Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 28 голосов

  • Please log in to reply
29771 ответов в этой теме

#27271
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 442 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вот как алкаш, так обязательно одной рукой надо тянуть - это ж понятно, всю жизнь тренировался со стаканом одной рукой.

Не пойдёт!



#27272
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 203 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Мужик без понтов, что яичко без соли :)

Поддерживаю.

Толь, да тут не было понтов, просто летом в августе-сентябре пару раз в неделю выпадала возможность прогуляться по берегу Финского залива от дамбы и до башни Лахта-центра, это где то километров 15. А на берегу там огромнейшее количество разных валунов, камней и камушков. Просто передвигаться скучно и делал себе некие физкультура-минутки: снять пару-тройку учебных роликов для контакта и Инстаграма, подтянуться, отжаться ил присесть. Иногда, когда попадались камни подъемные на вид, я их пытался использовать в качестве снаряда.

А тут вроде никого не было рядом, но пока примеривался образовалось несколько зевак. Народ всегда любил посмотреть на идиотов и как мухи на мед слетается на бесплатное зрелище. Ну не нах же мне их было посылать...)))



#27273
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 203 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Вот как алкаш, так обязательно одной рукой надо тянуть - это ж понятно, всю жизнь тренировался со стаканом одной рукой.

Не пойдёт!

Не... Чаще Алики всех мастей предлагают на руках побороться. И очень огорчаются когда их посылаешь нах.  Я сразу же говорю что он выиграл без борьбы и чтобы отъебался от меня.


Сообщение изменено: Александр Черепанов (17 октября 2024 - 01:04)


#27274
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 178 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Не... Чаще Алики всех мастей предлагают на руках побороться. И очень огорчаются когда их посылаешь нах.  Я сразу же говорю что он выиграл без борьбы и чтобы отъебался от меня.

точно ) щас был в отпуске, все бармены считали своим долгом попробовать себя )
Да и х.. с ними, мне не жалко, один хрен времени недолго занимало, пару сек на каждого :)

#27275
Skier

Skier

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 621 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Ну что, старые алкаши - зарубимся, кто больше поднимет одной рукой? Без лямки разумеется)

attachicon.gif post-109967-0-47743600-1729064313.mp4

Давай рывок)



#27276
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Давай рывок)


Меня зовут Александр Михалыч, а не Лев Николаич :D

#27277
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 536 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
На словах он лев толстой, а на деле - хуй простой)

#27278
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


На словах он - хуй толстой, а на деле - лев простой)



#27279
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 508 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск

точно ) щас был в отпуске, все бармены считали своим долгом попробовать себя )
Да и х.. с ними, мне не жалко, один хрен времени недолго занимало, пару сек на каждого :)

тебе фартит.... :threaten:



#27280
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

точно ) щас был в отпуске, все бармены считали своим долгом попробовать себя )
Да и х.. с ними, мне не жалко, один хрен времени недолго занимало, пару сек на каждого :)

Выступающие билдеры, поддавшись на такие предложения иногда жалели.

Domus в прошлом на отдыхе в Греции заборол на руках какого неслабого грека, а потом лечил руку.



#27281
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 178 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

тебе фартит.... :threaten:

не всегда. По молодости участвовал в пару любительских турнирах, нарвался однажды на тощего чемпиона мира по арму. Обошлось без травм

#27282
Eak cat

Eak cat

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 984 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

Несколько ровесников, мужики 40+, по пьяне на руках поборолись, потом один 2 недели плечо закаивал маленькими весами, но более или менее обошлось, а другой три месяца мимо штанги просто ходил и потом только чуть плечи у него отступили. Поэтому, хоть я и люблю соревноваться, но от борьбы на руках сразу открещиваюсь, у меня запястья очень тонике я и не суюсь. Хотя тренер Витя говорит, если научится правильно стоять и давить, то плечам ничего не будет.  



#27283
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

тренер Витя говорит, если научится правильно стоять и давить, то плечам ничего не будет.

Если будешь стоять и давить правильно (мышцами) – то проиграешь тому, кто упирается суставами.


Виталий Лалетин опубликовал достаточно необычное видео – видео, показывающее армрестлинг с близкого расстояния.
На 01:15 отчётливо видно, какая всё-таки этот армрестлинг дикая, опасная и травматичная вещь )
Видео 3 минуты.




