Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Обсуждение различных подходов к питанию.

* * * * - 34 голосов

  • Please log in to reply
30961 ответов в этой теме

#27061
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 037 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Нет конечно же, нобелевку дали не за это

Это все неконструктивное натягивание совы на глобус и называние теплого мягким ))) так то можно и канибализм оправдать и капрофагию
Увы, но проблема чуточку сложнее, я бы сказал капитально сложнее


Ты не понимаешь, это же линия партии, что новости не смотришь, польза голодания блядь.))))

#27062
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Вообще я сторонник теории Матрицы

 

... а количество идиотизма в теме говорит об ошибке ебанутого программиста Матрицы.



#27063
Maestro88

Maestro88

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 694 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: 9

Znatok Ne

Ваша Гибкая диета очень хороша. В неё можно вписать периодическое голодание! 

 

Согласитесь,что для спора с помощью видео из Ютуба,в интернете,не так уж много времени и самое главное куча информации,которая опровергает предыдущую. 

 

Нет. Каннибализм можно оправдать с помощью Окна Овертона. В принципе,многие вещи в современном мире,так и оправдываются. 

 

Я был бы согласен,что и голодание можно рассмотреть с этой точки зрения. Но,ведь речь идет о непродолжительных периодах голода. 

 

Вы же и сами знаете,что и Поль Брэгг и другие исследовали данный "феномен". Вообще,с вами было бы гораздо интереснее говорить в живую,где не такое значение имеют интернет источники и разговор упрощается. 

 

Мы с вами берем такой подход к питанию,как периодическое голодание. 

 

Вкратце,о чём речь для пользы человека?

 

Выдвигается тезис:

1.В периоды отказа от пищи уровень глюкозы в крови падает, а значит, снижается и выработка инсулина, отвечающего за ее транспортировку к тканям. Для организма человека это значит, что поступление питательных веществ прекратилось и необходимо переключиться в режим выживания — начинается выработка глюкагона. Основная функция этого гормона — стимуляция аутофагии.

Это защитная реакция организма по переработке «отслуживших свой срок» клеток для получения питательных веществ «изнутри».

 

Я с ним согласен. 

 

Согласен чисто логически. Когда организм голодает,он начинает искать пути выхода и активируется на полную. Действия сродин выбросу адреналина. 

 

В организме человека,особенно много жрущего,есть запасы энергии. И они колоссальны для такого короткого периода как один день. 

 

Затем,я иду в библиотеку,нахожу историческую литературу по своему диплому и нахожу тезис:

1.Гитлер в детстве голодал и постоянно не имел доступа к хорошей пище и мог не есть целыми днями. 

2.Именно голодание обусловило его поведение в дальнейшем и жажду к завоеванию жизненного пространства,ради кормления немецкого народа.

 

Затем,я на практике вижу своего отца. Который пережил послевоенное голодание. Всю свою жизнь он только и пытается,что накормить от пуза других. И завоевать себе огромный кусок хлеба. Это обусловило его успех в жизни. Его развитие интеллекта и преодоление неурядиц.

 

В то же время,я вижу сытую и деградирующую молодёжь,вроде Лизы Песковой.

 

Иисус голодал,Будда голодал. Почти все мистические пророки голодали. И сейчас в них верят 5-6 миллиардов человек. Более того,многие убеждены в пользе поста,например. 

 

Голодание не подойдёт вашему мозгу,ибо он будет заставлять вас жрать. Ты будешь "злым","другим" человеком. И всё это из-за голодания. И если ты послушаешься и будешь слабым,ты и будешь пенять на голодание. 

 

А если не обратишь внимание на голод,то в течении часа он тебя уже отпустит. Это лишь проблема мозга. Опять же,я говорю о непродолжительном голодании. 

 

На другой стороне такого подхода к питанию-Анорексия и невозможность впихнуть в себя хоть какое-то количество пищи.

 

Именно поэтому,я выступаю за умеренное голодание при подходе к питанию. 

 

И подходит оно не всем. Некоторые никогда не преодолеют свои слабости в отношении голода. И глупо требовать от людей этого.



