Вход
Регистрация
Сейчас классическое соотношение 2:1:1 уже не в почёте,производители изгаляются,кто как хочет,вот тут http://www.bodybuild...modernbcaa.html вообще соотношение 8:1:1http://www.bodybuild...mrm/reload.html
Какое-то соотношение необычное, в чём подвох? Вроде BCAAшки приличные с глутамином и аланином. Пока пользую SAN PRO 5000
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
BCAA сколько принимать?
2 голосов
Автор темы:
Химический Али
, сен 21 2006 09:06
#241
Отправлено 12 февраля 2011 - 11:54
ВИТАЛИК62
-
- Участник форума
-
- 964 сообщений
пожизненный бан
-
Пол: Мужчина -
Город: Рязань
Наверх
#242
Отправлено 12 февраля 2011 - 01:51
Kooper
-
- Новичок
-
- 1 598 сообщений
Новичок
к сожеленью это бредСейчас классическое соотношение 2:1:1 уже не в почёте,производители изгаляются,кто как хочет,вот тут http://www.bodybuild...modernbcaa.html вообще соотношение 8:1:1
#243
Отправлено 12 февраля 2011 - 01:59
Kooper
-
- Новичок
-
- 1 598 сообщений
Новичок
к слову я их не стал включать в обзор потому что Валина должно быть минимум в два раза меньше чем лейцина иначе не имеет смыслаhttp://www.bodybuild...mrm/reload.html
Какое-то соотношение необычное, в чём подвох? Вроде BCAAшки приличные с глутамином и аланином. Пока пользую SAN PRO 5000
#244
Отправлено 12 февраля 2011 - 02:40
Sayed
-
- Участник форума
-
- 478 сообщений
Новичок
Популярно объясни. Вот говорят BCAA от 5 до 10 грамм за приём - имеется введу один приём или дневной? Что буит если бахнуть сразу 2 порции после трени 10 грамм + 1.5 грамма аланина получается в SAN PRO 5000? Ваще много байды слышал про то, что бцаа перед треней снижают эффективность предтреников, у меня Jack3d. Вот и думаю, пить до трени или не стоит?Валина должно быть минимум в два раза меньше чем лейцина иначе не имеет смысла
#247
Отправлено 12 февраля 2011 - 06:56
Kooper
-
- Новичок
-
- 1 598 сообщений
Новичок
один прием... в исследованиях больным дают 5гр единоразово.. иногда 1 раз иногда 3 раза.. это неподвижным скажем так..Вот говорят BCAA от 5 до 10 грамм за приём - имеется введу один приём или дневной?
дневной порядка 20-30 грамм
не снижаютВаще много байды слышал про то, что бцаа перед треней снижают эффективность предтреников, у меня Jack3d. Вот и думаю, пить до трени или не стоит?
я постараюсь это обьснить со ссылками в FAQ по ВСАА когда руки дойдутПопулярно объясни
#249
Отправлено 12 февраля 2011 - 07:31
Kooper
-
- Новичок
-
- 1 598 сообщений
Новичок
#250
Отправлено 12 февраля 2011 - 07:46
Sayed
-
- Участник форума
-
- 478 сообщений
Новичок
Блин, так чё делать то а, всё-таки банку придёться выжрать, а вот реакцию 1.5г аланина + в CELLMASSе он тож присутствует и в гейнере скорей всего тож. Наверно меня всего колоть буит не по детски))) Ваще т у меня ещё в запасе имеются BCAA 2200 DYMATIZE, но юзать их в перемешку с SANовскими - чё т не решаюсь
Сообщение изменено: Sayed (12 февраля 2011 - 07:48)
#251
Отправлено 13 февраля 2011 - 05:28
Romk
-
- Участник форума
-
- 5 176 сообщений
nutritionist
-
Пол: Не определился
открою тебе секрет - аланин есть в любом(практически) белковом продукте - и в курице и в рыбе и в твороге и т.д........Блин, так чё делать то а, всё-таки банку придёться выжрать, а вот реакцию 1.5г аланина + в CELLMASSе он тож присутствует и в гейнере скорей всего тож. Наверно меня всего колоть буит не по детски))) Ваще т у меня ещё в запасе имеются BCAA 2200 DYMATIZE, но юзать их в перемешку с SANовскими - чё т не решаюсь
То же самое что говорить - "а не будет ли передоза от того, что я вместо 150гр грудки, съем 200гр_"
Сообщение изменено: Romk (13 февраля 2011 - 05:29)
#253
Отправлено 13 февраля 2011 - 06:04
Romk
-
- Участник форума
-
- 5 176 сообщений
nutritionist
-
Пол: Не определился
потому чтоА почему ж от курицы меня не колит)))) Побочка Бета-аланина эт ж покалывания в теле.
