288 ответов в этой теме

[SmUt]

Tolik_DOES
Xpom прав. Я с ним согласен. Тем более, обладатели хорошей генетики (к коим себя ни в коем случае не причисляю: у меня мышцы "плоские"), как правило, не реализовывают свой потенциал до конца. А ты, хоть и закостенелый натурал (я тоже, скорее всего), заслуживаешь уважения за волю к победе и терпение.

Сообщение изменено: SmUt (25 января 2005 - 11:57)

[Tolik_DOES]

Quote

примерно через месяц (по ощущениям) буду делать ролик
подъемов на бицепс 100 кг раз на 8.
хотя сегодня я только с 98 вожусь раза на 3-4.

Tolik_DOES
Ха!!! наивный!

Quote

Четверг, 11 Марта 2004, 15:12 

год прошел а 100 на разы не идет!
только делал 95х7 и 100х2.

[tim]

Генетика великая штука.
Вот взять к примеру нашего украинца, могучего Верастюка - вот живой пример генетики ну и ...................

[UMan]

tim

Quote

Вот взять к примеру нашего украинца, могучего Верастюка

Вася конечно рулит... вот только и его травмы не обминули стороной... на Арнольде он с травмой выступал...

[Tolik_DOES]

Вася еще год-полтора назад работал водителем.
Сейчас ему создали условия и он сразу в 2004 году выиграл первенство мира
(а совмещая с работой - был 3м на ВСМ)

[UMan]

Tolik_DOES

Quote

Сейчас ему создали условия и он сразу в 2004 году выиграл первенство мира

ага и меня больше всего радует, то что спонсором выступила УкрЗализныця... а не какая нить водка или пива... (мне неприятно когда Клички рекламируют пива..., я считаю пиво - средством спаивания подростков, и задумываюсь неужто у Кличков мало бабок... шо они пива рекламируют... а да ладно ну их, главное РАД за Васю... надеюсь всё у него будет пучком! и ему не прийдется переезжать в Россию или еще куда (как его коллеге)

[Tolik_DOES]

я думаю, что Вася в Россию не уедет

[mile]

Tolik_DOES
Давай новые рекорды))

[Tolik_DOES]

не гони я сейчас слабый. ты же видел.пусть лето пройдет.

[mile]

Та лано.........жигули ты должен поднять)))

[DIM. ON.]

Кстати, о жигулях: я тут поднял Пежо 405 и свою Дэу Эсперо. Всё поднимал за заднее крыло, стоя к машине спиной.

[dlos]

А я вчерась автомат с мороженным поднял и потрусил... Пять штук пломбира наxаляву выпало!!!! А вы говорите "Дурацкие рекорды"!!! Какие же они дурацкие , когда прибыль на лицо!!!!

[Птаха]

а я в детсве штангу в 500 килограм поднимал.... правда не поднял...

[mile]

DIM. ON.
Когда поднимаеш спиной к машине-имхо,нагрузка больше на ноги.Когда так ,как Толя-на спину.

[DIM. ON.]

mile

Вот честно скажу - мне пофиг, куда там нагрузка ложится... Чесслово.

[Lizardman]

mile

Quote

Когда поднимаеш спиной к машине-имхо,нагрузка больше на ноги.Когда так ,как Толя-на спину.

главное в дурацких рекордах голову не нагружать

[HUGO]

DIM. ON.

ОКУ со стороны движка за кенгурятник отрывал от асфальта вместе с пассажирами на пол метра ))))
пассажиры были недовольны, но вспизднуть че-нить боялись

[mile]

DIM. ON.
Ну типа,как тебе легче)))

Quote

главное в дурацких рекордах голову не нагружать

Вот голова тут должна работать оч сильно)))Вернее фантазия))Мне бы никогда в голову не пришло поднимать машины,удерживать штанги одной рукой,вырывать гантели с пола и т.д)))

[Lizardman]

mile
да нет, ты не прав вообще... это не голова работает, а шило

[dlos]

Quote

пассажиры были недовольны, но вспизднуть че-нить боялись

[Arcam]

Quote

ОКУ со стороны движка за кенгурятник отрывал от асфальта вместе с пассажирами на пол метра

А Где у ОКИ кенгурятник?

[DIM. ON.]

Австралийская Ока, наверное...

[Tolik_DOES]

Делаю изометрию для бицепса. Удерживаю 50 кг под прямым углом 1 рукой держу несколько секунд.
Запястье согнуто.

Может это не так уж и трудно - но мне не легко.

Сообщение изменено: Tolik_DOES (01 августа 2006 - 08:40)

[OldBoy]

Quote

Делаю изометрию для бицепса. Удерживаю 50 кг под прямым углом 1 рукой держу несколько секунд.
Запястье согнуто.

Может это не так уж и трудно - но мне не легко.

А Алексей Воевода так 237кг удерживал...

[Tolik_DOES]

Quote

А Алексей Воевода так 237кг удерживал...

да я вкурсе. Вот он меня и вдохновил. Я, правда не видел видео. Мне Сапожников рассказывал.
Добавлено
да я, правда всего 3 тренировки провел

[OldBoy]

Quote

да я вкурсе. Вот он меня и вдохновил. Я, правда не видел видео. Мне Сапожников рассказывал.

Мы с ним, наверно, оба это на форуме у Рефа прочитали. А Воевода монстр... видео снимали какие-то американцы, и его в интернете вроде нет.

Сообщение изменено: OldBoy (01 августа 2006 - 10:41)

[Tolik_DOES]

Quote

Мы с ним, наверно, оба это на форуме у Рефа прочитали. А Воевода монстр... видео снимали какие-то американцы, и его в интернете вроде нет.

Сапожниов говорит что видел. Ну и я видел фильм где Воевода про этот трюк рассказывал.
Я также слышал что один средневес удержал 240 НО ДВУМЯ руками. с лямками.

[OldBoy]

Quote

Сапожниов говорит что видел. Ну и я видел фильм где Воевода про этот трюк рассказывал.
Я также слышал что один средневес удержал 240 НО ДВУМЯ руками. с лямками.

Спрошу у него как-нибудь... А ты к какому весу будешь стремиться?

[Tolik_DOES]

OldBoy
ну не знаю. Воевода в 14 лет запорожец поднимал.
70 кг на 1 руку будет очень жирно.

[OldBoy]

Quote

ну не знаю. Воевода в 14 лет запорожец поднимал.
70 кг на 1 руку будет очень жирно.

А еще он в 18 лет тянул 320кг... уникум!!!
А тебе, Анатолий, удачи!!! Когда обычный человек со средней генетикой делает такие вещи, это очень поднимает мотивацию!!!

Сообщение изменено: OldBoy (01 августа 2006 - 11:30)