" ********, парни всем привет. Такая хрень случилась, из за жизненных проблем забухал в середине курса, пару недель пьянки - минус 8 кг, не жрал, не спал, не тренировался, только бухал. До этого не пил почти полтора года .Чувствую себя счас погано, шо пипец. Даже в зал неохота. Вроде все нормализовалось, а тренироваться не кайф. Что делать? Депресняк такой, что мама дорогая... Думаю, счас сделаю перерыв, восстановлю собственное тесто, месяца 2-3 всухую, потом попробую перед отпуском на коротких препах потренироваться. А так все хорошо было."
Правильно, после бухалова всегда депресняк - откат после кайфа, это нормально. Начни снова тренироваться и все пройдет. Снова естесственная выработка эндорфинов начнется. Береги себя - так с телочкой бокальчик белого сухого и в койку тащи.
Сообщение изменено: krukoff (11 марта 2010 - 08:17)
Мат