Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Околоиндейские разговоры

* * * * - 21 голосов

  • Please log in to reply
27870 ответов в этой теме

#27421
Терзатель плоти

Терзатель плоти

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 786 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово

Маленький мультик

В ролях

Любой форумчанин

Сашо

Неизвестная канадская женщина

 



#27422
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Терзатель плоти, почему Сашо? Сашо называет жирными только в целях оценки композиции тела и только в специально отведенных для этого местах.

#27423
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Вот есть еще чуваки с болезнью Урбаха-вите, у них амигдала наебнулась и страх им недоступен. Вот выставить такого на бои и что, думаете он на удушающем сдастся? С чего бы, он ни проигрыша не боится, ни смерти, ни-че-го

   Промышленный альпинизм же. Вот расценки на помывку окон в одном из домов Ростова (в Москве всё, естественно, дороже):

IMG-20230317-WA0007.jpg

   28 280 рублей этаж. В доме 19 этажей. Помывка дома целиком 537 320 рублей выйдет дело. Понятно, что кто-то откажется, но и мыть это не месяц (если команда из 4-5 человек, то это неделя работы).

   Лет 10 назад можно было ещё овцины на себе за деньги испытывать, была такая профессия - двуногая подопытная морская свинка, но сейчас это стало "добровольным", за это больше не платят, хе-хе-хе.


Сообщение изменено: Архимед (20 марта 2023 - 08:12)


#27424
Терзатель плоти

Терзатель плоти

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 786 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово

почему Сашо?

Потому что я не знаю других жироборцев на форуме.

 

 

В фармакологии есть такое явление - тахифилаксия. Суть в том что при приеме вещества, на следующий прием реакции или нет, либо она минимальна.

Вот если бы было так и с мясом, адаптация двух видов - приспосабливаться к воздействию или класть на него.

Поднимаешь-поднимаешь, а мышца уменьшается, что бы ты не поднимал опасные для организма устройства.



#27425
Терзатель плоти

Терзатель плоти

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 786 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово

Промышленный альпинизм

Я на последнем этаже живу. У меня кабинет на балконе, да хотя какой там "кабинет", скорее "детская" . Сижу я как то, задрачиваю в какой то экшон, лето, окно открыто настежь,  вдруг - хуяк чувак в окне повис на тросе.

- Ты кто? - спрашиваю.

- Замазочник. Швы замазываю.

 

Покурили. Оказалось вообще он не альпинист, просто из бедной семьи.



#27426
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Поднимаешь-поднимаешь, а мышца уменьшается

у тебя так?

#27427
Терзатель плоти

Терзатель плоти

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 786 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово

Уменьшить мышцы можно обездвиживанием или голодом.

Говорят мол можно задрочить мышцу долгой работой, но думаю что нихуя.

Они в марафон сразу приходят такими. Обглоданными.



#27428
Терзатель плоти

Терзатель плоти

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 786 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово

Недооценены возможности всяких нематод и аскарид, в простонародье глистов.

У них там цикл жизни неделя. Наскрещивать годных червей дрессированных только на ууглеводы или жиры, например.

Сьел пачку масла и сам доволен и глисты счастливы.

Как надоело худеть вытравил. Главное имена им не давать.

Worm nutrition @



#27429
Терзатель плоти

Терзатель плоти

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 786 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово

Думал-думал, смотреть Уинсдей или нет, скачал даже.

Передумал, В пизду, у меня синдром утенка.

К тому же девка там главная больше похожа на продавщицу шавухи из бомжатников Калькутты.



#27430
Терзатель плоти

Терзатель плоти

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 786 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово

Не знаю я как снимать и прочие эффекты.

Фотограф я еще хуже чем швея.

Ну, что получилось. Типа зад бедра без сгибаний и тяг румынских.

Правда год почитай как забил на тренировки.

 

46.jpg



#27431
Терзатель плоти

Терзатель плоти

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 786 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово

Правда год почитай как забил на тренировки.

 

Хотя, на 80 день расперло так, что лежать только мог, настолько масса скакнула.

Но, на 81 проснулся - ок, я все тот же.



#27432
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Хотя, на 80 день расперло так, что лежать только мог, настолько масса скакнула.

Но, на 81 проснулся - ок, я все тот же.

На 80 чего?



#27433
Терзатель плоти

Терзатель плоти

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 786 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово

Это из михалычевского сборника научного фольклора.

Там после последней тренировки сила падала-падала, а на 80-й день  выросла.

 

 

 

PS Я вообще Михалычу верю. Ну вот сделал он там свое упражнение с 40 кг. Надо 2% в год. Что он через год восстановления 40.8 кг не сделает? Поднатужится да и сделает. Почему нет.


Сообщение изменено: Терзатель плоти (01 апреля 2023 - 02:31)


#27434
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну вот сделал он там свое упражнение с 40 кг. Надо 2% в год. Что он через год восстановления 40.8 кг не сделает? Поднатужится да и сделает. Почему нет.

 

Да. И я не вижу смысла усираться ради 2% в год. Сейчас на мышцу делаю 1 подход из 1 повторения 1 раз в месяц. Какая-то типа спортивная видуха есть – ну и ладно. А кто хочет – пусть делает больше.

 

photo-38132(2).jpg


Сообщение изменено: Михалы4 (02 апреля 2023 - 05:31)


#27435
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 975 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Михалы4, лайк не за текст, а за коллаж.  :good:

Уважаю самодостаточных приколистов.



