64612 ответов в этой теме

[phaze]

как что? вот враощаешь сустав, притягиваешь плечевую кость к корпусу при тяге гантели. но напрячь широчайшую забыл! и все, баста, она сама поднялась,суставом. вот такая беда.

Рассеянность в бодибилдинге до добра не доводит. Шейкер забыл, широчайшую включить забыл, «а голову ты дома не забыл?!»

Гы. Недавно в ГТА5 играл, там надо было в одной из миссий убить бодибилдера. Этот долбоёб на пляже позировал и говорил рандомные фразы, одна из которых была «Главное проработать связки». Какой только ерунды от дилетантов не услышишь)))

Сообщение изменено: phaze (04 июня 2020 - 11:47)

[Serhio Ulinado]

У вас у всех просто нет чувства мышцы.

Нах надо, есть же ААС!

Только Фэйз накачался, потому что он ... Генетик одним словом

Ноль ценности.

)))

[DimaSem]

Боль убитых суставов перекрывает любое чувство мышцы.

[Grillmaster]

Нах надо, есть же ААС!Ноль ценности.
)))

Вот почему негры умеют качаться и накачиваться? Потому что у них ЧМ в генах. Посмотрите, как бооьшинство из них владеет своим телом, как они танцуют, как двигаются. А если бы они тупо вращали сутавами, надеясь на анатомию, то хрен бы они смогли накачаться.

[Serhio Ulinado]

Вот почему негры умеют качаться и накачиваться? Потому что у них ЧМ в генах. Посмотрите, как бооьшинство из них владеет своим телом, как они танцуют, как двигаются. ...

 

https://youtu.be/UA6...t=RD9GEypY3gaXE

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (04 июня 2020 - 12:25)

[Anatolii]

 А если бы они тупо вращали сутавами, надеясь на анатомию, то хрен бы они смогли накачаться.

Ты полагаешь, они осмысливают этот процесс и игнорируют анатомию?))

Может хорош уже чушь нести о движениях в суставе с избирательным включением мышц. 

Блять))) Любой борец или гимнаст по развитию мм в чистую уделает 9/10 форумчан, тоже наверное думают какой мышцей сустав вращать))

[Anatolii]

maxresdefault.jpg
 

Да он сожрал негра же!))

[phaze]

Дядя Толя, ну ты что в самом деле))) забыл видимо уровень дискуссии)))

Сообщение изменено: phaze (04 июня 2020 - 12:41)

[Anatolii]

Дядя Толя, ну ты что в самом деле))) забыл видимо уровень дискуссии)))
 

Блэт)) У меня чувство, что мы живем во вселенной Рассела))

Надеюсь Михалков стебался))

[phaze]

Блэт)) У меня чувство, что мы живем во вселенной Рассела))
Надеюсь Михалков стебался))

К сожалению нет!))) я разбор полного выпуска смотрел, это нечто!))

[Anatolii]

К сожалению нет!))) я разбор полного выпуска смотрел, это нечто!))

Но это же ппц!) Шо дальше? Макаронный монстр?))

[Grillmaster]

Может хорош уже чушь нести о движениях в суставе с избирательным включением мышц.

Хорошо, больше не буду. Но не обещаю, что это не повторится.

[Grillmaster]

Дядя Толя

[Олег К]

В общем понятно... Я, используя грудной стиль жима ( это видит любой, кто мал- мала в теме) не умею сокращать грудные в этом жиме. Зато Саша Гриль, жмя корявым трицепсовым, сокращает их на все 146... Ведь он их так лучше чувствует.))) Я художник, я так вижу( с) гыгыгы

[swistl]

Дядя Толя, ну ты что в самом деле))) забыл видимо уровень дискуссии)))

 

он же сам уверен, что это так, пдц))

[Олег К]

Барин Никита просто окончательно охуел в последние годы...

[phaze]

он же сам уверен, что это так, пдц))

Александр то наш? Это да.
А, или ты про Михалкова?

))

[swistl]

Александр то наш? Это да.
А, или ты про Михалкова?

))

 

про Михалкова)) я просто охерел, как он это уверенно задвигает))

[Grillmaster]

В общем понятно... Я, используя грудной стиль жима ( это видит любой, кто мал- мала в теме) не умею сокращать грудные в этом жиме.

