3473 ответов в этой теме

[Michael87]

Мужики, а возможно ли из обычного тренажера бабочка сделать бабочку для задних дельт?

[Dimas161]

Я изготавливал такой блок на верхнюю и нижнюю тягу

.Александр, если можете поделитесь пожалуйста чертежами .

[RONIN]

 RONIN ,  это Ваше творение?

Да

. Класс , смотрел на сайте  ALEAN  тренажеры, супер. Кто работал на таком тренажере , как он в деле ?,  ведь конструкция отличается от блока с направляющими , а здесь ни надо заморачиваться ни с роликами , ни с направляющими.

Отличается отсутствием трения плиток о направляющие и в конце движения ощущения пиковой нагрузки.

У Александра 77  тоже есть такой аппарат.Может он меня дополнит?

[Александр77]

а возможно ли из обычного тренажера бабочка сделать бабочку для задних дельт?

сделать все возможно)))

У Александра 77  тоже есть такой аппарат.Может он меня дополнит?

на этом аппарате Анатолий я люблю пробивать трицепсы вообще супер))

[RONIN]

Мужики, а возможно ли из обычного тренажера бабочка сделать бабочку для задних дельт?

Можно)

[Александр77]

Александр, если можете поделитесь пожалуйста чертежами .

все вопросы по чертежам к автору т.е RONINу (авторские права). я делал на глаз под себя.

Анатолий добрый вечер, давненько Вас не было видно. подскажите если не затруднит, какое расстояние м.у блочными рамками у кроссовера

Сообщение изменено: Александр77 (08 апреля 2014 - 08:26)

[RONIN]

сделать все возможно)))

 

на этом аппарате Анатолий я люблю пробивать трицепсы вообще супер))

Значит в финале траектории пик таки чувствуется)))

Анатолий добрый вечер, давненько Вас не было видно. подскажите если не затруднит, какое расстояние м.у блочными рамками у кроссовера

Добрый вечер)

От 2250 до 3000мм обычно.У нас 2750.

[Kachman]

Парни, имеется желание переделать стандартную скамью Скотта на более менее похожую на настоящую.

Стандартная скамья - когда сидишь и угол для сгибания один и тот же.

Настоящая - когда стоишь во время упражнения и подход можно делать с обеих сторон тренажера, с одной стороны угол сгибания стандартный, с другой - около 90 градусов.

Может кто делал такой самостоятельно, подкиньте чертеж или фото

[Александр77]

имеется желание переделать стандартную скамью Скотта на более менее похожую на настоящую.

типо из такой

примерно в такую?

если да, то какой те нужен чертеж? ничего хитрого нет. на картинке все видно.

 

есть только на простую ( может кто заинтересуется)

 

 

 

 

Сообщение изменено: Александр77 (09 апреля 2014 - 06:02)

[Kachman]

Ок, спасибо буду переделывать

[Michael87]

Александр77,RONIN, не поделитесь знаниями?)

исходные данные:

[Александр77]

не поделитесь знаниями?) исходные данные:

у Ronina на сайте тренажеров ALEAN были на форуме чертежи не сложных тренажеров( гор.лавка итп ) погляди от этих размеров и будешь отталкиваться. так же  глянь здесь подберешь что понравиться http://www.sport-baz...wforum.php?f=26

Сообщение изменено: Александр77 (10 апреля 2014 - 07:05)

[Мишаил]

Наткнулся в инете. Может кому и пригодится.

[SahaSG552]

Всем привет! Знатоки, подскажите по следующему вопросу: проектирую для себя рычажный тренажер (тягово-жимовой), решил сделать его на манер торсонатора - 

Но вместо круглой трубы для вставки грифа планируется просто квадратная труба-рычаг, с регулируемой ручкой для хвата на конце - это и будет тот самый рычаг для жима. Оси вращения планируется 2, на шариковых подшипниках. Т.к. я далек от работы с металлом, вытекают след. вопросы: 

1. Как в круглую трубу монтировать подшипник, чтобы в последствии он не вывалился?

2. Какие размеры должны быть у подшипника при диаметре трубы 50 и стенке 3.5 (или посоветуйте грамотные по вашему мнению размеры).

3. Так же пришла мысль, что вместо подшипника можно использовать втулку скольжения? есть в этом какой то смысл?

