27870 ответов в этой теме

[Arik]

Grillmaster,так значит , он пытается ! Прост никуя не выходит ))
Растяги, оказывается,не на все работают. Надо же

[Grillmaster]

Я например тянул в полурумынском полусумо )

Вообще похуй, как называется. Главное правильно мышцу нагрузить.

[Михалы4]

Тебе - нет.

 

Ну тут не я один. Ты можешь, конечно, заливать что угодно. Но на слово тебе никто не поверит. Придётся свои россказни обосновывать. И вот тут-то ты и обсерешься. Потому как сам выдумал про румын какую-то фигню и пытаешься лохам лопоухим втюхивать.

 

 

Сообщение изменено: Михалы4 (18 февраля 2023 - 09:46)

[Grillmaster]

Grillmaster,так значит , он пытается ! Прост никуя не выходит ))
Растяги, оказывается,не на все работают. Надо же

Так я бухая и тренируясь как попало выглядел не хуже его на сцене. Если не лучше

[rihad]

Вообще похуй, как называется. Главное правильно мышцу нагрузить.

Делается близко к отказу - значит что-то нагрузилось)

[ole]

Вот румынка.

 

Это бляць не румынка. , а толчковая тяга для заброса на грудь, на ЧМ и ОИ для этого румынку не делают.

 В Т.А , в отличии от ПЛ сильно накрывают плечами до прохода коленей, а некоторые практически до уровня паха.

В силу твоей, исключительно бумажной "осведомленности " ты и путаешь, смешно же)) Хоть бы крестился если кажется))

[Arik]

Так я бухая и тренируясь как попало выглядел не хуже его на сцене. Если не лучше

генетик , ноль ценности
Нормальные люди живут в зале , чтоб весить как собака

[Михалы4]

Это бляць не румынка.

 

Самый умный? Найди фото тяжелоатлета, делающего румынскую тягу.

[Sasho]

Смотри как любители тяги раком обиделись! Не обижайтесь!

[Grillmaster]

генетик , ноль ценности
Нормальные люди живут в зале , чтоб весить как собака

Так у него походу нет роста от того, что часто тренит. Раньше, когда он был больше, тренил вроде реже, чем сейчас. Стал тренить чаще, плюс велик каждый день, плюс недостаток жира в рационе - в итоге превратился в доходягу. Плюс спину себе наебнул своей авторской методикой (удержание тяжёлой штанги в висе стоя раком)

Сообщение изменено: Grillmaster (18 февраля 2023 - 09:59)

[Grillmaster]

Смотри как любители тяги раком обиделись! Не обижайтесь!

[ole]

Самый умный? Найди фото тяжелоатлета, делающего румынскую тягу.

Это твоя стихия начитанный, фотки искать, мне  в куй не впилось, тем более для тебя.

 

В Т.А, как правило, не делают  тяг, кроме рывковой и толчковой,   не делают разной ненужной фигни, а уж снимать это -не придет в башку., Там заняты  несколько другим на тренировках, так что вперед, ищи ищейка. Ты не в гибдд работаешь случаем? цены бы тебе не было))

Сообщение изменено: ole (18 февраля 2023 - 10:15)

[Sasho]

Никто не может ничего противопоставить Михалычу, так как он абсолютно прав .   Забавно на это смотреть

[Grillmaster]

Никто не может ничего противопоставить Михалычу, так как он абсолютно прав . Забавно на это смотреть

Иди грыжу свою лечи, сердешный.

[Grillmaster]

Блять. Я всё равно найду тягу в моей технике от проспортсмена с рабочим весом!

[Arik]

Grillmaster,забей болт )) кого тебе убеждать то надо ? Сашу ? Или Михалыча ? Обоим похуй , по факту

[Михалы4]

и разной ненужной чуши

 

Атлеты закрепили это упражнение в веках, дали ему особое название. И при этом постеснялись сделать фото? Ага, рассказывай.

 

Впрочем, твоя стезя ясна. Гуляй.

[Михалы4]

30пм такая же куйня как и 1 и 5, там тоже нужен рост весов

 

"Нужен" – не означает, что возможен.

