Делаю реконструкцию двух челюстей , сушка полная..... Диету обещают еще на год вперед.На сушке задолбаный и кроме сушки же дела есть другие.
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Обсуждение различных подходов к питанию.
#27125
Отправлено 20 января 2019 - 04:06
Мне это настолько нравится что я даже на поддержке раз в неделю пару дней хуярю угли по 700гр 2 дня подряд)Больше всего в качелях потребления углеводов мне нравится эффект суперэнергии. Вчера съел 500 грамм углеводов, к вечеру было состояние, как будто предпреников опился, сильное возбуждение. Хоть в клуб иди плясать.
#27127
Отправлено 20 января 2019 - 04:25
Что-то похожее было когда зуб раскололся и торчал острый конец. Сушка так себе, масса полетела)
Думаю это еще мелочи . Осталась половина зубов, остальное в коронки имлантанты и синус -лифтинг двухстороннний верхней челюсти.
Сообщение изменено: Mr.55 (20 января 2019 - 04:25)
#27128
Отправлено 20 января 2019 - 04:42
Думаю это еще мелочи . Осталась половина зубов, остальное в коронки имлантанты и синус -лифтинг двухстороннний верхней челюсти.
Проходил такое... капремонт челюсти занял порядка 3 лет ))) в самые тяжелые периоды еда была как обычно, только в кашеобразном состоянии... пюре из курогруди офигенная тема ))) причем я серьезно... ну там яблоки в микроволновке и все в таком роде... или смузи из прота, творога мягкого и прота ... короче не обязательно страдать еще сильнее
#27129
Отправлено 20 января 2019 - 05:04
Соевое мясо лупит кто? Норм источник белка кстати.
Эрзац-продукт, как искусственная икра, крабовые палочки, маргарин, магазинные пельмени и резиновая женщина. )
Беляшики домашние вещь. Сразу на поправку пошел
Вот это по нашему. ![]()
Я в сегодня имбирными пряниками с кофе позавтракал и протом запИл. Супер, а то каждое утро то сыр, то яйца эти, противно смотреть на эту белковую пищу. Угли - наше всё. )
#27133
Отправлено 20 января 2019 - 06:20
То то у меня на улице тепло. Товарисч стал кушать углеводы. Исправляешься.
Ну мы тут все чем занимаемся, пытаемся наебать организм. То углеводы, то не углеводы. )
Пришел к выводу, что пряники, ну эти обычные... круглые, реально крутая вещь. Зефиры всякие отдыхают. Порядка 300ккал, 70 углей, всего 6 жиров. Три пряника - это чуть больше 100гр по весу. И двух достаточно. Практически натурпродукт, а если с протеином вдогонку, то еще и способствуют на повышении инсулина усвоению белка и ресинтезу гликогена.
Тофу прикольный
Забавно, никогда не пробовал тофу. Надо будет устранить упущение. )
Сообщение изменено: Andy_Two (20 января 2019 - 06:24)
#27137
Отправлено 20 января 2019 - 07:38
Есть знакомые, кто за более чем 30 лет жизни ни разу (!)не ходили к стоматологу вообще, даже в детстве, и зубы в идеальном состоянии, ни кариесов, ни пломб.
Меня первый раз до школы еще повели, и не на профилактику.
#27138
Отправлено 20 января 2019 - 07:49
Генетика, образ жизни минимально, кроме совсем уж тяжелых случаев.
Есть знакомые, кто за более чем 30 лет жизни ни разу (!)не ходили к стоматологу вообще, даже в детстве, и зубы в идеальном состоянии, ни кариесов, ни пломб.
Меня первый раз до школы еще повели, и не на профилактику.
Если людей слушать, то... ))я сам говорил, что здоровый от природы и не качаюсь, пока уже не реально стало скрывать. Тогда стал говорить, что по утрам хожу на турнички.
#27139
Отправлено 20 января 2019 - 07:55
Не знаю от чего это зависит. Гены как всегда.
Для белой расы - от кошелька. А от чего у негров хорошие зубы, я не знаю, я им в рот не заглядывал. ) Там как раз, вероятно, генетика.