Вот так в проекте выглядит этот узел:

Заранее всем спасибо!

[сентябрь]

3. Так же пришла мысль, что вместо подшипника можно использовать втулку скольжения? есть в этом какой то смысл?

 

вот тоже интересно! Первый мой тренажёр, - самодельная дельто-машина была не на подшипнике. Потом переварил её, воткнул подшипники. Вообще разницы не заметил. Тут думаю больше на ресурсе сказывается. Если сам пашешь, не для комерческих целей, то и втулки хватит.

Подшипники покупал в автомагазине для сельхоз технике под имеющуюся трубу. Всаживал в неё плотно и делал капельки в трубе с краю от подшипника сварным электродом. Что бы подшипник не накалялся следил. Капельки это то чему учат при обучении сварке потолочного шва. Кустарно естессно, но больше 10 лет не разболталась вообще.

[SahaSG552]

Если сам пашешь, не для комерческих целей, то и втулки хватит.

Спасибо за оперативный ответ! Теперь все малость прояснилось. 

Еще такой вопрос: штырь осевой (который вставляется во втулку) должен быть шлифованный или это может быть даже самый обычный болт? И как называется болт с частичной резьбой

или стержень с резьбой на двух концах? Я просто не силен в терминологии..

[сентябрь]

штырь осевой (который вставляется во втулку) должен быть шлифованный или это может быть даже самый обычный болт?

 

в идеале естессно шлифованный и прочный, не сыромятина, как на большинстве болтов, а на практике знаю зал, где подшипники вообще сваркой прихвачены на блоках... С середины 80-х почему-то не отлетели  

[Александр77]

должен быть шлифованный или это может быть даже самый обычный болт

можешь и просто болт поставить, только подбирай под посадочный размер подшипника (внутренний диаметр) чтобы подшипник не болтался на оси, и наоборот.  и не забудь поставить шайбы м.у внутренней обоймой подшипника и ушей крепления оси

Сообщение изменено: Александр77 (23 апреля 2014 - 09:51)

[Fe1ix]

Если сам пашешь, не для комерческих целей, то и втулки хватит.

 

если сделать отверстия для шприцевания и регулярно смазывать - то вообще долго прослужит...

[Rund]

Наконец выделил денек, на любимое хобби ))Собрал половину кроса,осталось привести в божеский вид узлы со шкивами))

 

Миниатюры

• 
• 

[MyIIIkeTep]

Наконец выделил денек, на любимое хобби ))Собрал половину кроса,осталось привести в божеский вид узлы со шкивами))

вопрос,а блинчики не будут тереться о стойки? и зазор между напрвляющими и кареткой не велики?,может капролоновые втулки выточить стоит?

[Rund]

По порядку:

1)  на держателях для блинов будут "стопорные кольца" и замки))Чтобы блины не гуляли по держателю

2) систему направляющих я скопировал с прошлой мачты (кругляк 16 мм и труба 20*2,5),которая прослужила мне 4 года и продолжает служить нынешнему владельцу)от капролона я отказался

Сообщение изменено: Rund (28 апреля 2014 - 02:54)

[RONIN]

По порядку:

1)  на держателях для блинов будут "стопорные кольца" и замки))Чтобы блины не гуляли по держателю

2) систему направляющих я скопировал с прошлой мачты (кругляк 16 мм и труба 20*2,5),которая прослужила мне 4 года и продолжает служить нынешнему владельцу)от капролона я отказался

Почему отказался?

[Rund]

Скрежет почти не слышен ) Капролон в малых количествах у нас не продают ,а покупать в 3дорого у барахольщиков не хотелось

[RONIN]

Скрежет почти не слышен ) Капролон в малых количествах у нас не продают ,а покупать в 3дорого у барахольщиков не хотелось

Понятно,сам брал недавно.Отказались в пользу осевых подшипников.Они дешевле.

[Александр77]

Всем привет. А вот и мои заготовки.

 

[Rund]

Ух,стеки по 100 будут?

[RONIN]

Саня пошел по простому ,но сложному пути)

[Александр77]

небольшая проделанная работа за сегодня

 

ну и как же без рукояток )))

[Александр77]

Ух,стеки по 100 будут?

на кроссах по 80, и еще на остальное остается  350кг ( верхняя тяга, тяга к поясу и верхняя тяга на трицепс итп).