 

Рост весов в 30ПМ возможен только в теории. А на практике там стена. (Речь не про новичков).

 

Только у новичков возможен рост весов в 30 ПМ. (Про временный небольшой рост у нетренированных в высокоповторе речь тоже не идёт).

 

Именно длительный, существенный рост весов в высокоповторке – невозможен.

 

Невозможно стать Шреддером и подтянуться три раза на одной руке – развивая высокоповтор (30 ПМ). А вот развивая низкоповтор (1 ПМ) – Шреддер подтянулся 30. Но эти его 30 – это даа-а-а-алеко НЕ ТЕ ЖЕ САМЫЕ тридцать, что у полиатлониста.

Сообщение изменено: Михалы4 (18 февраля 2023 - 10:40)

[rihad]

Не такая же. Рост весов в 30ПМ возможен только в теории. А на практике там стена*.
 
* - Речь не про новичков.
 
Только у новичков возможен рост весов в 30 ПМ**.
 
** - Про временный небольшой рост речь тоже не идёт.

Подчиняется тем же принципам же. Или есть доказательства обратного?

[Arik]

"Нужен" – не означает, что он возможен.
 
Рост весов в 30ПМ возможен только в теории. А на практике там стена*.
 
* - Речь не про новичков.
 
Только у новичков возможен рост весов в 30 ПМ**.
 
** - Про временный небольшой рост речь тоже не идёт.

Ну и плюс , будь Рихад обладателем парочки хоть среднего размера яичек , понял бы , что в 5пм отказы достижимы (хоть и тяжко)
А в 30пм пространство для самообмана - огромное

[OldBoy]

Самый умный? Найди фото тяжелоатлета, делающего румынскую тягу.

 

Вот "автор" упражнения его выполняет. https://en.wikipedia.../wiki/Nicu_Vlad

 

Таз назад, штанга близко к телу, колени не идут вперед. Поскольку он гибкий, чтобы делать с виса встает на подставку.

 

[Sasho]

Вот "автор" упражнения его выполняет. https://en.wikipedia.../wiki/Nicu_Vlad

 

Таз назад, штанга близко к телу, колени не идут вперед. Поскольку он гибкий, чтобы делать с виса встает на подставку.

 

красивая тяга раком! на третьем скрине точка наибольшей нагрузки как раз внизу спины. думаю, он как раз хотел прокачать шпингалеты!

[George2487]

Так заинтриговали, своей тягой.... Может ЭТО оно?

 

high pull 10x140kg - YouTube

[Grillmaster]

Так заинтриговали, своей тягой.... Может ЭТО оно?
 
high pull 10x140kg - YouTube

Здоровый гад....

[Arik]

Обожаю этого типа ))) да , круглый , но дури там - ебать колотить ))

[Семён]

Так что-то вроде немного для такой тяги

[Sasho]

Для хороших силовых в тяге раком мышц не нужны. Нужен сильный горб.

[Fortnite]

Все сообщения с Рихадом переехали в бар

[Валерочка]

Все сообщения с Рихадом переехали в бар

" Жаргонизм и мемы бара, за его пределами не использовать вне контекста и/или без согласия остальных участников общения. ЗАПРЕЩЕНА, пропаганда жаргонизма в резервации Новичков.
Это правило, должно быть распространено, на все темы форума со своими специфическими жаргонизмами" (с)

Прошу настоятельно напомнить Рихаду об этом. Обычных форумчан он слушать не станет.

[Терзатель плоти]

Хлопцы, из тех кто не только в буру развлекается, погамали в атомик хет? Я вот сам виноват, накрутил себе этакий постсоветский фолыч с геймплеем резьбы... Загаженные руины, с колючей проволокой и зомби-октябрятами, когда у тебя только ножка от стула, ватка с ёдом и пижама +0.2% к ремонту , одиночество и тревожность.

И совершенно законно ожидания и реальность разве что совсем краями .Тут прям позитив под ремиксы советской эстрады. Зачем было Мика Гордона звать?