1577 ответов в этой теме

[ole]

Осторожнее брат, видишь нас изза тебя отругали)))
не нагружайся., и добейся точной картины и прогноза, от этого дальнейшая жизнь зависит,
понятно , что в таком возрасте, да еще когда активно пацан занимался, и тянется к спорту, а таких сейцчас все меньше , достаточно трудно от этого отказаться, меня например палкой из зала было не прогнать . любой путь начинается с маленького шага.

[Arasah]

...Думаю...

Если ты знаешь лучше врачей, зачем туда ходил вообще? Никто не хочет услышать неприятный ему диагноз, намного проще махнуть рукой и сказать меня пронесет. Надо посмотреть УЗИ, клинику, послушать. Сердечную недостаточность с потолка не пишут.
В конце концов, всеравно ты уже определился что будешь заниматся турником гантельками, зачем сюда писал )

ole
Это тебе не связочку потянул, потянул да пройдет. Очень серьезный вопрос, который надо обсудить с специалистом, если есть желание заниматся спортом надо расписать что можно делать что нельзя.

[ole]

Это тебе не связочку потянул, потянул да пройдет. Очень серьезный вопрос, который надо обсудить с специалистом,

Чё уж ты меня за последнюю тупизну держищь что ле?))) типа я не имею представления где сердце находится и о его функционировании не догадываюсь? просто тупо гоняю железяки туда- сюда ))))

[Arasah]

ole
Единственное чего я хочу чтобы человек отнесся к проблеме со всей серьезностью. Никого не считаю тупым.

[ToTamb]

Единственное чего я хочу чтобы человек отнесся к проблеме со всей серьезностью

Так ему и посоветовали сперва наперво обратиться к компетентному специалисту. К компетентному. Врачи тоже разные бывают.

[borisml]

Доброго времени суток,форумчане!
Думаю,нет необходимости начинать новую тему для обсуждения.
Здесь похожие проблемы обсуждаются.
Начал поправляться,и мне это сразу не понравилось.
Возраст-47
Рост-1,80
Вес был 77,стал 83.За короткий промежуток!
Стал больше уделять внимание аэробным нагрузкам.Понравился гребной тренажёр.
Вопрос-возможно ли достичь более быстрого результата в сжигании жира на талии обворачиванием оной плёнкой?
Типа,для большего потоотделения.
Спасибо!
Всем удачи и здоровья!
Борис.

[Nemesis-rulit]

Синдром ранней реполяризации, увеличение q-t, брадикардия, синусовая брадиаритмия и не полная блокада правой ножки пучка Гиса. что вот это за хрень?

[Arasah]

Ничего страшного. Сердечко медленнее бьется чем у стреднестатистического чела, неполная блокада то появляется то пропадает. Вполне могли такое написать здоровому спортсмену. Интересно увеличение qt это вверх или растояние.

[Nemesis-rulit]

я вообще ХЗ что это за херня

Сообщение изменено: Nemesis-rulit (04 июня 2010 - 02:39)

[Arasah]

Nemesis-rulit
Если подробнее
Синдром ранней реполяризации - нечастая находка, но бывает у негров и спортсменов. Если сердце не беспокоит обращать внимание не стоит. Что брадиаритмию написали - частый диагноз спортсменов. У меня самого яля брадикардия, хотя жив здоров. Моему знакомому маратонисту чуть не написали недостаточность т.к у него брадикардия 45 ударов в минуту. Пучок Хиса - это составляющая часть проводной системы сердца, по нему проходит импульс из синусойдного узла (из-за него бьется серце) Неполная блокада тоже бывает, зависит от степени выраженности.

Выводы. Если на сердце не жалуешся, то не парся. В экг значимых изменений нет

[Nemesis-rulit]

Изменений то нет. а болит. врачи говорят - здоров!

[Action]

Всем привет )) не читал я 13 страниц )) подскажите, вот лето какую профилактику сделать сердцу, посоветовали рибоксин и аспаркам, сколько употреблять и в какой дозе, может еще чего добавить?

[Arasah]

Action
А зачем? Просто так?

Самая лучшая профилактика для сердца - оздоровительная аэробная нагрузка

[Action]

А зачем? Просто так?

Самая лучшая профилактика для сердца - оздоровительная аэробная нагрузка

Ну летом по идее нужно делать профилактику.

[Arasah]

Action
Я могу собственно повторить то что написал выше. ) Если вы на сердце не жалуетесь и вам не 60 лет принимать фарму деньги на ветер.

Самая лучшая профилактика для сердца - оздоровительная аэробная нагрузка

[С@нек]

Мне наш спортивный врач посоветовал попить дигидрокверцитин плюс, говорит, что неплохой антиоксидант, хорошо сосуды укрепляет и сердце бережет.

[Azemut]

Всем привет )) не читал я 13 страниц )) подскажите, вот лето какую профилактику сделать сердцу, посоветовали рибоксин и аспаркам, сколько употреблять и в какой дозе, может еще чего добавить?

Конечно добавить!!!!!!!!Если не читал 13 страниц, а добавить хочется, то сам Бог велел!

Странно что тема сердце называется

Говорят если кое-что маленькое, то это компенсируют увеличивая другие части...

Но это отступление от мысли.

Конечно добавь. Зайди в магазин спортивного питания и с порога продавцу скажи, что желаешь добавить и побольше на означенную сумму. Тебя там не только поймут с первого звука, но и удовлетворят. Ты же не первый кто хочет добавить.

