включая все необходимые нутриенты, витамины, добавки и наилучшее фарм-обеспечение.

Сообщение изменено: Михалы4 (04 апреля 2023 - 06:40)

[Олег К]

То есть от гипса (малоподвижности) уже пришлось отказаться? То-то.

 

С питанием, конечно, доказать будет сложнее. Нужно меню этого атлета. Но Я НЕ ДУМАЮ, что в тренерском штабе атлета такого уровня сидят лохи и держат его на НЕДОСТАТОЧНОМ питании.

 

Всё там, поверь, В ПОЛНОМ достатке, включая все витамины, добавки и фарм-обеспечение.

У "атлета" функционально атрофированы 2е типы волокон. А судя по общей массе и комплекции да, не доедает.

[AnatolyR]

Для Михалыча определенно сюрприз что в видах спорта где важна относительная сила люди недоедают

[Михалы4]

У "атлета" функционально атрофированы 2е типы волокон. А судя по общей массе и комплекции да, не доедает.

 

Феерично. 

 

1) Называть атлета уровня чемпиона мира – "атлетом". 

А кто тогда без кавычек атлет? Чемпион галактики? Быть лучшим из всех на ЭТОЙ планете – уже недостаточно?

 

2) "функционально атрофированы 2е типы волокон" -- ШТАА??? 

У чемпиона по спринтерскому бегу? Атрофированы II-типы волокон?????????????????????????????

Сообщение изменено: Михалы4 (04 апреля 2023 - 07:03)

[Олег К]

Феерично. 

 

1) Называть атлета уровня чемпиона мира – "атлетом". 

А кто тогда без кавычек атлет? Чемпион иной планеты?

 

2) "функционально атрофированы 2е типы волокон" -- ШТАА??? 

У чемпиона по спринтерскому бегу? Атрофированы II-типы волокон?????????????????????????????

Это средневик, ему большие размеры 2х волокон не к чему.

[Михалы4]

Это средневик, ему большие размеры 2х волокон не к чему.

 

То есть на соревнованиях по СПРИНТЕРСКОМУ бегу, в забеге на СПРИНТЕРСКОЙ дистанции, быстрее всех других СПРИНТЕРОВ прибежал и стал чемпионом среди СПРИНТЕРОВ – средневик?

 

Так?

Сообщение изменено: Михалы4 (04 апреля 2023 - 07:08)

[Олег К]

То есть на соревнованиях по СПРИНТЕРСКОМУ бегу, в забеге на СПРИНТЕРСКОЙ дистанции, быстрее всех других СПРИНТЕРОВ прибежал и стал чемпионом среди СПРИНТЕРОВ – средневик?

 

Так?

На дистанции 800 м, перейдя с более длинных. Подкачает ляхи, на 100 и 200 будет лучше бегать

[Hosen44]

Михалычу у паверлифтеров надоело, пришел спринтерские волокна обсуждать?

[Михалы4]

Для Михалыча определенно сюрприз что в видах спорта где важна относительная сила люди недоедают.

 

"НЕДОЕДАЮТ" – это когда от недостатка питания падают показатели, способности.

В русском языке приставка "недо" – означает недостаток. То есть при его устранении показатели улучшатся.

 

А когда показатели и способности находятся НА ПИКЕ – это НЕ "недоедание", это ровно наоборот – ДОСТАТОЧНОЕ (ПОЛНОСТЬЮ ДОСТАТОЧНОЕ) питание. 

Сообщение изменено: Михалы4 (04 апреля 2023 - 07:23)

[Михалы4]

На дистанции 800 м, перейдя с более длинных. Подкачает ляхи, на 100 и 200 будет лучше бегать

 

Не елозь. Чемпионом России по спринту кто стал? Спринтер? Или кто?

 

Если баскетболист вышел на соревнования и выиграл их – например, выиграл соревнования по спринту, по пауэрлифтингу, по стрельбе из лука. То кто он? Имеет он теперь право называться спринтером, пауэрлифтером, стрелком из лука? Раз он стал чемпионом России в этом виде? Или так навсегда и останется баскетболистом?

 

Или и дальше будут вот такие как ты сидеть, и задумчиво причмокивая заводить глаза к потолку – "Ну, нее, он не спринтер. Он баскетболист".

Кунсткамера бля. Чемпиону по спринтерскому бегу отказывают в праве называться спринтером. Чемпиону России!!!

Сообщение изменено: Михалы4 (04 апреля 2023 - 07:28)

[AnatolyR]

"НЕДОЕДАЮТ" – это когда от недостатка питания падают показатели, способности

Нет, добиваются золотой середины, соотношения своего веса и показателей.
Ибо от показателей не будет толка если вес будет на 20кг выше

[Михалы4]

Нет, добиваются золотой середины, соотношения своего веса и показателей.
Ибо от показателей не будет толка если вес будет на 20кг выше.

 

Да хоть на 30 кг выше. Главное – результат.

 

Ты бредишь??

 

Если для улучшения результата спринтеру надо увеличить собственный вес на +30 кг – что помешает ему это сделать? Какого "не будет толка" – если от этого его результат вырастет? Рост результата – ЭТО И ЕСТЬ ТОЛК.

Сообщение изменено: Михалы4 (04 апреля 2023 - 08:22)

[AnatolyR]

Идиотик, от абсолютной силы нет толка если нужна относительная.