1) есть разница в комплексе с чем( с какими аминокислотами в купе ( и не только аминокислотами)) потребляется, + разная форма доступности - но от этого аланин не перестает быть аланином - то же самое и относительно любой другой аминокислоты
#255
Отправлено 13 февраля 2011 - 12:38
ВИТАЛИК62
-
- Участник форума
-
- 964 сообщений
пожизненный бан
-
Пол: Мужчина -
Город: Рязань
Ну не знаю,к сожаленью или к огорченьюк сожеленью это бред
(сильно уж так не расстраивайся) но классическое 2:1:1 уже не является истиной в последней инстанции,независимо от того,считаешь ты это бредом,или нет 
http://www.bodybuild.../bcaa-3300.html 4:1:1
http://www.bodybuild...modernbcaa.html 8:1:1
http://www.bodybuild...e/un/amino.html 2:1:2
И что-то мне подсказывает,что люди,имеющие отношение к выпуску ВСАА,не глупее,чем ты
#256
Отправлено 13 февраля 2011 - 12:53
TOSHIBA
-
- Участник форума
-
- 9 205 сообщений
нет допингу
-
Пол: Мужчина -
Город: Mocква
смотри мою тренировочную прогуПросто ОХРЕНЕТЬ! Бабла наверно у тя много чтоб по 30 грамм бухать! А предтреники не юзаешь? Как с ними BCAA идут?
поймешь
ЭКА жру перед треней - лучше енергетика не встречал
Диматайз кушал?
#260
Отправлено 13 февраля 2011 - 01:16
Sayed
-
- Участник форума
-
- 478 сообщений
Новичок
Банка синего дерьма стоит дома, вот думаю, жрать или нет? Там дозняк на 4 капсулы всего 2200 БЦААшек, нужно по 12-16 штук в себя закидывать, всё дело в краске, не хочется чтоб дерьмо было синим/Диматайз кушал?
А что если попробовать их ОТМЫТЬ))) Ну смыть карску и хапнуть?
Сообщение изменено: Sayed (13 февраля 2011 - 01:24)
#261
Отправлено 13 февраля 2011 - 01:20
Босся
-
- Привилегированный пользователь
-
- 3 572 сообщений
Руки в карманы вниз глаза, да за зубы язык...
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: асТРАХань
вот жлоба отстегнул 800р. за 200 табов... придётся кушать... вроде Диматайз типа не плохая фирма как гдето прочитал...всё дело в краске, не хочется чтоб дерьмо было синим
#267
Отправлено 13 февраля 2011 - 06:05
Kooper
-
- Новичок
-
- 1 598 сообщений
Новичок
#268
Отправлено 13 февраля 2011 - 06:39
TOSHIBA
-
- Участник форума
-
- 9 205 сообщений
нет допингу
-
Пол: Мужчина -
Город: Mocква
#269
Отправлено 13 февраля 2011 - 09:25
Kooper
-
- Новичок
-
- 1 598 сообщений
Новичок
на айхербе первая доставка бесплатнаяпо ходу это http://www.bodybuild...ments/bcaa.html дешевле
правда и там и там доставка ещё
последующая - 4 доллара ФИКСИРОВАНО за 1.3 кг вес посылки (брутто)
тоесть не 240 а 272 грн
но если взять в учет что можно положить еще креатин (в добавку к той 500гр всаа)
http://www.iherb.com...Powder/222?at=0
67грн за 325грамм Creapure (german and micronized) - тоесть порядка 200 грн за кило... екстремал дороже стоит
)
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
