60406 ответов в этой теме

[Dimik]

Вы натуральность по сухости определяете что ли? Нет, я конечно не говорю, что у меня мышечной массы больше чем у Фейза, до него мне явно 3-5кг

Мышечную массу надо сравнивать при схожей сухости.
Т.е. если ты сейчас с процентом жира примерно как Фейз на 105кг то и все обхваты и вес у тебя должны соответствовать.
А с сухим Фейзом надо сравниваться когда просушишся соотвецно до той же сухости.
Пока думаю ты всетаки по жирности как 105кг вый Фейз. Если нет то покажи форму без одежды прост в текущем весе.

[Виктор С]

Вы натуральность по сухости определяете что ли?

По внешнему виду натуральность умеют определять только опытные спортсмены и тренеры.

Я не умею и определяю по профилю. Если пишет что не употребляет, то почему не верить?

И если сообщения интересные и во вранье по мелочам не замечен, то почему не поверить? 

Враньё оно всегда вылезет даже из маленькой щёлочки. Раскалываются на мелочах.

[Vits]

Мышечную массу надо сравнивать при схожей сухости.
Т.е. если ты сейчас с процентом жира примерно как Фейз на 105кг то и все обхваты и вес у тебя должны соответствовать.
А с сухим Фейзом надо сравниваться когда просушишся соотвецно до той же сухости.
Пока думаю ты всетаки по жирности как 105кг вый Фейз. Если нет то покажи форму без одежды прост в текущем весе.

Ну тогда как просушусь, обязательно выложу фото
Пока я вообще не на гипертрофию нацелен,и на остающие мышечные группы пофигу

[ssg-70]

Ну тогда как просушусь, обязательно выложу фото

Ждём-с тогда!

[sandwolf77]

зы: точно не на генпределе пока судя по стажу прогресса. зызы: трудно наверное быть генетиком - никогда не признают твой труд.

всю лужу пропердел, генпредел он по стажу определяет.

и труд "генетиков" вполне признают, Арсена, Домуса и Фейза уважают, как и "негенетика" ДимаРя. 

[Олег К]

Мышечную массу надо сравнивать при схожей сухости.
Т.е. если ты сейчас с процентом жира примерно как Фейз на 105кг то и все обхваты и вес у тебя должны соответствовать.
А с сухим Фейзом надо сравниваться когда просушишся соотвецно до той же сухости.
Пока думаю ты всетаки по жирности как 105кг вый Фейз. Если нет то покажи форму без одежды прост в текущем весе.

мышечную массу определяют по мышечной массе, а видуху по видухе

[Anatolii]

По внешнему виду натуральность умеют определять только опытные спортсмены и тренеры.

Я не умею и определяю по профилю. Если пишет что не употребляет, то почему не верить?

И если сообщения интересные и во вранье по мелочам не замечен, то почему не поверить? 

Враньё оно всегда вылезет даже из маленькой щёлочки. Раскалываются на мелочах.

Да фиг там. Разве что в крайних проявлениях. Билдер уровня Олимпии - однозначно химик, но и твой сосед по залу с жимом 80 и бицепсом 37 тоже может оказаться химиком. Зная динамику, вычислить можно. Если некто со стажем несколько лет внезапно добавляет в результатах и/или мышечной массе - это достаточно достоверный признак. Но, один хрен отпиздится) На Олимпии-то тоже ДК типа есть)) А профиль на форуме...) Иногда, мягко говоря, не соответствует)

[Олег К]

Если некто со стажем несколько лет внезапно добавляет в результатах и/или мышечной массе - это достаточно достоверный признак.

Примерно так меня доморощенный пинкертон Пользователь "вычислил". )))

[phaze]

А где фото Фейза?

Миниатюры

• 

[Anatolii]

Примерно так меня доморощенный пинкертон Пользователь "вычислил". )))

Это я помню - не то) Не те приходы, ты сколько набрал, столько и к жиму добавил) 

Вот есть у нас юниор, тренирует его отец, бывший ББ. Сильный парнишка лет 5 по-тихоньку растет, из них 2 года висит в 60 кат с жимом 110-115 И вдруг за полгода + 7 кг веса и жим 140. Папа бьет себя в грудь, что сын натурал, а я не верю)

[Anatolii]

Я спиздел, жим 145)

[Vits]

На Олимпии-то тоже ДК типа есть))

На Олимпии нету никакого ДК?