[Azemut]

Action
Я могу собственно повторить то что написал выше. ) Если вы на сердце не жалуетесь и вам не 60 лет принимать фарму деньги на ветер.

Цитата
Самая лучшая профилактика для сердца - оздоровительная аэробная нагрузка

Как же так? Колесики оказывают магическое действие. Ничего что бьем по печени зато "сердце укрепляем"

А по поводу аэробной нагрузки, так это тяжело. Свой-то центнер таскать по парку, а еще не дай Бог в горку. Лучше колесиков выпить.

[chappa]

Arasah, подскажи пожалуйста.

Иногда бывает такое, что колит в области сердца. Сейчас еще очень жарко, часто бывает блин. И не знаю, из-за страха или нет, но становится очень хреново. Но заметил, если дышать глубоко - отходит...

Что это может быть вообще?

Сообщение изменено: chappa (13 июля 2010 - 11:18)

[$ereg@]

Всем привет!

Ответтье, пожалуйста, могут ли занятия в качалке стать причиной миокардии (или миокардита, я точно не знаю)? Недавно у меня началась эта проблемка: одышка и учащенное сердцебиение, не прекращаются даже в спокойном состоянии. Такое ощущение, что сердце из груди выскочит.
Так вот, может ли из-за железа так сердце барахлить?
Заранее спасибо.

[devastator]

может, если ты перетренировался. советую взять пару неделек отпуска от тренировок. Хорошо спать часто понемногу и хорошо кушать, фрукты овощи. ОБЯЗАТЕЛЬНО льняное масло, какой нить мультивитамин ну и по желанию можно рибоксин пропить для поддержки сердца в минимальных дозировках (в инструкции написано). И усе будет нормально ). Ну а после начинать качать сердечко. КАК??? имхо лучше СверхМощностногоТренинга еще ничего не видел в этом плане (см соотв. тему).

[$ereg@]

devastator

Спасибо!
Но вроде бы я не перетренировывался (во всяком случае я этого не заметил) - веса росли, настрой всегда боевой был. Только что занимался почти во всех упражнениях с предельными для меня весами (постепенно наращивал в течение нескольких месяцев), так что может быть поэтому...
Короче, я так понял, кардио делать нужно даже на начальных этапах тренинга?

[chappa]

ББ - не для здоровья. Может заболеть потом и не только сердце...

[Forever Strong]

Врачи всем запрещают заниматься тяжело т.к. из-за этого возникают большие проблемы с сердцем!!!
Так что делать? заниматься маленькими весами и бегать - плавать? как-то скучно...
Отпишитесь пожалуйста кто долго занимается - влияет и как сильно большие нагрузки на сердце???

[Arasah]

Forever Strong
Влияет. Лучше всего это комбинация силового и аэробного тренинга. Тогда сердечку будет хорошо

[Wal]

Врачи всем запрещают заниматься тяжело т.к. из-за этого возникают большие проблемы с сердцем!!!
Так что делать? заниматься маленькими весами и бегать - плавать? как-то скучно...
Отпишитесь пожалуйста кто долго занимается - влияет и как сильно большие нагрузки на сердце???

если серьезно к делу хочешь подойти, то составь план, хотя бы на год, а лучше на три.
первым дело коррекция веса и параллельно очищение организма от шлаков плюс аэробно нагружаться понемногу отжимания, бег, плавание прочее..это где то год. Потом подготовка сердечно-сосудистой системы - это бег. лыжи, плавание и тд уже в приличных дозах, что б выйти гдето на пульс рабочий 140-150 при высоких нагрузках, тоже где то год. А потом можно в зал уже идти, но опять же первый год только комплексно и на низких весах входить в режим тренировок. И только потом можно грузиться помаленьку. все имхо.

[chappa]

влияет и как сильно большие нагрузки на сердце???

Да влияют влияют.
Просто кто-то гробит здоровье сигаретами, а кто-то ББ. Вот и все.

[Forever Strong]

Arasah

Влияет. Лучше всего это комбинация силового и аэробного тренинга. Тогда сердечку будет хорошо

Какой твой стаж силовых тренировок?
Есть идеи как совмещать силовой и аэробной тренинг? никогда кроме силовых ничем не занимался...

Wal
Возможно ты всё правильно отписал - НО мой стаж силовых тренировок 1,5 года и мне важно не угробить моё сердце сейчас и ближайшие десятилетия тоже, при этом хотелось бы дальше заниматься! Врачи же говорят что при силовых нагрузках сердце изнашивается!!!

chappa

Просто кто-то гробит здоровье сигаретами, а кто-то ББ. Вот и все.

А что сильнее? по моему ББ!!

На самом деле я нахожусь в некой панике и в полном не понятие того, как так если я просто занимаюсь - не принимая фарму и не выступая на лифтерских соревнования - "убиваю своё сердце" ?????

Сообщение изменено: Forever Strong (09 октября 2010 - 01:55)

[chappa]

А что сильнее? по моему ББ!!

На самом деле я нахожусь в некой панике и в полном не понятие того, как так если я просто занимаюсь - не принимая фарму и не выступая на лифтерских соревнования - "убиваю своё сердце" ?????

Я не знаю, мне кажется сигареты/алкоголь все-таки намного вреднее. На, посмотри: http://vkontakte.ru/...01555_150913795.

Да не находись, просто будь готов, что у тебя в любой момент могут быть проблемы с нервной системой, давлением, сердцем, почками, печенью и ЖКТ (не говоря уже о травмах). И нужно следить за всем этим. Конечно у всех по-разному, может у тебя все обойдется. Но ББ, это тебе не плаванье, он не для здоровья.