673 ответов в этой теме

[Иванов Юрий]

по 15 по углам, и олимпийский гриф. красиво штанга тогда играет - такое не забывают.

Олимпийский гриф более-менее заметно начинает играть после 4х25кг с каждой стороны

[Спартачок]

Играет говорите?
Чувак на Порше приезжает в автосервис:
-Слышь,мужики,гляньте-ка чё у меня там под сиденьем трясется..
-Хм.. Да вроде нет ниче,а когда появляется?
-Да когда до 300 разгоняюсь
-Ааааа.. Дак это у тебя очко играет :-)

[BlackBird]

на раз 20-30 хватит

[Спартачок]

20,30,может и 40,а то и все 50..
Дед 70ти лет приходит ко врачу:
-Доктор,что делать,бабу трахнуть не могу?
-Ну,это абсолютно нормально в вашем возрасте
-Да? А вот мой сосед,ему уже 75 и он говорит,что каждый день по два-три раза ещё может!
-Тааааааак.. Откройте-ка рот.. Посмотрим.. Вы знаете,не вижу причин,по которым,вы бы не могли говорить то же самое.

[ШРЕК]

120 х 30 не жмут люди с жимами по 220-230 без майки

Не соглашусь. Не надо так про всех. Кто-то может жать, а кто-то не жать.
Вот мои 120кг на 24 раза. http://ru.youtube.co...h?v=Rn0iLp6GF0A
Просто лег и пожал. При безмаечном жиме 200кг. И собственном весе 98.5кг. Извините, что не 30 раз, но 24- это близко к 30 Если постараться, можно и на 30 выйти, вот только нах надо ))

[Фельдфебель]

ШРЕК

пожмешь 220 - выжмешь на 30

я писал примерно....
но 120х30 при ПМ 180 у Жукова чета как-то не верится, причем он писал что жал почти в соревн. технике...

х.з. имхо припесднул

[Tolik_DOES]

Фельдфебель
но Жуков пожал 150х10.... видел?

[лектор]

имхо припесднул

есть мальца...

[Фельдфебель]

Tolik_DOES

но Жуков пожал 150х10.... видел?

на видео 150х9, но заявлено на 10... ну да ладно..

пожато с отрывом задници и неплохим
х.з. может на 6 пожмет нормально...

поэтому у него и на соревах 172,5

а про 120х30 он писал, что пожал чисто с полным распрямлением локтей и без отрыва задницы...
несостыковка :

172,5 х1 (пауза ), т.е. 180х1 без паузы и отрыва, 150х6 ( чисто примерно пожмет) и 120х30 !!!

бред

смотри сам примерно будет 180х1, 150х6, 130 х 12-14.... ну и 120 раз 18-20 поверю....

когда-то я жал на соревах 170х1 без майки, при примерно 180х1 без паузы, т.е. примерно те же веса, что у Жукова... 130 жал на 12... 120 раз 15-16 наверное пожал бы , но не больше....

Имхо - пестит Жуков про 120х30 при ПМ 180 ...

К тому же чуть ранее находясь примерно в ТОЙ же физ. форме ( при том же ПМ соревноват.) он выжал 100 х 29 "на русском жиме"...

а тут 120х30.... к какого перепугу ? причем он написал, что выжал их по правилам русского жима...

Сообщение изменено: Фельдфебель (09 октября 2008 - 12:25)

[Different]

А кто, сколько пожмёт 2 своих веса?

4 раза

[лангобардыч]

а вот там я шлагбаум построил

[VoiVoD]

а тут 120х30.... к какого перепугу ? причем он написал, что выжал их по правилам русского жима...

во дела.....
здаеца НАТУРАЛЬНО припездел......

[Tolik_DOES]

поэтому у него и на соревах 172,5

177

т.е. 180х1 без паузы и отрыва

есть такое видео.
===========
Вобщем ХЗ.

я бывало выжимал 100х20. (не идеально, но выжимал)

А чувак который жмет 190 выжимал у нас 17 раз сотню.

[Max_Bt]

Tolik_DOES
А сейчас совсем забросил тренировки?

[Фельдфебель]

Tolik_DOES

177

177 он не дожал...

я бывало выжимал 100х20. (не идеально, но выжимал)

а на раз скока ( пауза/без ? )

А чувак который жмет 190 выжимал у нас 17 раз сотню.

скорей всего лифтер ?
ну тада быть может...

Сообщение изменено: Фельдфебель (10 октября 2008 - 01:51)

[VoiVoD]

толик а почему у натуралоф типа ТЕБЯ все в прошлом или будущем.....
или фантастические рассказы про чудовищных монстроф гидропарка ......
или мог бы но не стал.....

[Скорый поезд]

Раз десять точно. Если напрячься - чуть больше.
Но не вижу смысла.

[VoiVoD]

Сейчас 110кг 32 раза

[Yahont]

Сейчас 110кг 32 раза

Круто!

[aid]

я бывало выжимал 100х20. (не идеально, но выжимал)

Помню, ты писал 100*23 в конце тренировки.

[BigDima160]

Пристыдил меня этот опрос,свой вес жал всего на 4 раза(160*4).Шрек,VoiVoD, ivan drago - мощно жмете,буду тянуться за вами.

[BigDima160]

Пристыдил меня этот опрос,свой вес жал всего на 4 раза(160*4).Шрек,VoiVoD, ivan drago - мощно жмете,буду тянуться за вами.

[al65]

21 декабря в Люберцах, ДК (возле стадиона "Торпедо") состоятся соревнования по русскому жиму. Там можно попробывать пожать на много раз! )
Или посмотреть на других участников соревнований!

[x.antoXa.x]

Кто сколько раз може пожать свой собственный вес?

8 раз

[Michael Dyakonov]

Изменил программу тренировок и надо на 15 повторений жать по плану - выяснилось, что это как раз мой собственный вес и есть.

[BELEGOND]

Эххх еслиб весил как летом а силовые как сейчас то раз на 10)))) А щас только на 4-5.Что с толстожопого взять?))) Но весной займусь собой.

[UmRuslan]

я свой вес раз на 10 пожму

[occasionale]

Думаю, что достаточно близко к 40 повторениям смогу пожать свой вес.

[BELEGOND]

Думаю, что достаточно близко к 40 повторениям смогу пожать свой вес.

Весь прикол при работе с весами лёгкими для себя.Что первые 10-15 повторений вообще не ощущаешь- думаешь что раз сто сделаешь, но потом резко мыщцы вырубаются и еле уже делаешь. Зато забиваются мыщцы на ура.

[ШРЕК]

Весь прикол при работе с весами лёгкими для себя.Что первые 10-15 повторений вообще не ощущаешь- думаешь что раз сто сделаешь, но потом резко мыщцы вырубаются и еле уже делаешь. Зато забиваются мыщцы на ура

Весь прикол в том, что Ярослав- НЕ ТЕОРЕТИК, а жимовик. И действительно может столько пожать, и даже не в зале, а НА СОРЕВНОВАНИЯХ! И вес у него отнюдь НЕ легкий, кстати ))))))))))))