Вообще, стоматология реально везде ооочень дорогая. Роскошь.
Сообщение изменено: Andy_Two (20 января 2019 - 08:01)
#27140
Отправлено 20 января 2019 - 08:04
Для белой расы - от кошелька. А от чего у негров хорошие зубы, я не знаю, я им в рот не заглядывал. ) Там как раз, вероятно, генетика.
Вообще, стоматология реально везде ооочень дорогая. Роскошь.
Беречь зубы не дорого. Дорого их лечить если запустил и не заботился о них.
#27147
Отправлено 20 января 2019 - 10:00
Из Руководства ВОЗ: по потреблению сахаров взрослыми и детьмиНе знаю, есть ли где-то какие исследования зависимости употребления чистого (белого) сахара и здоровья зубов.
Но мне почему-то кажется, что от этого не слабо зависит.
"... Анализ результатов когортных исследований среди детей позволяет предположить наличие позитивной связи между уровнем потребления свободных сахаров и зубным кариесом. Фактические данные свидетельствуют о том, что более высокие уровни зубного кариеса наблюдаются при уровне потребления свободных сахаров, превышающем 10% от общей калорийности потребляемых продуктов, по сравнению с уровнем потребления свободных сахаров менее 10% от общей калорийности потребляемых продуктов. Кроме того, в рамках трех национальных популяционных исследований более низкие уровни развития зубного кариеса наблюдались в случае потребления сахаров на душу населения менее 10 кг на человека в год (примерно 5% от общей калорийности потребляемых продуктов). В дополнение к этому, позитивная прямо пропорциональная зависимость «доза-эффект» между потреблением свободных сахаров и зубным кариесом наблюдалась во всех исследованиях при уровнях потребления свободных сахаров значительно ниже 10 кг на человека в год (то есть <5% от общей калорийности потребляемых продуктов).
Общее качество имеющихся фактических данных, полученных в результате проведения когортных исследований, было признано средним, поскольку качество таких данных, полученных в результате проведения национальных популяционных исследований, было признано очень низким..."
ХОТЯ ВСЕГДА есть НО .. о которых необходимо помнить ... ВОЗ это организация основной принцип выработки руководств которой строится по принципу "ГЛАВНОЕ ПЕРЕБЗДЕТЬ" ...
Собственно в примечаниях ниже к указанной цитате в тексте Руководства ... ВОЗ пишет следующее:
"... Эти рекомендации были основаны на всей совокупности рассмотренных фактических данных о связи между уровнем потребления свободных сахаров и ... зубным кариесом (ОЧЕНЬ НИЗКОЕ И СРЕДНЕЕ КАЧЕСТВО ФАКТИЧЕСКИХ ДАННЫХ) ..."
apps.who.int/iris/bitstream/10665/155735/3...
Поэтому, да ... скорее не столько сахар виновен в кариесе, а сколько генетика, адекватность поступления с пищей необходимых макро и микро нутриентов, соблюдение личной гигиены полости рта и своевременное лечение сопутствующих заболеваний ...
https://apps.who.int...HD_15.2_rus.pdf
#27149
Отправлено 21 января 2019 - 04:33
Генетика, образ жизни минимально, кроме совсем уж тяжелых случаев.
Есть знакомые, кто за более чем 30 лет жизни ни разу (!)не ходили к стоматологу вообще, даже в детстве, и зубы в идеальном состоянии, ни кариесов, ни пломб.
Меня первый раз до школы еще повели, и не на профилактику.
Всё верно, абсолютно согласен, у меня отчим в 44 умер от рака лёгких, так у него все зубы были один к одному, и чо он только не делал со своими зубами и проволку перекусывал, а бутылки с пивом только зубами открывал и никогда их не чистил и понятия не имел про зубную боль. А у жены бабушка умерла в 82 года и у неё тоже зубы все как на подбор в этом возрасте были и даже не понимала как это они могут болеть и тоже никогда не чистила у неё для этого даже ничего не было. А вот товарищ у меня по работе был у него к 27 только 10 зубов и осталось, а у соседа в 45 полностью пустой рот был, вот как-то так.
4 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация








Наверх