[Anatolii]

На Олимпии нету никакого ДК?

Насколько я помню последний "реальный" был в 1999. Тогда Рюль попался, остальные прошли)

[phaze]

На похУДушках:

это не на УД. уд было два года назад, а это - прошлым летом просто на дефиците с редкими загрузками. Очень простая и безмятежная сушка была, а просох очень хорошо.

Сообщение изменено: phaze (15 марта 2018 - 05:21)

[Dimik]

Сильный парнишка лет 5 по-тихоньку растет, из них 2 года висит в 60 кат с жимом 110-115 И вдруг за полгода + 7 кг веса и жим 140. Папа бьет себя в грудь, что сын натурал, а я не верю)

х1.3 всего то за полгода, как раз все сходится по Юрику, еще поколет химии и будет как раз +50%

[Anatolii]

х1.3 всего то за полгода, как раз все сходится по Юрику, еще поколет химии и будет как раз +50%

Ни фига по Юрику не сходится, далеко Юрику до него)

[Disco]

А где фото Фейза?

 
 
Масса, силовуха... объем нагрузки... .
Вот же! Типичный текстовый качок.

Сообщение изменено: Disco (15 марта 2018 - 06:20)

[phaze]

 
 
Масса, силовуха... объем нагрузки... .
Вот же! Типичный текстовый качок.

Ну так это я в 18 лет. Фото десятилетней давности) качался к тому времени уже 3-4 года. Тут просто про генетику говорили...

Сообщение изменено: phaze (15 марта 2018 - 06:23)

[Arik]

Ну так это я в 18 лет. Фото десятилетней давности) качался к тому времени уже 3-4 года. Тут просто про генетику говорили...

ты просто разблокировал тестостерон по бакинской методе и тебя накрыл анаболизм

[phaze]

ты просто разблокировал тестостерон по бакинской методе и тебя накрыл анаболизм

Что за прикол с разблокировкой теста кстати? Я понимаю, что это Рихад наверно когда-то придумал. Это типа сжигаешь лишний жир, и тесто поднимается до нормы, а пока ты жирный - тесто задавлено?)) Звучит оч круто просто)))

[Dimik]

Ну так это я в 18 лет. Фото десятилетней давности) качался к тому времени уже 3-4 года. Тут просто про генетику говорили...

Ты прост сфоткался неудачно, как на той фотке с Чивасом )))

[Arik]

Что за прикол с разблокировкой теста кстати? Я понимаю, что это Рихад наверно когда-то придумал. Это типа сжигаешь лишний жир, и тесто поднимается до нормы, а пока ты жирный - тесто задавлено?)) Звучит оч круто просто)))

да ) только вот незадача , если жиробас от природы, то на низком проценте жира все наоборот... хрен показывает пол шестого )))

[Anatolii]

Ну так это я в 18 лет. Фото десятилетней давности) качался к тому времени уже 3-4 года. Тут просто про генетику говорили...

А чо, раз тощий генетика плохая? Не обижай родителей.

Вот у него - плохая)

[Vits]

А чо, раз тощий генетика плохая? Не обижай родителей.
Вот у него - плохая)

Просто тут Миша решил готовиться по менсфизик

[Anatolii]

Просто тут Миша решил готовиться по менсфизик

Ага, менсботаник)

[phaze]

А чо, раз тощий генетика плохая? Не обижай родителей.

Вот у него - плохая)

По каким интересно критериям у меня хорошая генетика? В плане кача.

Сообщение изменено: phaze (15 марта 2018 - 06:51)

[Anatolii]

По каким интересно критериям у меня хорошая генетика? В плане кача.

По результатам. Но вообще-то ты прав, на ЖФ только у меня хорошая генетика и мне даже за нее не стыдно)

[Олег К]

А чо, раз тощий генетика плохая? Не обижай родителей.

Вот у него - плохая)

Вызываешь джинна Августа? )))

[Anatolii]

Вызываешь джинна Августа? )))

Эээ, я не в теме)

[phaze]

По результатам. Но вообще-то ты прав, на ЖФ только у меня хорошая генетика и мне даже за нее не стыдно)

Ну за столько лет то должно было попереть. Первые годы то вообще никак. Не было такого, как пишут - рост новичка и тд. Хотя, может ел мало? Про творог и курицу я узнал гораздо позже. В смысле про реальный творог и курицу. Про белки и все такое.

Сообщение изменено: phaze (15 марта 2018 - 07:29)