284 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Я размешиваю ложкой в кружке с 250мл молока, как бы долго ни вертел остаются комочки, прямо острова из комков сверху и внутри, как суп его ем ложечкой, иногда попивая.

Мой четко взбивается, никаких комков.

[AnatolyR]

Я размешиваю ложкой в кружке с 250мл молока, как бы долго ни вертел остаются комочки, прямо острова из комков сверху

Купи ручной шейкер, крохобор

[Andy_Two]

Мой четко взбивается, никаких комков.

Твой не с нижней полки, вероятно))

[rihad]

Купи ручной шейкер, крохобор

Зачем? Нормально же получается, как еда. Только для этого шейкер, так себе.

[Very Fat Boy]

Зачем? Нормально же получается, как еда. Только для этого шейкер, так себе.

Миксер-то дома, наверняка, есть? Вот миксером и взбивай на максимальных оборотах. Получится густой молочный коктейль. Если ложку какао добавить, то вааще... Ням! Дай Бог каждому! )) (с)

[rihad]

Читал как-то что если питаться одними шейками то ЖКТ отучается переваривать жёсткую пищу. Я когда был маленьким (ну до 40 примерно) думал, что желудок людей еду перемалывает, сжимая ее стенками и перетирая. Потом узнал, что это желчью и прочими ферментами происходит на химическом уровне, на физику остаётся только продвижение еды через жктшку. Наверное если не есть жёсткого то этот процесс организм отлучается осуществлять. Поэтому при приеме жидкого спортпита целесообразно иногда использовать добавки из традиционной еды, чтобы организм не отучался от механики. Это как ехать на автоматической коробке передач и иногда переключаться на ручную, чтобы не забывать навык.

[rihad]

Миксер-то дома, наверняка, есть? Вот миксером и взбивай на максимальных оборотах. Получится густой молочный коктейль. Если ложку какао добавить, то вааще... Ням! Дай Бог каждому! )) (с)

Миксер есть, но каша будет брызгать, и потом ножки миксера и его дно ещё надо облизывать или мыть. Морока.

[Very Fat Boy]

Миксер есть, но каша будет брызгать, и потом ножки миксера и его дно ещё надо облизывать или мыть. Морока.

Ну, вся жизнь состоит из преодоления трудностей. Надо входить из зоны комфорта!

[rihad]

Ну, вся жизнь состоит из преодоления трудностей. Надо входить из зоны комфорта!

Получу ещё одну фигню которая пачкается. И не будет больше островков из еды. Если бы я хотел только пить, пил бы молоко. А нерастворимая субстанция порошка напоминает мне, что спортпит это еда, а не напиток. Важный психологический стимул, считаю. Мы влияем на поведение своих гормонов тем, что думаем. Ведь мышцы это не только вода, но и еда. Кому понравятся рыхлые, мягкие как водяной пузырь мышцы? Они должны быть жёсткими и твёрдыми. Поэтому такой должна быть и еда, которую ешь для их постройки.

[AnatolyR]

Начались идиотские отмазки

[oscid]

Миксер есть, но каша будет брызгать, и потом ножки миксера и его дно ещё надо облизывать или мыть. Морока.

Как ты это делаешь? Вроде ничего такого, а текст какой-то мерзкий. Талант ))

[ROM256]

Никакой и никогда! Да!))

[rihad]

Никакой и никогда! Да!))

Ни за что не поверю что вы атлант не пробовали.

[Grillmaster]

Вот самый чоткий протеин

[Andy_Two]

Никакой и никогда! Да!))

Так Да или Нет?))

 

Ща вот полкило клубники упорол, протеином запил. А вот как бы иначе организм получил из клубники белка.а?)

[Very Fat Boy]

Ща вот полкило клубники упорол, протеином запил. А вот как бы иначе организм получил из клубники белка.а?)

 

Ха! Полкило!)) Так то в клубнике белка достаточно...

Я вот лет 20 назад, помнится, скорую вызывал, после того, как почти съел ведро клубники! )) Походу, отравился протеином из клубники! Если верить справочникам, там 0,7% белка. Видимо, перебор по белку произошел...

[Andy_Two]

Ха! Полкило!)) Так то в клубнике белка достаточно...

Я вот лет 20 назад, помнится, скорую вызывал, после того, как почти съел ведро клубники! )) Походу, отравился протеином из клубники! Если верить справочникам, там 0,7% белка. Видимо, перебор по белку произошел...

Ну 20 лет назад еще, наверно, не было протеина, вот и приходилось набирать его из клубники, это понятно)

[Сергеев]

Ну 20 лет назад еще, наверно, не было протеина, вот и приходилось набирать его из клубники, это понятно)

Ну зачем, был белково-витаминный концентрат для откорма крупного рогатого скота. Правда может его из нефти делали, точно не знаю, но всяко лучше клубники.

[Andy_Two]

Ну зачем, был белково-витаминный концентрат для откорма крупного рогатого скота. Правда может его из нефти делали, точно не знаю, но всяко лучше клубники.

Дикие люди жили 20 лет назад, что сказать))

[commandos]

Тренинг + жрачка обычная (из куры например, финансы же) + генетика + образ жизни делают погоду (фарму не касаемся).
))

Вот. Генетика... А что делать таким как я , у которых плохая генетика?Изображения себя в юном возрасте я показывал.

Сообщение изменено: commandos (23 мая 2024 - 04:55)

[Andy_Two]

Вот. Генетика... А что делать таким как я , у которых плохая генетика?

 

В следующей жизни можно попытаться родиться Бейлбомом, как вариант))

[commandos]

В следующей жизни можно попытаться родиться Бейлбомом, как вариант))

так ведь нету её, этой жизни((

[oscid]

Вот. Генетика... А что делать таким как я , у которых плохая генетика?Изображения себя в юном возрасте я показывал.

Нормальная у тебя генетика. Тоже мне нашелся хардгейнер ))

[Andy_Two]

так ведь нету её, этой жизни((

 

Значит нам с тобой уже никогда не стать Бейлбомами))

 

Кстати, мне кажется что Семён специально тут троллит против протеина, чтобы никто кроме него не накачался

[MrCherdak]

В следующей жизни можно попытаться родиться Бейлбомом, как вариант))

уже прохимиченным?

[commandos]

Значит нам с тобой уже никогда не стать Бейлбомами))
 
Кстати, мне кажется что Семён специально тут троллит против протеина, чтобы никто кроме него не накачался

чтобы был один чемпион мира и Европы?

[Andy_Two]

уже прохимиченным?

 

уже накачанным)

[Andy_Two]

чтобы был один чемпион мира и Европы?

 

хочет быть самым главным тут на форуме просто))

[commandos]

уже накачанным)

я помню , у нас в армии 4 человека жрали гейнер, вонища страшная стояла. Я у одного из них спрашиваю «что, помогает?» он «да, я сильнее стал». Хотя по нему не видно. Я в армии набрал вес на обычной пище , достаточно калорийной, много белков и углеводов.

[RTR150]

Если у организма нет запроса на мышечный рост, то хоть обпейся протеином - ничего не вырастет.

Употреблял я в свое время Энпит.