#27064
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 037 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

... а количество идиотизма в теме говорит об ошибке ебанутого программиста Матрицы.


Вот и исправь его ошибку, вся страна на тебя смотрит. Если не ты то никто, одни же дебилы вокруг.

#27065
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Вот и исправь его ошибку, вся страна на тебя смотрит. Если не ты то никто, одни же дебилы вокруг.

 

Пусть так остаётся. так веселее. )



#27066
Maestro88

Maestro88

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 694 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: 9

gasch12

Негоже оправдывать свою злость и "шизофрению"(я другой человек,когда голодный) голоданием. 

 

А то так и убийц можно оправдывать будет. Я убил,потому что был голодный. Задавил человека на пешеходном переходе,потому что был голодный. И так далее и тому подобное. 

 

Если вы не держите себя в руках и не можете оставаться самим собой,то проблема не в голодании. 



#27067
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 037 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

gasch12
Негоже оправдывать свою злость и "шизофрению"(я другой человек,когда голодный) голоданием. 
 
А то так и убийц можно оправдывать будет. Я убил,потому что был голодный. Задавил человека на пешеходном переходе,потому что был голодный. И так далее и тому подобное. 
 
Если вы не держите себя в руках и не можете оставаться самим собой,то проблема не в голодании. 


Вы рассуждаете с точки зрения тоталитаризма, если не хочешь надо заставить, а я считаю что можно решить проблему в рамках свободы, но это сложнее конечно.

#27068
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 644 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

вот сожру и отпишусь, был эффект или нет.

Сожри. Ждем отзыв.

Кстати калий оротат еще докупи и на массу пойдет.



#27069
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Мне кажется или бодибилдеры ЖФ, начиная с пятницы тоже бухают, как и "офисный планктон"? Или это одно и тоже? :crazy:



#27070
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

То есть все прогрессивное человечество во главе с Лайлом, Шредером и братьями Ходж, рекомендуют весь день ничего не есть а вечером жрать от пуза, а ты против? Как же тогда жрать, весь день что ли?

Учитывая, что все прогрессивное человечество борется с ожирением и смертностью от высокого холестерина, то я бы задумался как минимум над тем, а не жирные ли придурки устроили заговор и вешаю лапшу ...



#27071
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 037 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мне кажется или бодибилдеры ЖФ, начиная с пятницы тоже бухают, как и "офисный планктон"? Или это одно и тоже? :crazy:


Здесь нет никакого "планктона" только работяги, сварщицы разрядницы, слесари и водители грузовиков.

#27072
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Мастадонт, ну чо, окунулся в прорубь?



#27073
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 037 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Учитывая, что все прогрессивное человечество борется с ожирением и смертностью от высокого холестерина, то я бы задумался как минимум над тем, а не жирные ли придурки устроили заговор и вешаю лапшу ...


Придурки не могут устроить заговор, они же придурки. Во всяком случае с тем же Шредером можно встретиться и разобраться, заговорщик он или нет.

#27074
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Почти все мистические пророки голодали.



Все они были жирные.

#27075
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Придурки не могут устроить заговор, они же придурки. Во всяком случае с тем же Шредером можно встретиться и разобраться, заговорщик он или нет.

Они устроили коммунизм, а теперь устроили ожиризм. Жирные люди платят за еду и платят за залы, чтобы жир согнать, за методики для сгона жира, препараты для сгона жира, шагомеры... похоже на заговор



#27076
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

Иисус голодал,Будда голодал. Почти все мистические пророки голодали. И сейчас в них верят 5-6 миллиардов человек. Более того,многие убеждены в пользе поста,например. 

в то время 99% голодали
ведь макдональдса еще не было


#27077
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 644 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

ну чо, окунулся в прорубь?

Я че двинутый? И так здоровье хромает еще переохлаждаться бежать.



#27078
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 698 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я че двинутый? И так здоровье хромает еще переохлаждаться бежать.

