2986 ответов в этой теме

[Виктор С]

Это же не подтягивания! Ты же ногами и раскачиванием импульс задаешь и просто подбрасываешь тело вверх.

Кроссфитеры с тобой не согласятся.

В стиле Константинова ни ты ни я и 35 раз не подтянемся.

[ryabuji]

Ты же ногами и раскачиванием импульс задаешь и просто подбрасываешь тело вверх.

 

Хотел бы я так раскачиванием импульс задавать и просто подбрасывать тело вверх... 55 раз...

Но увы - на видео рекордсмен по становой тяге 125 килограммовый Константин Константинов )

[ryabuji]

В стиле Константинова ни ты ни я и 35 раз не подтянемся.

 

Да мало кто вообще подтянется 55 раз без отдыха

Это феноменально, учитывая массу тела в 125 кг

 

П.С. И без лямок 

Сообщение изменено: ryabuji (05 июня 2017 - 11:16)

[Виктор С]

Да мало кто вообще подтянется 55 раз без отдыха

Это феноменально, учитывая массу тела в 125 кг

При массе 125 - феноменально.

Но в полиатлоне - это просто неплохой результат для тамошних "дрищей".

[пачварык]

Потому и спина так себе

Было хуже до подтяг.гораздо хуже.)

[merQ]

Кроссфитеры с тобой не согласятся. В стиле Константинова ни ты ни я и 35 раз не подтянемся.

Ну хорошо, а сколько он в нормальной плавной технике подтягивается?

Хотел бы я так раскачиванием импульс задавать и просто подбрасывать тело вверх... 55 раз... Но увы - на видео рекордсмен по становой тяге 125 килограммовый Константин Константинов )

На Буншу нашего похож!

[Виктор С]

Ну хорошо, а сколько он в нормальной плавной технике подтягивается?

Как Константинов подтянется "по понятиям" я не знаю.

Я более-менее чисто 16-17 раз. С изъёбами и дерганиями не более 21-23. Но если спецом "сесть" на подтягивания, то для тела 80 кг, 30 раз - это удовлетворительно.

Вес чемпионов по четким (без раскачиваний, дерганий и пр) многоповторным подтягиваниям не превышает 78-80 кг. Но они не блещут ММ. Рельефные, но худые. 

[puffi88]

Кроссфитеры с тобой не согласятся.

В стиле Константинова ни ты ни я и 35 раз не подтянемся.

Он с 50кг подтягивается больше 12раз . 

[merQ]

Как Константинов подтянется "по понятиям" я не знаю.

Я более-менее чисто 16-17 раз. С изъёбами и дерганиями не более 21-23. Но если спецом "сесть" на подтягивания, то для тела 80 кг, 30 раз - это удовлетворительно.

Вес чемпионов по четким (без раскачиваний, дерганий и пр) многоповторным подтягиваниям не превышает 78-80 кг. Но они не блещут ММ. Рельефные, но худые. 

Если нужно не спину тренировать, а как можно больше  подтягиваться "с изъебами", то на них тоже  надо "сесть".

Просто то, что он так себя закидывает вверх - не означает, что этим он добился развития спины.

Секрет успеха - генетика и химия. И становая тяга, но это уже мелочи.

Ну и если чемпионы по подтягиваниям не блещут мышечной массой, это не значит, что тот, кто не может нормально подтянуться, выдающийся качок с огромным балластом из мышц. Обычно, это либо дрищ, либо жирный мешок.

[puffi88]

Ширы у него никакие вообще . Зато жопа и пузо ... просто туши всякий свет. Ноги тоже худые , что странно . 

[Виктор С]

Просто то, что он так себя закидывает вверх - не означает, что этим он добился развития спины.

Чем же он тогда поднимает?

Ширы у него никакие вообще . Зато жопа и пузо ... просто туши всякий свет. Ноги тоже худые , что странно . 

Уникум?

[puffi88]

Уникум?

Я не в курсе генетики , но вижу его в зале часто . Руки у него здоровые , но он их отдельно качал . Вытягивал низ бицепса и трицепс . 

[merQ]

Чем же он тогда поднимает?

Мощный суставо-связочный аппарат, координация, импульс, подхват мышцами - все это вкупе.

[Виктор С]

Мощный суставо-связочный аппарат, координация, импульс, подхват мышцами - все это вкупе.

Опять? 

Только я собрался тебе поверить...

[puffi88]

Опять? 

Только я собрался тебе поверить...

В нем столько фармы , что он может коня порвать пополам.

[пачварык]

В нем столько фармы , что он может коня порвать пополам.

Лифтёры фарму не жрут!они-внатураху!)))

[puffi88]

Лифтёры фарму не жрут!они-внатураху!)))

Эти жрут  , колют в смысле . Даже знаю чего и скока . Я бы почки высрал . 

[Виктор С]

Эти жрут  , колют в смысле . Даже знаю чего и скока . Я бы почки высрал . 

Они школьники по сравнению с велосипедистами.

[Pandora]

Они школьники по сравнению с велосипедистами.

Зачем велосипедистам фарма?

[puffi88]

Они школьники по сравнению с велосипедистами.

У велосипедистов другое совсем , но я тоже знаю . Есть знакомые . 

[Виктор С]

Зачем велосипедистам фарма?

Чтобы долго и быстро крутить педали. Бульонки свыше 70 там норма. Как и у конькобежцев.

Сообщение изменено: Виктор С (06 июня 2017 - 10:17)

[puffi88]

Зачем велосипедистам фарма?

У них немного другие . Всякие стимуляторы , бета-блокаторы , диуретики . Но много.

[medvedm61]

Чтобы долго и быстро крутить педали. Бульонки свыше 70 там норма. Как и у конькобежцев.

У те, которые долго ,ноги обычные
https://resize.yande...hment=image.jpg
У тех, которые быстро , там, да , как, впрочем и в ЛА.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: medvedm61 (06 июня 2017 - 11:01)

[merQ]

Спросите Армстронга, зачем ему нужна была фарма!

говорят, велосипедный спорт - один из самых фаршированных

[sano]

Спросите Армстронга, зачем ему нужна была фарма!
говорят, велосипедный спорт - один из самых фаршированных

Фарма фарме рознь то что актуально в велоспорте может быть не актуально в бб и наоборот

[merQ]

Фарма фарме рознь то что актуально в велоспорте может быть не актуально в бб и наоборот

Для такого глубокомысленного поста нужно было проштудировать сотню научных статей британских ученых и разобрать по полочкам не один десяток лабораторных экспериментов над крысами. Респект!

[sano]

Для такого глубокомысленного поста нужно было проштудировать сотню научных статей британских ученых и разобрать по полочкам не один десяток лабораторных экспериментов над крысами. Респект!

не согласен

[merQ]

не согласен

Тогда пошел отсюда вон! Здесь общаются люди, согласные друг с другом

[Виктор С]

merQ, сегодня не пятница, а только вторник.

Доживем ли до пятницы без интернет-потасовок с интернет-нокаутами и интернет-телесными повреждениями?))

[merQ]

merQ, сегодня не пятница, а только вторник.

Доживем ли до пятницы без интернет-потасовок с интернет-нокаутами и интернет-телесными повреждениями?))

Среда - это маленькая пятница, а, значит, вторник - это маленький четверг! Почти пятница, выходит дело.