2753 ответов в этой теме

[пачварык]

Виктор С,благодарю.

[Виктор С]

Может когда увижу-вспомню-куплю штатив.Целенаправленно-не,не поеду за оным.)

Не вижу проблемы положить в любую сумку такую мелочь:

Миниатюры

• 

[пачварык]

Не вижу проблемы положить в любую сумку такую мелочь:

Попадётся на глаза-куплю.

[spa99]

[Jurik-11]

Баночка всё круглее и круглее)

С НСК отличный шарик получился бы, стоит попробовать.

[пачварык]

С НСК отличный шарик получился бы, стоит попробовать.

он итак получится отличный...на полуНСК)))

[Jurik-11]

Не надо полу-мер, пора попробовать полную версию НСК и удивиться, до чего же хорошим станет бицепс

[пачварык]

Не надо полу-мер, пора попробовать полную версию НСК и удивиться, до чего же хорошим станет бицепс

От дрочки руки сильно забиваются итак))))закислееия волокон не происходит.

[terminalX]

Благодаря совету Михалыча, новый рекорд - 43,7

 

[Честер]

terminalX, предплечье мощно выглядит!

[Dimik]

Благодаря совету Михалыча, новый рекорд - 43,7
 

По фото хорошо заметно что предплечье ты качаешь по супернаучной методике.
А саму руку (биц-триц) скорее всего по муде-методе(с)

[Arik]

Папай

[terminalX]

По фото хорошо заметно что предплечье ты качаешь по супернаучной методике.
А саму руку (биц-триц) скорее всего по муде-методе(с)

Но в реале всё наоборот - предплечья вообще не треню, а бицепс/трицепс истязаю уже более 10 лет, перепробовав самые разные методы.

[Виктор С]

Папай

Да, здоровый.

[пачварык]

Но в реале всё наоборот - предплечья вообще не треню, а бицепс/трицепс истязаю уже более 10 лет, перепробовав самые разные методы.

не методы нужно,а технику выполнения...с чувствованием мышцы.)

[пачварык]

Ты-пример как можно поднимать шт предплечьем ,а не бицопсом)

[AnatolyR]

Интересно как можно поднять штангу на бицепс предплечьем?

[terminalX]

не методы нужно,а технику выполнения...с чувствованием мышцы.)

Все же почти 44 см считаю хорошим результатом, пусть и за много-много лет.
Когда начинал заниматься, 45 см было пределом мечтаний, почти подобрался.

[пачварык]

Интересно как можно поднять штангу на бицепс предплечьем?

вот у терминала и спроси)

[пачварык]

Все же почти 44 см считаю хорошим результатом, пусть и за много-много лет.
Когда начинал заниматься, 45 см было пределом мечтаний, почти подобрался.

см -это хорошо,но когда соответствующий вид.)ну вот как здесь.)))

Миниатюры

• 

[terminalX]

см -это хорошо,но когда соответствующий вид.)ну вот как здесь.)))

Ну, там побольше, Громман вроде говорил, что у Шварца 48))

[пачварык]

Ну, там побольше, Громман вроде говорил, что у Шварца 48))

Громан-долбоёб.У меня там 48-49.

[Arik]

см -это хорошо,но когда соответствующий вид.)ну вот как здесь.)))

а где ты и где Арнольд ? Одинаковые фигуры , это один и тот же человек на двух фото

[merQ]

Громан-долбоёб.У меня там 48-49.

Сравивать руки надо на одном уровне сухости, иначе у бабушки на рынке будет рука круче, чем у Шварца.

[пачварык]

Сравивать руки надо на одном уровне сухости, иначе у бабушки на рынке будет рука круче, чем у Шварца.

Не суть.Видно-же,что у Арни далеко не 49))))

[Mr.55]

Видно-же,что у Арни далеко не 49

А сейчас у него сколько?

[merQ]

Не суть.Видно-же,что у Арни далеко не 49))))

При есть соревновательной сухости даже руки в 45 см будут выглядеть внушительно!

[пачварык]

При есть соревновательной сухости даже руки в 45 см будут выглядеть внушительно!

это понятно.сам сравни 45 у нынешних соревновательных с пиком и у Арни.
Я уже неоднократно Пашу Фёдорова в пример приволил.,у которого 58-60 см банки.при таком-же росте как у Арни)

Миниатюры

• 

[terminalX]

Благодаря совету Михалыча, новый рекорд - 43,7

 

44 см.

 

[Rus72]

Я уже неоднократно Пашу Фёдорова в пример приволил.,у которого 58-60 см банки.при таком-же росте как у Арни)

Хорошая банка! И при этом предплечье не толстое.