#27284
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 178 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Бенфато что-то выглядит не очень (

Миниатюры

  • FB_IMG_1729357965590.jpg


#27285
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 868 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Бенфато что-то выглядит не очень (

для 66 лет неплохо .

#27286
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 536 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Семён ещё хуже выглядит, хоть и моложе

#27287
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 178 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

для 66 лет неплохо .

думал мой ровесник

#27288
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 178 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Семён ещё хуже выглядит, хоть и моложе

да, я знаю, ничего не поделаешь

#27289
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


#27290
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Барабанов Герман - выступления в пауэрлифтинге и жиме лежа, рекорды, личные данные, фото и видео

 

Герман в 84 года взгрустнул:

21.10.24

ДА УЖ ГОДЫ БЕРУТ СВОЁ

ЖИМ ВОЕННЫЙ 90 /3, 100 / 2, 105 / 4 / 3, 100 /6

В 79 ЛЕТ ЛЕГКО СПРАВЛЯЛСЯ ВЖ 100Х10, СЕЙЧАС ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО НА 6 РАЗ

https://vk.com/video...70134_456239967

 

Навскидку в этой теме знаю 6 человек 60+ которые повторят за Германом в военном жиме 100х6 и даже больше.

 

Почему-то на форуме не заметно 80+.


Сообщение изменено: Виктор С (22 октября 2024 - 11:44)


#27291
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 053 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Навскидку в этой теме знаю 6 человек 60+ которые повторят за Германом 100х6 в военном жиме.

1-Семен.

А кто тут еще пять мощных стариков?



#27292
Igor61

Igor61

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 192 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Культурная Столица

А кто тут еще пять мощных стариков?

Сам ты старик. :lol3:

#27293
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

1-Семен.

А кто тут еще пять мощных стариков?

Евгений, ты сильный парень, но по паспорту не проходишь:

Навскидку в этой теме знаю 6 человек 60+ которые повторят за Германом в военном жиме 100х6 и даже больше.

 

Пусть недолго будет интрига.)



#27294
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 442 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Смотря как судить...

Мощность это внешний вид, здоровье или же умелое сочетание этих понятий? :)



#27295
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 053 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Пусть недолго будет интрига.)

Я вспомнил еще mongomeri, у него в подписи жим 140 в 62.

Черепанов не пожмет, одрищал на своей гимнастике (тут без критики, просто работает с легкими весами)

Может Метаныч еще пожмет.



#27296
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Смотря как судить...

Мощность это внешний вид, здоровье или же умелое сочетание этих понятий? :)

Хороший вопрос.

Здесь не у всех зачетный пресс или заметный бицепс и не все могут жать 100х6, поэтому предлагаю определиться с другими общедоступными критериями физического развития.

Например, количество повторений в жиме лежа с каким-нибудь общедоступным весом в диапазоне от 45 до 75 кг.

 

Я вспомнил еще mongomeri, у него в подписи жим 140 в 62.

Черепанов не пожмет, одрищал на своей гимнастике (тут без критики, просто работает с легкими весами)

Может Метаныч еще пожмет.

Уже теплее, давай ещё.

Вечером выложу свой список.)



#27297
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 812 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii



#27298
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 536 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Почему-то на форуме не заметно 80+.

лет через 15 тут только такие и останутся

#27299
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 442 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Хороший вопрос.

Здесь не у всех зачетный пресс или заметный бицепс и не все могут жать 100х6, поэтому предлагаю определиться с другими общедоступными критериями физического развития.

Например, количество повторений в жиме лежа с каким-нибудь общедоступным весом в диапазоне от 45 до 75 кг.

Вообще по старичью три критерия должны быть:

- Силовой критерий - кто-то что-то на раз пожмёт, кто-то на количество раз, это не важно, главное понимание, что старик может.

- Видуха какая-никакая.

- Здоровье - тут сложнее. Если в анамнезе серьёзные заболевания, то незачёт однозначно. Если холестерин шкалит и т.п. проблемы... Но кто ж будет всё это выкладывать?! :)

Если же исключить критерии здоровья, то смешно и грустно получится....

Вернее. уже не раз получалось - здоровый, сильный старичок, видуха гут, и вдруг куяк - и отдуплился.... куда ж мощность-то подевалась?!



#27300
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 536 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

здоровый, сильный старичок, видуха гут, и вдруг куяк - и отдуплился.

всё правильно. Надо уходить вовремя, пока не начал срать в штаны


6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых


    Bing (2)