342 ответов в этой теме

[vershok]

Святомирэто при каком собственном весе ,были у тебя такие резулльтаты в жиме стоя?

[Святомир]

это при каком собственном весе ,были у тебя такие резулльтаты в жиме стоя?

Весил тогда 90кг+. Рост 166см. Стаж умопомрачительный, хоть и с перерывами.
Короче - ничего особенного и к самым сильным плечам мира (см. тему) отношения не имеет.
Любой натурал, решивший направленно наработать жим стоя, отложив в сторону жим лёжа, может спокойно жать сотку стоя на разы.
Кому-то потребуется 2-3 года, кому-то гораздо больше, но ничего нереального нет: пахать и думать, думать и пахать.
Только не пахать и не думать об этом слишком много - жизнь полна других развлечений.

Сообщение изменено: Святомир (05 января 2010 - 12:09)

[TOSHIBA]

жим 102,5кг на 3 + 3 швунгом. Натуральненько.

ничего особенного

С Новым годом!

[TOSHIBA]

когда я жал 160 - они неплохо подросли

сила=масса
остальное х*ня

[Simpotigka]

швунгом 100 кг жму кг 90

[vershok]

А сколько нужно жать стоя,для хорошего результата?Если вес штанги соотносить со своим весом.Где то 1,1-1,3 от своего веса?

[Quake]

швунгом 100 кг жму кг 90

У тебя в профиле жим лежа 100. получаеццо ты и стоя 100 жмешь? Уж определись

[Павлуха]

Уж определись

а мож он штангист?

[Святомир]

а мож он штангист?

Однозначно штангист! Ну не гантелист же...

[Михалы4]

50-е годы прошлого века. Канадский атлет Даг Хепбёрн (Doug Hepburn) жмёт стоя, снятый со стоек вес в 425 фунтов (192.77 кг):



Позже он пожал таким макаром 440 фунтов (199.6 кг). А выглядели (на тот момент) самые мощные в мире плечи вот так:



Также он выжимал стоя две гантели по 160 фунтов (72.6 кг) каждая. Жал лёжа 580 фунтов (263 кг).

Сообщение изменено: Михалы4 (22 февраля 2010 - 03:00)

[AnatolyR]

Юрий Власов жмет 192.5кг и 197.5кг

Сообщение изменено: AnatolyR (06 января 2010 - 09:37)

[dip74]

Михалы4

А выглядели самые мощные на тот момент в мире плечи вот так:

То есть никак...если смотреть с позиции бодибилдинга.

[Simpotigka]

Цитата(Quake @ 5.1.2010, 21:41)
Уж определись

а мож он штангист?


я и есть штангист я же в теме про та писал что занимался в тяжелой атлетике до 2006 года

[gigant40]

швунгом 100 кг жму кг 90

ну для штангиста это наверно не много.

[dip74]

gigant40

ну для штангиста это наверно не много.

Думаю что совсем немного...

[Simpotigka]

ну да это не точто много это мало ну так и тренировался в штанге я совсем чуток меньше года в 2006 году а сейчас стал опять набирать форму спустя три года без тренировок а рекорд в этом движении у меня 110 был и вообще считаеться что надо толкнуть в категории 77 и выше за год кило 100 что я и сделал до того как нашу секцию расформировали о чем я писал в теме про та
чиновникам стало жалко платить арендную плату за зал для штангистов печально и стех пор я и не тренировался а с конца 2009 начал опять сейчас поднабрал чуток форму уже

вообще считаеться что вес с которым ты на груди приседаешь на три раза ты и должен толкнуть вот такая народная мудрость тоесть присел 110 на три столько и толкнул

вообще жутко что со мной стало без тренировок прям плакать хочеться

[Святомир]

жмёт стоя, снятый со стоек вес в 425 фунтов (192.77 кг)

Хват - как дохтур прописал, а вот заваливание на спину чревато...
Тут где-то была темка с соревновательными фотками армейского жима. Жали стоя, а в профиль выглядело почти, как лёжа. Кирдык позвоночнику...

Юрий Власов жмет 192.5кг и 197.5кг

Власов - красавчЕГ на все времена!
И как он жмёт! Срыв с груди - моментальный, ЦНС пашет. 197,5кг сорвал быстрее, чем 192,5кг - включился по полной.
А дожим происходит уже гораздо выше лба: весьма показательная разница.
С "ленивой" билдерской техникой... мёртвая точка пониже будет. Хто чего тренирует, тот тому и рад.
Главное, чтобы в продолжение беседы не начали путать жим "взрывом ЦНС" и жим "а-ля-машина-Смитта-или-что-нибудь-сидя".
Кто не может взять с пола на грудь вес, который способен выжать - ни разу не силач, гы...

То есть никак...если смотреть с позиции бодибилдинга.

С какой именно позиции?
Ой, сорри! С кама-сутрой перепутал...

Столько поднимать и при этом так выглядеть? НАФИГА?!

Дык, формула работает и в другую сторону: "Ого-го как выглядеть и при этом столько поднимать? Фи-и-и..."
Тебе важнее внешний вид, поскольку билдер; веса - средство тренинга. Кому-то наоборот.
ИМХО, я за баланс массы/силы и пропорции. Скромный натуральный несоревновательный баланс, когда здоровье отовсюду так и прёт!
Кстати, ты уже снова натурал WBO, али как?

Сообщение изменено: Святомир (06 января 2010 - 11:32)

[dip74]

Святомир

С какой именно позиции?
Ой, сорри! С кама-сутрой перепутал...

О чём ты думаешь с самого утра?

[Святомир]

О чём ты думаешь с самого утра?

чЕм?

[Святомир]

мясо ж не воздушные шарики, у кого много мяса тот много поднимает

Ясен пень, но всё относительно. Сила/масса - я только про такую пропорциональную относительность.
ВОздушные шарики... Кстати, да! Вселенная по сути - бааальшой пузырь.

Временно да. Полгода чистый, всего 98 кг на мне осталось((

98кг - это в трусах, в галстуке и с клавиатурой, а так... считай - 95кг.
Да здравствует натуральный WBO! Пора проводить конкурс на почётного Бабая 2010г.

[vershok]

А сколько нужно жать стоя,для хорошего результата?Если вес штанги соотносить со своим весом.Где то 1,1-1,3 от своего веса?

[Simpotigka]

думаю 1,3 это оооочень хорошие плечи 1,5 это уже отличные плечи многим о них мечтать

[vershok]

Цитата(vershok @ 6.1.2010, 20:54)
А сколько нужно жать стоя,для хорошего результата?

Вопрос некорректен.

...имелось ввиду относительно своего веса.

Сообщение изменено: vershok (07 января 2010 - 10:15)

[Добрый Молодец]

Александр Матвеев жал 190 килограмм на два раза из-за головы.

[Ve_Cni_K]

Мой жим сидя.

http://vkontakte.ru/...29385_142309902

Щас без всякой химии 116 на раз пожму наверное спокойно. Хочу к концу лета на 120 пойти.