310 ответов в этой теме

[bagira]

100 лет, кажется, тут не была. А темы все те же. Девочки, если вы не соревнуетесь, не кушайте жиросжигатели. Таблетки закончатся и организм быстренько восстановит свои запасы... с запасом. Лучший способ похудеть - это убедить себя в сытости. Кушайте, когда начинаете ощущать голод и... трапезу начинать с 2-х стаканов воды. Подождать минут 15 и покушать. Но не обжираться. Если кушать медленно, очень медленно, то вы много и не съедите. Организм привыкнет со временем к малым порциям - желудок сузиться, и вы просто не сможете объедаться в дальнейшем.
И еще, о тренировках. Не насилуйте себя в спортзалах, если вы не профи. Придет время и спортивные нагрузки придется резко уменьшить или вообще прекратить. Все знают к чему это приводит. Все хорошо в меру.
Главное, напоминаю, обманите себя, поверьте в свою сытость. Мужчинам это не поможет -они не умеют врать себе.

[oljcha]

Лучший способ похудеть - это убедить себя в сытости.

[oljcha]

ОПИСАНИЕ "Opti-Women"

супервитамины!

[koshka]

bagira
Мудрая женщина!

[ezh]

Цитата(ИННА @ 8.1.2008, 16:03)
ОПИСАНИЕ "Opti-Women"

супервитамины!

а как часто курс повторять?
Допиваю банку 120 капсул, дальше как быть?

[XoopeR]

Подскажите, моя девушка сомневается в применение Thermo Green Tea фирмы Universal Nutrition.
Есть ли какая-то несовместимость в применение экстракта зеленого чая с противозачаточными таблетки?

[BEPYHR]

У меня есть эфедра, mahuang, то бишь. Купила целую коробку (банок 12) ещё до бана. Сейчас активно худею. Силовые 4 раза в неделю, кардио, принимаю licarnitine, glutamin, BCAA, диета. Процесс идёт медленно. Хочу подключить ЭКА, но боюсь за сердце. С сердцем никогда проблем не было, после ЭКА чувствую себя нормально. Стоит ли?
И сколько нужно добавить йохимбина? У меня он вроде тоже где то завалялся...

[OlenK@]

BEPYHR
А цель какая? просто похудеть?
Тогда предложила бы увеличить кардио и НЕ мучать организм всякими йохимбинами с ЭКА, к тому же насколько я знаю они не очень хорошо сочетаются между собой

Может быть подкорректировать диету...

Как бы разово хорошо не переносились препараты, при длительном приеме это большая нагрузка на организм, которая может проявиться далеко не сразу

Если не на соревы готовишься, но при этом привильно питаешься, правильно тренируешься и делаешь кардио результаты получаются хорошие

[HappyWoman]

добавить йохимбина

не очень хорошо сочетаются между собой

не употреблять тираминсодержащие продукты (печень, твердый сыр, красное вино), а также фенилпропаноламинсодержащие продукты или ма хуанг (эфедра)

йохимбин

никогда не пробовала.
может кто-то поделиться опытом применения -какой эффект(повышение выносл. и силы,настроение),как принимали и как долго ?

[BEPYHR]

Правильно питаюсь и тренируюсь, и кардио, с помошью samurayka. нужно процесс ускорить. Йохимбин добавлять небуду, просто ЭКА попью наверно пока.

[Amarantus]

Кто пил Hydroxycut Max (Muscle Tech) для женщин, поделитесь плиз, как он сердечно-сосудистой системой переносится, и есть ли побочки со стороны ЖКТ?

[Фемидочка]

Amarantus
я пила. ерунда. возьми лучше обычный гидроксикат

[Amarantus]

Фемидочка, а обычный , как по эффективности ? И в плане побочек?

[Фемидочка]

Фемидочка, а обычный , как по эффективности ? И в плане побочек?

обычный посильнее. у тебя проблемы с сердцем?