Я не говорил, что ты не умеешь сокращать грудные. Кстати совсем не факт, что человек жмя в "грудном стиле" включает грудные по полной, или почти полной, короче понятнo, что я имею в виду, а то начнутся сейчас придирки к словам
И да, я при своём корявом "трицепсовом" жиме прекрасно чувствую грудные. И ты знаешь почему я жму ШТАНГУ таким образом. Вот гантельки я жму уже "грудным" жимом, только жимом это движение может назвать анатомист. А я называю это движение для себя жиморазводки или жимосведения. Вот так вот 8)

[Serhio Ulinado]

Но это же ппц!) Шо дальше? Макаронный монстр?))

Запросто.
Режиссер Никита Михалков в своей авторской передаче «БесогонТВ» обвинил Билла Гейтса в намерении чипировать миллиарды людей:

[phaze]

В общем понятно... Я, используя грудной стиль жима ( это видит любой, кто мал- мала в теме) не умею сокращать грудные в этом жиме. Зато Саша Гриль, жмя корявым трицепсовым, сокращает их на все 146... Ведь он их так лучше чувствует.))) Я художник, я так вижу( с) гыгыгы

Сообщение от моего другана)))
Мне кажется, они с Сашей знают какой то секрет бодибилдинга.

Миниатюры

• 

[Grillmaster]

Сообщение от моего другана)))
Мне кажется, они с Сашей знают какой то секрет бодибилдинга.

Смейтесь смейтесь. Вы вот все раньше тоже на "грече с грудкой" сушились, пока вам Знаток глаза не открыл.

[phaze]

Я не говорил, что ты не умеешь сокращать грудные. Кстати совсем не факт, что человек жмя в "грудном стиле" включает грудные по полной, или почти полной, короче понятнo, что я имею в виду, а то начнутся сейчас придирки к словам
И да, я при своём корявом "трицепсовом" жиме прекрасно чувствую грудные. И ты знаешь почему я жму ШТАНГУ таким образом. Вот гантельки я жму уже "грудным" жимом, только жимом это движение может назвать анатомист. А я называю это движение для себя жиморазводки или жимосведения. Вот так вот 8)

Ну а грудные мышцы то как поживают, накачаны уже?)

Сообщение изменено: phaze (04 июня 2020 - 01:19)

[phaze]

Смейтесь смейтесь. Вы вот все раньше тоже на "грече с грудкой" сушились, пока вам Знаток глаза не открыл.

Воображаемые тобой оппоненты до сих пор на ней сушатся)))

[sandwolf77]

химия , борьба и спортивная гимнастика развивает  чувство мышцы и превращает в черных

Сообщение изменено: sandwolf77 (04 июня 2020 - 01:42)

[Grillmaster]

Ну а грудные мышцы то как поживают, накачаны уже?)

Ровно на столько, насколько позволяет генпредел, возраст, гормональный фон.

[T.S.ILAKOV]

Михалков говорит всё правильно и чётко в последних " Бесогонах".

С такой информацией я знаком уже более 10 лет, иногда коробило, не верилось, но по прошествии всё происходило ровно так как предсказывалось. А когда происходила ответная реакция на предстоящее зло с общественным резонансом, то власть предержащие и их подвижники начинали лавировать, отступать, но от целей своих не отказывались, самый последний пример т.н., закон "О домашнем насилии".

ПС. Дискутировать не буду, мнение сектантов " антиконспирологов - ничего не вижу, ничего не слышу" - не интересно.

[sandwolf77]

Вообще, исходя из вышесказенного, "почувствовать" или точнее донапречь можно мышцу в такой технике, в которой как раз эта мышца работает слабо, как в трицепсевом жиме у гриля. Потому что когда она в центре работы(как в жиме у Олега) ,то она уже напряжена, и ощущения напряжения ее скрадывается,весь контроль на движении.

То есть когда упражнение подходящее по технике,по целевой группе - чувство мышцы не реализуемо(целевая группа максимально напряжена). А когда реализуемо(можно дополнительно поднапрячь), то техника не подходящая. как-то так. Такая вот диалектика. 

[phaze]

Ровно на столько, насколько позволяет генпредел, возраст, гормональный фон.

Напомнило то, как окружающий мир воспринимает аквариумная рыбка.

[Grillmaster]

Воображаемые тобой оппоненты до сих пор на ней сушатся)))

ВООБРАЖАЕМЫЕ? То, что всем новоприбывшим похудальщикам, когда они приводят свои "гречневогрудочные" планы питания, говорят о том, что не надо демонизировать продукты, и что рулит только-лишь отрицательная/положительная калорийность, мне приснилось?