716 ответов в этой теме

[Дмитрий72]

но если ты не в кетозе, т.е. позавтракал с углеводами, пообедал с ними же, то вечером можно обойтись и без них

 

 

по питанию решил сидеть только на белке, а углеводы алкоголем выбирать буду

 

[VAYDER]

от белкового питания в крови достаточно много кетоновых тел

 

Не, кетоза быть у меня не может, в пиве много быстрых углей, а пива уйдет много + коктейли в которых сахара много.

Да я вообще не понимаю, как это возможно бухнуть и не сорваться с диеты. Под воздействием паров алкоголя самоконтроль ослабевает, и в конце концов сам себе скажешь а ну и хрен с ним - и начнешь все мести со стола.

 

Как то с этой точки зрения я не посмотрел, а ведь точно, под алкоголем дозволяют себе и большее.

[Дмитрий72]

в пиве много быстрых углей, а пива уйдет много + коктейли в которых сахара много.

Ну если преимущественно сладкие коктейли, тогда да. Я думал, вискарь, коньяк и водка в основном

[VAYDER]

Ну если преимущественно сладкие коктейли, тогда да. Я думал, вискарь, коньяк и водка в основном

Водку не пью, в основном ром и виски, но только с колой, а колы лайт у них нету ))

[Cub]

Водка и кола лайт очень полезный спортивный коктель.
Нуль коллорий из углей а каллории из спирта как писали выше идут только на отопление. Тоесьь усосал 0,5 и 2,25 коктеля и спать в сугроб без труселей.
с утра как огурец весь зеленый в пупырях на зубах приятный хруст свежий бодрый психологически отдохнувший и повторить захочеться не сразу

[Честер]

Cub,

еще и лишнюю воду из организма выведешь

тоже плюс

[Grubman]

Водку не пью, в основном ром и виски, но только с колой, а колы лайт у них нету ))

[Кирилл_Детков]

Да, в экзотических странах кокс самое оно ) Не наешь калорий лишних особо )) После отпуска еще и посуше можно приехать будет, чем до )

[ApploFag]

то вечером можно обойтись и без них, чтоб минимизировать риски накопления жира при совместном их употреблении с алко

А можно не бухать, например, а просто немного выпить. И жира не наберется. Как вам идея?

Или не обжираться. И жира тоже не наберется.

Сообщение изменено: ApploFag (10 июля 2014 - 12:05)

[Честер]

Да, в экзотических странах кокс самое оно ) Не наешь калорий лишних особо )) После отпуска еще и посуше можно приехать будет, чем до )

к сожалению, миксуется с алкоголем (как правило, с большим количеством)

и это просто яд для организма

никакого положительное эффекта )

[M. Kvakin]

Честер,

кокоэтилен не вреднее станозолола

[Честер]

кокоэтилен не вреднее станозолола

буду знать )
 

[VAYDER]

А можно не бухать, например, а просто немного выпить.

 

Едет 5 друзей + бесплатно элитка + закуска = придется нажраться 

[VAYDER]

Да, в экзотических странах кокс самое оно )

 

В Тунисе меня прям за руки цепляли на улицах с предложениям приобрести кокс, марихуану и еще какую то хрень.

[ZalmanFan]

Суставы не скрипят.. Видимо сустанон и ГР очень помогают в этом вопросе... На безжировой с 1 апреля.. Вообще не чувствую потребности в жирах... Могу в пятницу (последний день цикла) съесть грамм 30 грецких орехов с мидалем... и всё.
 

Потом 15 грамм жиров все таки есть..

Есть такая буржуйская диета velocity diet// нА ней быстро сохнут. Там целый курс расписан только на спортпите.. Причем сохнут даже натуралы... Там добавляют рыбий жир, омега и т.п. Если вдруг заскриплю, введу МСТ, рыбий жир и льняное масло по ложке. На курсе за уровень гормонов можно не волноваться, думается мне...

 

Расскажи плиз как в целом по ощущениям/результатам диета Velocity Diet 3.0? Интересует в сравнении в UD2.0 

Там я смотрю вместо рефидов, угли после силовых тренировок. 