[Amarantus]

Фемидочка, проблем с сердцем нет, но предрасположенность к гипертонии есть. Кофеин вроде нормально переношу...
Вообщем, надо пробовать.

[Фемидочка]

Фемидочка, проблем с сердцем нет, но предрасположенность к гипертонии есть. Кофеин вроде нормально переношу...
Вообщем, надо пробовать.

попробуй. главное, дозировку не превышай

[slavasmp]

Только хорошо продуманная диета и мотивация помогут,а большинство жиросжигателей или песполезны или же наоборот эффективны,но с плохими побочными действиями,молодым девушкам не подойдут

[Nastasya]

Хочу попробовать Optimum Nutrition Thermo Cuts - сжигатель жира обеспечивающий жизненную активность и эффективное сгорание жировой клетчатки-что скажите!!!???Срочно нужно кг 4-5 сбросить!
Р.S тренер его посоветовал

Сообщение изменено: Nastasya (04 декабря 2010 - 12:00)

[Ника]

Хочу попробовать Optimum Nutrition Thermo Cuts - сжигатель жира обеспечивающий жизненную активность и эффективное сгорание жировой клетчатки-что скажите!!!???Срочно нужно кг 4-5 сбросить!

скажу, что не работает нихрена во-всяком случае, на мне.

Хотя тоже обещали золотые горы, и всё такое на деле - ощущалось сердцебиение первые дни, якобы повышение обмена веществ... т.е. всё как и было обещано. Я хорошо переношу разные такие штуки, поэтому не было дрожания рук почти... в общем через несколько дней привыкла и всё стало окей.

НО: чуда не произошло ничего я не сбросила.

Фишка по-любому в питании. Если ограничиваешь питание и тренируешься - похудеешь и без жиросжигателя точно так же.
Если не особо над питанием париться, тренироваться и кушать жиросжигатель - ничего не будет

я пробовала и Катс, и Липо6, и Тайт... - всё без толку... хотя конечно, очень хотелось верить.

Теперь сижу на УЧ, и тренируюсь, БЕЗ всяких сжигателей. Худею, результатом довольна
моя тренер тоже подтвердила, что сжигатели из магазина спортпита - это всё выброшенные деньги.

[Nastasya]

Ника
Я сижу на БУ и тренеруюсь,но почему то вес стал Вот хотела попробовать жиросжигатель,теперь и не знаю что делать

[Ника]

Nastasya
если никогда не пробовали - то попробуйте может в Вашем случае получится!

я ж только о своем опыте говорю

[Ника]

о, а еще (просьба не смеятся) - пью Турбослим , чтобы поддержать худеющий организм

Турбослим-День и Турбослим-Ночь

почитала состав - хороший. Там гуарана, л-картинин, травки всякие... Дозировка конечно маловата, по сравнению со спортивными жж...
по эффекту - без питания, опять же , не работает

[Nastasya]

Ника
Ну тогда попробую Про результат напишу

Сообщение изменено: Nastasya (04 декабря 2010 - 02:59)

[Фемидочка]

Хочу попробовать Optimum Nutrition Thermo Cuts - сжигатель жира обеспечивающий жизненную активность и эффективное сгорание жировой клетчатки-что скажите!!!???Срочно нужно кг 4-5 сбросить!
Р.S тренер его посоветовал

ерунда

[Nastasya]

Фемидочка

ерунда

Ты считаешь этот жиросжигатель,или вообще мысль о нем

[Фемидочка]

Ты считаешь этот жиросжигатель,или вообще мысль о нем

Именно этот. Лучше Липо 6х возьми, если хочешь попробовать ЖЖ.

[Nastasya]

Фемидочка

Липо 6х

Он по-сильнее???Ты пробовала?

[OLEJO]

а Метилдрен юзал кто?

[Doberwomen]

OLEJO
Рабочая штука, ЭКА же.

[Фемидочка]

Он по-сильнее???Ты пробовала?

Липо, да, более и менее))

Nastasya
Энимал Катс тоже ничего.. Гидроксикат вообще никак...