40311 ответов в этой теме

[Железякин]

Ага. Матерился....
Да я только прикинул упры и вес. В общем скорее недоборщил чем пере....

[Domus]

Сокращай время. Не тот вес
И планируй
Иначе и результат на глазок получится )

Сокращай время. Не тот вес
И планируй
Иначе и результат на глазок получится )

[Железякин]

Ну расскажешь потом как надо. Я не до конца понимаю что должно получиться...

[Domus]

Понималку надо тренировать

[Железякин]

Тренера подходящего нет, одни эти самые....ну как их.... вот, да они самые.

[Domus]

Чо то как то не хочется в зал идти (((

[MikeKazakov]

Чо то как то не хочется в зал идти (((

Ну так не иди.

[Железякин]

Еще бы, после нескольких дней такого отыха, еще несколько надо отдыхать )))
Д Миша прав.

[Старичок]

Чо то как то не хочется в зал идти (((

И это говорит наш ..... супервайзер ...... пример для молодых ...... спортсмен ...... Оооох Дима, Дима! Засосало тебя, а всё Руст с КОТом виноваты. 

Сообщение изменено: Старичок (28 сентября 2013 - 09:01)

[Domus]

Ну так не иди.

Следующий шанс попасть в зал только в среду )
Счас кофейка хряпну

И это говорит наш ..... супервайзер ...... пример для молодых ...... спортсмен ...... Оооох Дима, дима! Засосало тебя, а всё Руст с КОТом виноваты. 

Я думаю пора им иск предъявлять

Кто нибудь видел жим лежа в зачет на соревнованиях при амплитуде ну от силы см 3-5?

[Старичок]

Я думаю пора им иск предъявлять

А тебя, на товарищеский суд .... за аморалку. Какой пример подаёшь? Чего тут удивляться, что Русты в ластах на треню ходят? 

[Domus]

А тебя, на товарищеский суд .... за аморалку. Какой пример подаёшь? Чего тут удивляться, что Русты в ластах на треню ходят? 

Не корысти ради, а из за восстановления исторической справедливости

[Старичок]

Не корысти ради, а из за восстановления исторической справедливости

Вооооо ..... ещё и у КОТа отмазываться научился. 

[Железякин]

Предьявите лучше им улыбку, благодарность и шоколад

[Domus]

Естественно. Сразу как погасите проценты

Вооооо ..... ещё и у КОТа отмазываться научился. 

Не. До кота мне далеко. Тут ему тока Руст соперник

[Железякин]

Вооооо ..... ещё и у КОТа отмазываться научился. 

я бы кста еще поспорил кто и у кого .....

[Старичок]

Предьявите лучше им улыбку, благодарность и шоколад

Не понял. А ты Што не на приседе? Опять филонишь? )))))))

[Железякин]

Domus, вы разожгли проценты, вы и госите....

[Domus]

Не понял. А ты Што не на приседе? Опять филонишь? )))))))

Не опять а снова

Domus, вы разожгли проценты, вы и госите....

Нет. Я за разделение функций и узкую специализацию. Я выставляю, вы погашаете
Все по честному

Вот Руст отказался проценты платить, теперь в тото не выиграет

[MikeKazakov]

Кто нибудь видел жим лежа в зачет на соревнованиях при амплитуде ну от силы см 3-5?

Не бывает такого. 

[Железякин]

Не понял. А ты Што не на приседе? Опять филонишь? )))))))

да ты шо, как мог подумать ??? Тренирую, колени в стороны, руки развел и КУ , это потому что у меня штанов малиновых нет.... и кц кончились...

[Domus]

Не бывает такого. 

Секунду

http://m.vk.com/vide...ll-54856921_104

[Железякин]

Не опять а снова
Нет. Я за разделение функций и узкую специализацию. Я выставляю, вы погашаете
Все по честномуВот Руст отказался проценты платить, теперь в тото не выиграет

Знаем мы эту узкую специализацию, один ямы копает, другой закапывает, а тот что деревья сажает заболел....... вот и вся польза га выходе...

[Старичок]

Тренирую, колени в стороны, руки развел

Ну понятно. )))) 

 

[Domus]

да ты шо, как мог подумать ??? Тренирую, колени в стороны, руки развел и КУ , это потому что у меня штанов малиновых нет.... и кц кончились...

Сколько раз ку делаешь?

Знаем мы эту узкую специализацию, один ямы копает, другой закапывает, а тот что деревья сажает заболел....... вот и вся польза га выходе...

Это называется не оптимальное использование ресурсов. А у меня четко запланированный результат

[Железякин]

Секундуhttp://m.vk.com/vide...ll-54856921_104

это жим кистями??))))

Сколько раз ку делаешь?
Это называется не оптимальное использование ресурсов. А у меня четко запланированный результат

купо кпш делаю, с подсобкой.

Как то не называй а у нас га каждом шагу, но в отчетах пишут как ты ))

[Domus]

Это жим на ЧМ IPF )))
Так что скептики которые говорили что в ряде случае жим может превратиться в 3-х см движение в чем то правы

[Domus]

это жим кистями??)))) купо кпш делаю, с подсобкой.
Как то не называй а у нас га каждом шагу, но в отчетах пишут как ты ))

Я тебе не про отчеты а про результат. Отвыкай по бумажке работать

[MikeKazakov]

Секунду

http://m.vk.com/vide...ll-54856921_104

КРУТО!!!   То же так хочу!!!

[Руст]

Вот Руст отказался проценты платить, теперь в тото не выиграет

Да, я сильно отстаю, на 4-м месте иду. 

 

 

Кстати.....а ты заключил пари с челом из Одессы на Хита? Я в доле ( на выигрыш разумеется).