На тренировки требуется меньше времени. Кардио всего один раз в неделю.

Неужели это реально работает и эффект достигается за счёт такой спец. диеты?

 

Ещё вопрос, поясни плиз. почему ты фарму на загрузке отключаешь? ГР понятно, а тест/стан? Эффект от цельности курса за счёт прерывания ГР/фармы не сбивается?

Сообщение изменено: ZalmanFan (01 августа 2014 - 03:50)

[Atashka-56]

Я вот думаю начать принимать туринабол для быстрого роста мышц, говорят он безвредный, что скажешь насчёт него? и можно ли его купить в магазинах где продают спортивное питание?

[Честер]

в больших аптеках должен быть, надо спрашивать понастойчивей

[Atashka-56]

А стоит ли его вообще принимать? не вреден ли он?

[berlya]

Попробуй позвонить по этому телефону: +7 (495) 621-02-35. Говорят у них туринабол самый рабочий

[Atashka-56]

Попробуй позвонить по этому телефону: +7 (495) 621-02-35. Говорят у них туринабол самый рабочий

Это ведь московский номер, я хотел бы купить где нибудь у себя.

[Кирилл_Детков]

Тогда управлении ФСКН надо поспрашивать, там конфискат бывает. Я думаю уступят пару пачек.

[Atashka-56]

А как насчёт вредности? стоит ли вообще принимать его?

[Kito]

Тебе  - нет. 

[Atashka-56]

Тебе  - нет. 

Почему?

[Оxотник]

Для начало похудей. Заодно провериш свою дисциплину, технику набьешь, а потом если очень хочется... можно...

[Atashka-56]

Для начало похудей. Заодно провериш свою дисциплину, технику набьешь, а потом если очень хочется... можно...

Просто я где то читал что с ним быстрей сушится тело и один человек писал что с ним за полтора месяца скинул 10кг, ну и + диета конечно.

[Оxотник]

Просто я где то читал что с ним быстрей сушится тело и один человек писал что с ним за полтора месяца скинул 10кг, ну и + диета конечно.

Смотри рост у тебя 193, талия 102, рука 38, вес 97, стаж 1 неделя. Химия вообще не к чему на наборе, жира очень много. Топи жир жир до верхних кубов, потом набор. Топить и набирать одновременно можно только новичкам без химки и в самом начале у меня это было 2-3 месяца и все. Не упусти момент, ты моложе меня, в 23 года и в начале набирать можно без химки, надо ТЕХНИКУ ПОСТАВИТЬ, ДИСЦИПЛИНУ, это основное в начале. А как похудеешь форум почитаешь там решишь. Не гони коней, Арни говорил спеши медленно.

[Atashka-56]

Смотри рост у тебя 193, талия 102, рука 38, вес 97, стаж 1 неделя. Химия вообще не к чему на наборе, жира очень много. Топи жир жир до верхних кубов, потом набор. Топить и набирать одновременно можно только новичкам без химки и в самом начале у меня это было 2-3 месяца и все. Не упусти момент, ты моложе меня, в 23 года и в начале набирать можно без химки, надо ТЕХНИКУ ПОСТАВИТЬ, ДИСЦИПЛИНУ, это основное в начале. А как похудеешь форум почитаешь там решишь. Не гони коней, Арни говорил спеши медленно.

Спасибо, в таком случае буду пока худеть ничего не принимая кроме протеина, а через 2-3 месяца ещё подумаю принимать ли стероиды.

[Znatok Ne]

Спасибо, в таком случае буду пока худеть ничего не принимая кроме протеина, а через 2-3 месяца ещё подумаю принимать ли стероиды.

Протеин это белок по-русски. Если можешь получать свою норму белка из продуктов питания, дополнительный прием порошкового концентрата белка тебе не нужен.

[Atashka-56]

Протеин это белок по-русски. Если можешь получать свою норму белка из продуктов питания, дополнительный прием порошкового концентрата белка тебе не нужен.

Вряд ли я получаю норму белка в день, так как сижу на диете чтоб сбросить вес.