[Валерочка]

У Семёна банка 46. У меня банка 23 была, наверное, не знаю - в 7 лет, в 10? Ну, неважно, в общем, я уже тогда имел 50% результата чемпиона мира...

[rihad]

Чемпион мира по спринтерскому бегу, атлет, демонстрирующий пик скоростно-силовой работоспособности организма – или обездвиженное и недоедающее существо?

Я б не сравнивал спринтеров с качками. Пусть бегуны меня поправят, но во-первых рабочий вес ограничен весом собственного тела, во-вторых это "многоповтор без мышечного отказа", даже на 100 метров, в третьих там пипецкий "микроотбивчик" (инерция) от земли обратно каждый шаг. Так что мышцы работающие большие настолько насколько им нужно для чемпионства. А верх раскачанный вообще не желателен из-за лишнего веса. Да и вообще там генетикство решает - ширина шага, строение голеностопа и т.п.

[Михалы4]

На дистанции 800 м, перейдя с более длинных. Подкачает ляхи, на 100 и 200 будет лучше бегать.

 

Ну ОК, вернёмся к этой бредятине.

 

Савелий Савлуков пробегает спринт 400 метров за 45 секунд. Видео.

 

Ну так за счёт каких же волокон проходится эта дистанция?

В соседних ветках значит мы начёсываем, что самые гипертрофийные – это повторы на 8-12 повторений, а для ног даже 15-20 повторений. А Савлуков, значит, ноги не гипертрофирует? С работой предельной интенсивности 45 секунд?

 

У нас есть три типа волокон – 2х, 2а и 1.

2х – это пауэрлифтинг, подъём 1ПМ.

1 – это марафонский бег.

 

Так на каких же волокнах бежит Савлуков??

На "функционально атрофированных 2е типах волокон"?

ДА НЕУЖЕЛИ??????

Сообщение изменено: Михалы4 (04 апреля 2023 - 08:19)

[AnatolyR]

А верх раскачанный вообще не желателен из-за лишнего веса.

До какой то степени.
Пробовал бегать с завязанными руками?
И посмотри на Бен Джонсона.

[Михалы4]

от абсолютной силы нет толка если нужна относительная

 

Чудак, в спринтерском беге нет относительной силы, есть только абсолютка.

В БЕГЕ НЕТ ВЕСОВЫХ КАТЕГОРИЙ.

 

ТЫ НЕ ЗНАЛ ОБ ЭТОМ???

 

Или ты бредишь о чём-то там своём, в то время как разговор идёт о спринтерском беге?

Сообщение изменено: Михалы4 (04 апреля 2023 - 08:26)

[Михалы4]

Ну, неважно, в общем, я уже тогда имел 50% результата чемпиона мира...

 

Ну, кстати да.

50% у тебя и есть.

Только не по бицепсу, а по IQ.

Сообщение изменено: Михалы4 (04 апреля 2023 - 08:33)

[AnatolyR]

Чудак, в спринтерском беге нет относительной силы, есть только абсолютка.

Точно. Тело же ничего не весит, как же я забыл

[Михалы4]

Я б не сравнивал спринтеров с качками.

 

А кто сравнивал-то?

 

Тут один чудик писал, что худоба есть признак обездвижености, как если в гипсе быть. Ну так ему ткнули в лицо чемпионом по спринтерскому бегу – которого уж точно нельзя назвать малоподвижным или обездвиженным.

 

Далее он забормотал что-то про неразвитые II типы мышечных волокон.

Ну так какие типы мышечных волокон развиты преимущественно у чемпиона по бегу на 400 метров (45 секунд предельной интенсивности)?

Ответь.

[Михалы4]

Точно. Тело же ничего не весит, как же я забыл

 

В бреду ещё и не такое "забудешь".

Ты там что-то бормотал про отсутствие толка от повышения веса. И это якобы есть недоедание.

 

А я тебе ещё раз говорю – не путай ПЕРЕедание и НЕДОедание – с полноценным ДОеданием.

Если от ПЕРЕедания результат падает – это ПЕРЕедание.

Если от НЕДОедания результат падает – это НЕДОедание.

 

А если блять атлет находится на ПИКЕ способностей – это ПОЛНОЕ, ПОЛНОСТЬЮ ДОСТАТОЧНОЕ питание.

Сообщение изменено: Михалы4 (04 апреля 2023 - 08:47)

[rihad]

Михалы4, да хрен его знает, на EMG надо смотреть. Бег спринтерский вообще не сравним с качем. 45 секунд предельной интенсивности это присед с соответствующим весом без отбива.

И я б не сказал что малый вес, немного жира это слабость. Я например вторую лучшую свою тягу 140кг на 55.8кг потянул, менее 10% жира было. И силы и энергии было норм.

[Михалы4]

да хрен его знает

 

Понятно, дилетант.

 

на EMG надо смотреть

 

Полный дилетант.

 

Больше вопросов не имею!

[Hosen44]

А я тебе ещё раз говорю – не путай ПЕРЕедание и НЕДОедание – с полноценным ДОеданием.

Если от ПЕРЕедания результат падает – это ПЕРЕедание.

Если от НЕДОедания результат падает – это НЕДОедание.

Понятно, дилетант.

 

Полный дилетант.

То есть- переевший!