#27436
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

приколистов

 

Приколы везде вокруг нас.

Я просто вижу трудозатраты, которые вкладывает человек в свои мышцы. Там многие часы еженедельно.

У меня же тренинг, например, сегодня – французкий жим гантели. 1 подход на 1 повторение.

Зарядил сразу рабочий вес – пожал первое повторение, попытался сразу же пожать второе повторение – не вышло, аллес. Тренировка окончена. До встречи через месяц.

Грубо говоря, три секунды работы на мышцу, в месяц. Итоговый результат по соотношению вложение/результат лично меня устраивает. (10% усилий ради 50% результата). А кто хочет – пусть делает больше.

И, таки да, через 12 таких тренировок надеюсь на прогресс в +2% к силе. А больше мне и не надо ))


Сообщение изменено: Михалы4 (02 апреля 2023 - 06:17)


#27437
Терзатель плоти

Терзатель плоти

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 786 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово

Михалыч, то что ты больше(кстати, не намного) не означает что ты главнее.

 

Я последние года успешно тренировался за 0% годовых.



#27438
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку


attachicon.gif photo-38132(2).jpg


Терзатель мощный. Это на кимле?

#27439
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я последние года успешно тренировался за 0% годовых.

 

По идее, здесь должно быть пояснение, что же именно тогда было успешно.

 

Но мы не будем придираться ))



#27440
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Приколы везде вокруг нас. Я просто вижу трудозатраты, которые вкладывает человек в свои мышцы. Там многие часы еженедельно. У меня же тренинг, например, сегодня – французкий жим гантели. 1 подход на 1 повторение. Зарядил сразу рабочий вес – пожал первое повторение, попытался сразу же пожать второе повторение – не вышло, аллес. Тренировка окончена. До встречи через месяц. Грубо говоря, три секунды работы на мышцу, в месяц. Итоговый результат по соотношению вложение/результат лично меня устраивает. (10% усилий ради 50% результата). А кто хочет – пусть делает больше. И, таки да, через 12 таких тренировок надеюсь на прогресс в +2% к силе. А больше мне и не надо ))

 

А есть у тебя цель стать настоящим качком? и, например, выступить на сцене какихнибудь местечковых соревнований?



#27441
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

Итоговый результат по соотношению вложение/результат лично меня устраивает

А результат то где?

10% усилий ради 50% результата

Какие 50% от результата? Как оцениваются эти проценты?

#27442
Терзатель плоти

Терзатель плоти

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 786 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово

Это на кимле?

Чего это? Чисто на неокортексе, дисциплине и Y-хромосоме.



#27443
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А есть у тебя цель стать настоящим качком? И, например, выступить на сцене каких-нибудь местечковых соревнований?

 

Нет.

 

А результат-то где?

 

В фитнесе, результат – это фигура спортсмена топового уровня. Например, Чемпиона страны, Олимпийского чемпиона, или Чемпиона мира по какому-нибудь виду спорта.

А достигнута ли эта цель или нет – каждый для себя решает самостоятельно. Оценщики со стороны тут не требуются ))

 

Какие 50% от результата? Как оцениваются эти проценты?

 

В данном случае речь шла про бодибилдинг. Где за 100% принят результат натурального бодибилдера.

50% формы натурального бодибилдера – опять же, понятно, вещь оценочная. Могут быть разногласия )) Но они не будут большими ))


Сообщение изменено: Михалы4 (04 апреля 2023 - 04:06)


#27444
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Михалыч-это 50% всех возможных мышц у натурального бодибилдера.Несомненный успех методики.



#27445
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Михалыч-это 50% всех возможных мышц у натурального бодибилдера.Несомненный успех методики.

это же что-то около 15 кг скелетных мышц, да?



#27446
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

это же что-то около 15 кг скелетных мышц, да?

Мощневик-пудовик



#27447
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Михалыч-это 50% всех возможных мышц у натурального бодибилдера. Несомненный успех методики.

 

По параметру трудозатраты/результат – ВИТ рулит.

Вот в теме хардгейнеров вчера рассчитали: бицепс на старте – 30 см, предел развития – 38 см.

50% результата – это бицепс 34 см. Можно достичь, делая 3 секунды тренинга в месяц.

А в другой теме нам предлагают хуярить 3 тренировки (по 2 часа каждая) в неделю ради 38 см. Да нах надо ))


Сообщение изменено: Михалы4 (04 апреля 2023 - 04:58)


#27448
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север
Михалы4, Это давно уже посчитали. И коэффициенты очень спорные. Закуй одну руку хардгейнера в гипс и через месяц от 30 см останется уже 28, еще через месяц 26. Какой будет коэффициент между 26 и 38?

#27449
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Закуй одну руку хардгейнера в гипс и через месяц от 30 см останется уже 28, еще через месяц 26. Какой будет коэффициент между 26 и 38?

 

При чём тут гипс? Или нахождение в космосе? Не надо искусственностей.

 

П.С. Вот ещё один образец хорошего соотношения по параметру трудозатраты/результат. Атлет слева имеет фактически тот же самый результат по развитию мускулатуры, что и атлет справа – при существенно меньших трудозатратах.



#27450
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

50% результата – это бицепс 34 см. Можно достичь, делая 3 секунды тренинга в месяц


Это твои фантазии


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых