2214 ответов в этой теме

[Kos]

чтобы завязать с куревом - главное это не бухать!

Поверь! 4 с лишним года не пью! И НЕ ТЯНЕТ!!!
А вот эта гадость хоть во сне хоть на яву. Что тверёзый.......
Короче от бухла отказался и НИКАКИХ ПРОБЛЕМ!
А вот от НИКОТИНА ну никак БЛ@!

я просто не вижу смысла в курение !!!

А его и НЕТ!
Многие говорят типа :"А мне нравиться" или ещё что то оправдательное!
А на самом деле ЭТО ПРОСТО ЗАВИСИМОСТЬ!
Вот и всё!

[Masteromsk]

так ..
после защиты диплома
опять начал программу по бросанию курения....

в ннннадцатый раз..

[Maestro]

Не курю уже 2 года. Бросал с помощью таблеток TABEX называются.
Хотя мне кажется больше они для успокоения психики. Хаваешь их и кажется что
курить не хочется Но бросил довольно легко, хотя стаж был 12 лет. Хотя морально готовился пол года если не больше. До сих пор иногда снится что курю.

[HUGO]

Masteromsk

Бросай, дрянь это.....дрянь.
Удачи!

[madmaks]

Master ja tebe v podderzhku stazh uzhe 12 let perevalil ....

[SmUt]

иногда снится что курю

Мне тоже недавно приснилось... Проснулся от страха, что не смог сдержаться и теперь не смогу себя уважать. потом понял, что это был сон и успокоился.

[Masteromsk]

Табачный куст относится к тому же семейству, что картошка и перец. Считается, что табак выращивали уже в IV веке до нашей эры.

Табак считался у индейцев лекарственным средством, его листья накладывались на раны, а жевательный табак, считалось, избавляет от зубной боли.

Прослышав о якобы лечебных свойствах табака, европейцы применяли его при многих болезнях. Это отчасти и помогла довольно быстрому распространению его в Европе.

А множество докторов и ценителей издавали целые книги об этом чудо-лекарстве. В XVII веке табак стал настолько популярен, что его иногда использовали в качестве денег.

Английский король Джеймс I был первым чудаком, который устроил табаку прекрасную антирекламу. В 1604 году он заявил, что американский табак затормаживает сознание человека и заставляет его предаваться праздности, что курение вредно для легких и опасно для мозгов, не забыв при этом проблему запаха изо рта. Был наложен табачный запрет. Однако через 14 лет сэр Вальтер Рэлейн все-таки приволок табак на королевский двор.

В 1632 году в штате Массачусетс запретили публичное курение. Это делалось по моральным причинам, а не из-за заботы о здоровье.

В 1826 году химическим путем получили никотин в чистом виде. Вскоре ученые установили, что никотин - это яд.

Во время второй мировой войны сигареты наравне с едой входили в солдатский паек. Сигаретные компании посылали на фронт миллионы сигарет бесплатно. Когда солдаты возвратились домой, компании получили сотни тысяч лояльных потребителей сигарет.

В 1966 году на сигаретных пачках появились предупреждения о вреде сигарет для здоровья.

Справка:
В мире проживает более 1,1 миллиарда курильщиков.

В России курят 58% мужчин и 12% женщин. В Англии - 30% мужчин, 28% - женщин. Американцы - 28% и 24%. Меньше всего курят узбечки и китаянки.

Средний курильщик делает около 200 затяжек в день. Это составляет примерно 6000 в месяц, 72000 в год и свыше 2000000 затяжек у 45-летного курильщика, который начал курить в возрасте 15 лет.

В мире насчитывается до 120 способов лечения табачной зависимости (практически применяется около 40).

По данным Всемирной организации здравоохранения из 850 млн. нынешних жителей Европы 100 млн. умрут от причин, связанных с курением.

По сравнению с некурящими длительнокурящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка. Курильщики составляют 96-99% всех больных раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет облитерирующим э ндартериитом - тяжким недугом кровеносных сосудов. Курение во время беременности увеличивает риск ее неблагоприятного завершения почти в 2 раза.

[SmUt]

Курение во время беременности

В таких надо камни кидать...

[SmUt]

2 All
А кто знает, как с побочкой бросания бороться, т.е. с жиром?
Maestro
У тебя были такие проблемы?

[Andrew R.]

А кто знает, как с побочкой бросания бороться, т.е. с жиром?

Не начинать есть, вместо курения.

[Irma]

Andrew R.
Суха теория, мой друг....

[SmUt]

Andrew R.
Думаю, даже это не основная проблема: основная проблема в нарушении обмен веществ...

[Need_INFO]

Вот захомутал своего друга со мной в зал ходить! Но он курит ! И толку тогда с этого что он туда ходит только деньги и время тратит!
Что думаете по этому поводу?

[XPOM]

Я так не думаю. Будет рости! медлено но будет!

[MUS]

Need_INFO
веди в зал...втянется,может бросит...я вот полжизни курю...понимаю,что вредно,но силы воли нет бросить(((

[Arasah]

Рости будет медленней, все же рости будет. Да и бросит. Дык, как после приседов фигово станет, так и поймет, что значит куренье и бб. А бб без приседа это уже издевательство.

[duty free]

Странная тема
не вижу связи. я лично курю и прекрасно себя при этом чувствую, и занимаюсь не хуже, чем другие, и бегаю и жму не меньше, чем мои некурящие ровесницы. у нас в зале есть товарищь один - чемпион европейских соревнований, он тоже курит.
не пытаюсь убедить всех, что курить полезно - это глупо, но это лучше, чем жрать антидепрессанты и многое другое.

Дык, как после приседов фигово станет, так и поймет, что значит куренье и бб

не разу не становилось, приседаю с + своим весом.
все от головы, господа, все от головы...

[SIMON1300]

а что это за хрень рядом с названием темы в списке названий? похоже на струйку эквалайзера

[ivan drago]

а что это за хрень рядом с названием темы в списке названий? похоже на струйку эквалайзера

Это оценка интересности темы по 10-ти бальной шкале.
Лично я курю только во время сушки, сейчас не курю, и нет никакого желания курить и так до следующей сушки.

[XPOM]

ivan drago

А курение способствует жиросжиганию?

[ivan drago]

А курение способствует жиросжиганию?

Нет, не способствует, а отвлекает от еды, лично меня.

[duty free]

ivan drago
именно одна из причин, по которым я не завязываю с этой привычкой - очень боюсь растолстеть после бросания курить.
+ отвлекает не только от еды, а вообще действует, как переключательное средство.
не курила 12мес. пока была беременная и кормила и заметила, что месяца так через три после бросания еда становится гораздо более вкусной, лучше ощущаются запахи и т.д. итог - плюс 22 кг.

[Irma]

duty free Запахи ощущаются уже через несколько дней после бросания. МНогообразие ароматов поражает с непривычки - и не всегда приятно

А вес прет просто чудовищно

[MUS]

Года три назад решил бросить курить...ну курил недели две..до первой нервотрепки....за это время накусал 10 кг))))

[Irma]

mdma У меня было 4 дня = 3 кг

[andrew 1]

duty free
так ты пока молоденькая-моторчик и работает, а после 40 жить будет хотется больше, а сердечко тянуть не будет.
А потом всякого дерьма на улице(в воздухе) и так хватает, а ты еще добавляешь.
Если не дай бог рак, то придется церковь посещать вместо зала.

Добавлено
ребят, я больше 90 набрать не могу никак-может закурить-бросить, закурить-бросить-и т. д.-глядишь через пару лет карту профессионала получу??

[drop]

По себе знаю точно,что если брошу-"разнесёт" как шарик...
Поэтому курить не бросаю.Впрочем сумел перейти на суперлайт.

[madmaks]

Raznici net super lite ili ligh ili eshe shto to tam tolko kolicestvo nikotina ponizhenno a on kak raz to ne tak i vredit , kstati to shto pishut na pachkah - nepravda .
Po povodu njuha tochno na 3 denj stal novije zapahi vezde oshushatj hodil i njuhal , pravda lomalo menja konkretno posle 24 casov nacali nitj sustavi vse po oceredi potom depresnjak nacalsja othodi pokruche chem ot narkoti , shaz derzhusj na 1-2 sigaretah v denj , eshe nedelku i broshu a to posle 11 let prokurki vsetaki nacinajet eto vse delo chustvovatsja da i hvatit uzho pora rasti

[drop]

Ну,вот,когда пойду ЗА 100кг-тогда и буду бросать,а пока это чревато,боковато и ж*повато последствиями