господь никогда не посылает нам испытаний, которые мы не можем преодолеть. Поэтому ты выздоровеешь. Но на счёт купания... сходи, тем более сушка твоя - по сути пост. То есть подсознательно тянешься ты к богу уже давно.

#27079
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 644 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

господь никогда не посылает нам испытаний, которые мы не можем преодолеть.

Ты это родным скажи которые там лежат.

Кстати ты вроде атеист? Что за божественность пошла?



#27080
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 698 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты это родным скажи которые там лежат.
Кстати ты вроде атеист? Что за божественность пошла?

Блять, ну зачем ты все испортил, теперь не интересно)))

#27081
Maestro88

Maestro88

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 694 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: 9

AnatolyR

До того как Будда занялся периодическим голоданием,он был просто царевичем Гаутамой. Причем,не отказывал себе ни в чём.

 

А как начал голодать,то стал задумываться о смысле жизни. 

 

В итоге пришёл к выводу,что периодическое голодание наилучшее решение. Является золотой серединой,между жрать как не в себя и не жрать вообще. От первого порвутся струны,а от второго струны будут бренчать. Следовательно...

 

Иисус имея вокруг себя апостолов рыбаков,явно мог себе не отказывать в еде,однако воспользовался идеей периодического голодания,а теперь в него верят 2,5 миллиарда человек. 

 

И макдоналдсов тогда не было,зато были такие пиры,которые нам и не снились. 

 

И если здесь мы просто иногда можем "пообсирать" друг друга,как дети,то раньше печенеги или половцы могли и засаду устроить,а потом из вашего черепа сделать кубок и пить из него и жрать от пуза. 



#27082
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 818 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Кето ещё только-только началось, а аппетита по нолям) Сегодня съел 2 яйца, 50г сала, 100г хамона, 40г прота, примерно 100г огурца.....Кажись всё. А! ещё 100г джина и 200г тоника зеро от швепс :-)))))
Холодец так и не сварил пока) Лежит в холодильнике всё - лытки и уши свиные, а так-же говядина на сахарной косточке. Знатный холодец получится!!!))))

#27083
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 037 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Блять, ну зачем ты все испортил, теперь не интересно)))


А я верю в благодатную силу крещения.

#27084
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Znatok Ne
Ваша Гибкая диета очень хороша. В неё можно вписать периодическое голодание!

Согласитесь,что для спора с помощью видео из Ютуба,в интернете,не так уж много времени и самое главное куча информации,которая опровергает предыдущую.
.

Нет, я не даю мусорные ссылки на контент, в видео подробно говорится, что именно доказал профессор Осуми, и за что ему дали нобелевку ... ну и собственно о якобы пользе голодания для продления жизни... посмотри, рекомендую...

Ну и в истории с Осуми, СМИ как всегда, выдернули частность и раздули ее в значимость, мол он доказал пользу именно голодания. Не вдаваясь в пространные рассуждения и длительные описания, скажу только лишь, что Осуми доказывал не столько пользу голодания для «самоочищения», а то что в СТРЕССОВЫХ УСЛОВИЯХ, аутофагия идет более «результативно», голод это разновидность стресса, но она не единственная. Ну и основой результатов для его работы были выбраны не клетки человека или грызуна, а клетки дрожжей (одноклеточные грибы). Как все будет работать на человеке, будет ли, и какой даст эффект никто пока не знает.

И еще
Znatok Ne: ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ И ОГРАНИЧЕНИЕ КАЛОРИЙНОСТИ
https://m.vk.com/wall3065546_1818


Зы: против ПГ, я особо ничего не имею, как я об этом и писал ранее, удобен этот режим - ок, но именно, что ПГ дает какие то особые бенефиты для здоровья или продления жизни, по сравнению с ЗОЖ (сбалансированное питание, восстановление, физнагрузка) без ПГ, тут это конечно не так, ну или пока нет свидетельств достоверных об ином

#27085
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Иисус голодал,Будда голодал. Почти все мистические пророки голодали. И сейчас в них верят 5-6 миллиардов человек. Более того,многие убеждены в пользе поста,например.

Тогда же ведь и африканские страны не выкашивал голод миллионами, они бы жили чуть ли не вечно?

Люди голодали не от осознания праведности, а потому что есть было нечего сезонами, собственно и религиозные посты привязаны к этим самым сезонам... чем меньше оставалось еды ближе к весне, или там к какому то иному сезону, тем строже посты ... по факту и все о чем ты говоришь привязано к голоду, как к стержневому фактору

#27086
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Не знаю, полезно или вредно голодание, но знаю одно - жрать больше энергетических потребностей организма постыдно и безобразно.

 

Цари, которые могли позволить себе всё, питались умеренно. Достаточно посмотреть на фотографии царской семьи, чтобы увидеть стройных, подтянутых и не ожиревших людей.

 

И макдоналдсов тогда не было,зато были такие пиры,которые нам и не снились.

 

Опять же не знаю, какие были пиры у печенегов, но Екатерина II-я ела очень мало и более-менее обильный прием пищи у нее был один раз в день, а в остальное время она пила кофе. Хотя могла себе позволить устраивать ежедневные пиры с утра до вечера.

 

А все диеты (ДДД, кето, UD2 и т.п.), которые представлены на этом форуме - это и есть по сути "имитация голодания", просто более удобная чем не жрать совсем.

 

Кето ещё только-только началось, а аппетита по нолям) Сегодня съел 2 яйца, 50г сала, 100г хамона, 40г прота, примерно 100г огурца.....Кажись всё. А! ещё 100г джина и 200г тоника зеро от швепс

 

Джина однозначно мало. Я бы добавил. ))


Сообщение изменено: Andy_Two (19 января 2019 - 10:42)


#27087
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Кстати, да.
На пг заметно, как в голодный промежуток активизируются мыслительные процессы, энергии на тренировку больше, а после еды ( даже без углей) только спать или вялиться.
Жаль, что есть барьер за которым голод становится разрушительным и злит и мешает жить.
Было бы круто уметь почетче настраивать все эти регуляторы для максимального здоровья и производительности..
Но век живи- век учись.

#27088
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Кстати, да.
На пг заметно, как в голодный промежуток активизируются мыслительные процессы, энергии на тренировку больше, а после еды ( даже без углей) только спать или вялиться..

Если без шуток, то в периоды голода, мозг думает что наступает опасный период, и нужно начинать предпринимать более ярковыраженные попытки по поиску еды ))) в общем то и эйфория просветления, что испытывают практикующие голодания, особенно в первые заходы, объясняется именно этим...

#27089
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Ты не понимаешь, это же линия партии, что новости не смотришь, польза голодания блядь.

 

Помню в "лихие" 90-е, в период гиперинфляции, когда продукты были не сильно доступны, тема "Чуда голодания" сильно муссировалась в "умных" журналах.

Был период, когда на работе мы периодически голодали целым отделом.  :rofl:  Пост-советскому человеку было свойственно верить всему, что написано.

 

Я и сейчас могу долго не есть, если захочу, особенно если не сидишь дома, а едешь куда-то или чем-то очень увлеченно занимаешься, плюс если в наличии много кофе поблизости. Только не практикую это.


Сообщение изменено: Andy_Two (20 января 2019 - 09:21)


#27090
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Нет конечно же, нобелевку дали не за это

Дмитрий, спасибо. Было полезно. Борис, как всегда, точен и аргументирован.

Как экс-йог в поддержку Бориса:  йога предусматривает голодание для самоочищения (термин аутофагия мне непривычен), но:

- не более 24 часов 1 раз в неделю,

- обязательное питье воды,

- ни в коем случае даже при легком насморке.

Раньше пробовал, но сейчас, как адепт ГД, оставил только воду.

 

P.S. Все персонажи из вставленных роликов – клиенты ПНД.

«..после аутофагии я почувствовал, что смогу  зачать ребенка желаемого пола»(с)...

Где Борис нашел столько шизоидов?)


Сообщение изменено: Виктор С (20 января 2019 - 10:05)



2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)